🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Bu arada 1700 kalorilik liste verdi bana yine de kilo vereceksin dedi hayyyy ağzın bal yisin hocam dedim
Tımtıkıs tok gezip kilo vermenin sefasını sürsem
Supermis
Kayıt oldum nasıl olacak bakayım güzel bir şeyse sizi de kayıt ettireceğim , taytlarımızla yoga yapıp kamerada el sallarız birbirimize

Ben yapmadim hic yoga moga

Yok meditasyonlu diyetisyen
Burda sizden birsuru sey ogreniyorum
 
Tebrikler canım, Korumada da bu yolda ilerlersek bu işi bitiririz
Teşekkürler canım
Günaydınlaaar

dün akşam yasaklı bol karbonhidratlı akşam yemeği yedim, neyseki tüm gün 2 öğün yaptım, diyerek kendimi avutuyorum, bu akşam kuru fasülye var
Sen telafi edersin canım
Günaydın
Supermis


Ben yapmadim hic yoga moga

Yok meditasyonlu diyetisyen
Burda sizden birsuru sey ogreniyorum
gör bak bu diyet bizi ne hale soktu, yok meditasyon yok yoga daha neler göreceğiz bakalım
Dün kaçamaklı bir günğmde benimde. Bugün ve yarınlar güzel olucak inşallah
Günaydın kızlar
Bu gün yeni bir gün
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…