- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Güzide 2-3 ayda süper olacaksınsağol tatlım kız sanki bir yere uğurluyo gibi oldu
banada öyle geliyoYok canım nereyeDaha salata yiyecektik
zayıflamaya her başladığımda bana serüven yada uzun bir yol gibi gelir
inşallah canımGüzide 2-3 ayda süper olacaksın, ne kadar kısa bir süre aslında, haftalar öyle hızlı geçiyor ki,
ben de öyle inanıyorummmCanım 3 ay önce ben öyleydim her gün diyet ve her hafta artı gelmek psikolojimi bozuyordu, hepimiz yaşıyoruz bu durumu, ama bir şekilde kendimizi toplamanız gerekiyor, seninde bu sefer daha istikrarlı olacağına ben çok inanıyorum
Kız o koruma konusunda istikrarlıinşallah canımkrizantem3 gibi istikrar sağlıycam
Arkandan su dökeyim çabuk verirsinbanada öyle geliyo
Kız o koruma konusunda istikrarlıbizim vermeye ihtiyacımız var
Kilo verecek olanın arabasında su döküyoruzdök dök kızzz valla
Canım gidip hemen dönsün diye dökülür ama, bizim kilolar gitsin ama gelmesinKilo verecek olanın arabasında su döküyoruzHepimiz birbirimizin arkasından döksün sevabına
Afiyet olsun1 kahve 3 hurma 1 maden suyu
görüldüğü üzere 20 gün olmuş 65.9 bir al bir ver dönüp dolaşıp aynı kiloya gelmişim
Kaçamak oldu elbette inkar etmiyorum demek ki daha dikkatli olmazsam ancak koruma yapacağım , bu nedenle karar verdim 1 kiloluk kaçamak yapmamalıyım hadi 300-500 Gr olur ama bu ani artışlar demoralize ediyor beni
Eki Görüntüle 2728291
Bencede su dökmeyelimCanım gidip hemen dönsün diye dökülür ama, bizim kilolar gitsin ama gelmesin
Ayyyy dayanamadımmmm baktım açlıktan ölüyor gibiyim akşam 1 sandviç daha yaptımKız cok az
Sen bendende az yiyon
Su ara iyi benim fena degilde
İlk zamanlarîmdan
Afiyet olsun
Tartilmiyosun ki bilemeyiz
1 ay sonra gorcez artık
16 gibi mi canım
Ben hep o vakitlerde Yiyordum aksam öğünümü
Simdi tekrar o saatlwre alsam iyi olacak galiba
O yuzden veremiyorum diye düşünmeye başladım
Sen kacta yiyorsun
Benim de 9 gün oldu hala 65.800 deyimgörüldüğü üzere 20 gün olmuş 65.9 bir al bir ver dönüp dolaşıp aynı kiloya gelmişim
Kaçamak oldu elbette inkar etmiyorum demek ki daha dikkatli olmazsam ancak koruma yapacağım , bu nedenle karar verdim 1 kiloluk kaçamak yapmamalıyım hadi 300-500 Gr olur ama bu ani artışlar demoralize ediyor beni
Eki Görüntüle 2728291
Ben 9 lu çay yaptım sabahtan onu içiyorum, canımı sıkan mevzu abartınca çok abartıtorum ertesi gün artı çok oluyor, bu sefer sıkmaya başlıyorum, anlayacağın kısır döngü içerisindeyimBenimde öylem kuzum
Ama gecen ayda bu sekilde kilo vermistik aslında
Bence hic kacamak yapmamalıyız
Birde detoks duyu yapayım
Zencefilli filan
Vaktin olursa sende yap bakalım
Faydasını gorucekmiyiz
Cuma tartıda sonra 1-2 gün abarttığım için böyle oluyor, normal düzende beslensem sorun olmaz daBenim de 9 gün oldu hala 65.800 deyimdün 66 dıydı ondan önceki günde 65.800 dü bir inip bir çıkıyor. Menünüzü okumuyorum ama genel olarak nasıl besleniyorsunuz birde su tüketimi nasıl? kabızlık varmı bunlar çok etkiliyor