🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Canm kahvaltı çekti afiyet olsun canım
18 saattir açım
Ama tartıya çıkınca moralim bozuldu
İstahim kaçtı

Günaydın

Cokta guzel beslendik ya nasibb ya sabır
Moralini bozma bence sabit olman bile başarı, haftaya daha iyi olur

Bu arada bende 20 gündür debeleniyorum şimdi programa baktım 6 Kasım'da yine 65.9 muşum. Bir al bir ver durumu, İnsan 1 Gr bile vermez mi
 
sağol canım tam istikrar sağlayamadım bir türlü hiç böyle olmamıştım
Canım 3 ay önce ben öyleydim her gün diyet ve her hafta artı gelmek psikolojimi bozuyordu , hepimiz yaşıyoruz bu durumu, ama bir şekilde kendimizi toplamanız gerekiyor, seninde bu sefer daha istikrarlı olacağına ben çok inanıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…