- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Güzide 2-3 ayda süper olacaksınsağol tatlım kız sanki bir yere uğurluyo gibi oldu
, ne kadar kısa bir süre aslında, haftalar öyle hızlı geçiyor ki,
banada öyle geliyoYok canım nereyeDaha salata yiyecektik
zayıflamaya her başladığımda bana serüven yada uzun bir yol gibi gelir
inşallah canımGüzide 2-3 ayda süper olacaksın
krizantem3 gibi istikrar sağlıycamben de öyle inanıyorummmCanım 3 ay önce ben öyleydim her gün diyet ve her hafta artı gelmek psikolojimi bozuyordu, hepimiz yaşıyoruz bu durumu, ama bir şekilde kendimizi toplamanız gerekiyor, seninde bu sefer daha istikrarlı olacağına ben çok inanıyorum
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Kız o koruma konusunda istikrarlıinşallah canım
bizim vermeye ihtiyacımız var
- 8 Aralık 2011
- 43.355
- 148.894
Arkandan su dökeyim çabuk verirsinbanada öyle geliyo
- 8 Aralık 2011
- 43.355
- 148.894
Kilo verecek olanın arabasında su döküyoruzdök dök kızzz valla
Hepimiz birbirimizin arkasından döksün sevabına - 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Canım gidip hemen dönsün diye dökülür ama, bizim kilolar gitsin ama gelmesinKilo verecek olanın arabasında su döküyoruz
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Afiyet olsun
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
görüldüğü üzere 20 gün olmuş 65.9 bir al bir ver dönüp dolaşıp aynı kiloya gelmişim
Kaçamak oldu elbette inkar etmiyorum demek ki daha dikkatli olmazsam ancak koruma yapacağım , bu nedenle karar verdim 1 kiloluk kaçamak yapmamalıyım hadi 300-500 Gr olur ama bu ani artışlar demoralize ediyor beni
Kaçamak oldu elbette inkar etmiyorum demek ki daha dikkatli olmazsam ancak koruma yapacağım , bu nedenle karar verdim 1 kiloluk kaçamak yapmamalıyım hadi 300-500 Gr olur ama bu ani artışlar demoralize ediyor beni
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
görüldüğü üzere 20 gün olmuş 65.9 bir al bir ver dönüp dolaşıp aynı kiloya gelmişim
Kaçamak oldu elbette inkar etmiyorum demek ki daha dikkatli olmazsam ancak koruma yapacağım , bu nedenle karar verdim 1 kiloluk kaçamak yapmamalıyım hadi 300-500 Gr olur ama bu ani artışlar demoralize ediyor beni
Eki Görüntüle 2728291
Benimde öylem kuzumAma gecen ayda bu sekilde kilo vermistik aslında
Bence hic kacamak yapmamalıyız
Birde detoks duyu yapayım
Zencefilli filan
Vaktin olursa sende yap bakalım
Faydasını gorucekmiyiz
- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Bencede su dökmeyelimCanım gidip hemen dönsün diye dökülür ama, bizim kilolar gitsin ama gelmesin
- 9 Ağustos 2016
- 8.012
- 14.756
Ayyyy dayanamadımmmm baktım açlıktan ölüyor gibiyim akşam 1 sandviç daha yaptımKız cok az
Sen bendende az yiyon
Su ara iyi benim fena degilde
İlk zamanlarîmdan
Afiyet olsun
Tartilmiyosun ki bilemeyiz
1 ay sonra gorcez artık
16 gibi mi canım
Ben hep o vakitlerde Yiyordum aksam öğünümü
Simdi tekrar o saatlwre alsam iyi olacak galiba
O yuzden veremiyorum diye düşünmeye başladım
Sen kacta yiyorsun
toplam 800 kalori ettim yaniii... bir tabak çorba içeydim acıkmazdım da :) - 9 Ağustos 2016
- 8.012
- 14.756
Benim de 9 gün oldu hala 65.800 deyimgörüldüğü üzere 20 gün olmuş 65.9 bir al bir ver dönüp dolaşıp aynı kiloya gelmişim
Kaçamak oldu elbette inkar etmiyorum demek ki daha dikkatli olmazsam ancak koruma yapacağım , bu nedenle karar verdim 1 kiloluk kaçamak yapmamalıyım hadi 300-500 Gr olur ama bu ani artışlar demoralize ediyor beni
Eki Görüntüle 2728291
dün 66 dıydı ondan önceki günde 65.800 dü bir inip bir çıkıyor. Menünüzü okumuyorum ama genel olarak nasıl besleniyorsunuz birde su tüketimi nasıl? kabızlık varmı bunlar çok etkiliyor - 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Ben 9 lu çay yaptım sabahtan onu içiyorum, canımı sıkan mevzu abartınca çok abartıtorum ertesi gün artı çok oluyor, bu sefer sıkmaya başlıyorum, anlayacağın kısır döngü içerisindeyim
Ama gecen ayda bu sekilde kilo vermistik aslında
Bence hic kacamak yapmamalıyız
Birde detoks duyu yapayım
Zencefilli filan
Vaktin olursa sende yap bakalım
Faydasını gorucekmiyiz
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Cuma tartıda sonra 1-2 gün abarttığım için böyle oluyor, normal düzende beslensem sorun olmaz daBenim de 9 gün oldu hala 65.800 deyim
Senin yine çok artın olmuyormuş, telafi edebilirsin,
