tevafukBu kadar tesadüf olur az önce eşim tadına baktı ve dedi ki tandır ekmeğinin kurutulmuş kıtır hali gibi tadı dediküçükken yengem yapardı dedi
o zaman bu diyetle devamValla olmadı canım gayet iyi geçti
Aynen canım devam bu şekilde.tevafuk
bizim burda tandır ekmeği satılır O da ekmek olmayınca çözüm aslında,ben onun posyonlamasında sıkıtı çıkarıyorum fazla yiyince bu pratik oluyorama tadı tandır ekmeği
o zaman bu diyetle devameksik yeme
Cok ozlediler cocuklarıAnnegilin adına çok sevindim Çok şükür atlatmışlar
inşallah başka vakitte sağlıkla huzurla buluşursunuz tatlım
şu dönemde ne varda gidin diyilmiyor
ay ay ins hepimizAfiyet olsunsen yarın da eksi sin bence
ayyyy komsu kanka bulusmasi varmis burdaHoşgeldin canım, akşam çocukları uyutalım sana yorgunluk kahvesi yapıp gelirim
Cok şükür canımCanım çok sevindim negatif çıkmasına, biraz bekleyin bencede ne olur ne olmaz. Annemler mangal mi yapacaktı, olmadı mesafeli olarak oturursunuz☺
Oooo afiyet olsun şimdiden, katkisizdir o sağlıklı yani
Benim yedigim ilk original olan, şimdi merak ettim ayrı ayrı alırım benBundan fazlasında varEki Görüntüle 2703252 Eki Görüntüle 2703253 Eki Görüntüle 2703254
hata atıştırmadık peynir dolgulu da var
Bende regl başlamadan anlıyorum, canım tatlı istiyor, kuru üzüm, hurma, incir, kayısı kurtarıcı oluyor, Maraş dondurması da olabilir tabiHadı topigcek halay çekeriz
çok sevindim 3 hurma yedim
Biz şokcuyuz canımYulaflı var,birde tahılı var,bir çeşiti daha vardı onu unuttum
Sağol canım çupra almış eşim, bayadir yememistim cupra iyi oldu, hem kizartmamis oldumEllerine sağlık balık çok güzel gözüküyor
Ooo hayırlı olsunnKızlar regli oldumuzun zamandır ilk defa günde oldum nasıl sevinçliyim anlatamam bu ay sıkıntısız geçecek çok şükür
Afiyet olsunsabahı yazmıştım
İkindi akşam arası
ızgara ciğer
salata ayran biraz haydarı
söğüş soğan Köz biber köz domates
2 parça lavaş (büyük değil küçük küçük)
havuç almıştım eve geldim 1 tane ondan yedim
şuan su ve maden suyu
On numara bir menu olmusSağol canım çupra almış eşim, bayadir yememistim cupra iyi oldu, hem kizartmamis oldum
Canım. Cok guzel menunValla olmadı canım gayet iyi geçti
Evet tek çeşit ben sevdim amaAmin inşallah canım şokta tek bu vardı
Teşekkür ederimAfiyet olsun canım ellerine sağlık
Afiyet olsunKahvaltımı yazmıştım
Arada bir sade kahve
Öğle 1 kase çorba
Ara yarım muz
Akşam
Balık salata ekmek yok
Birazdan bitki çayı içerim
Bir saat yürüdüm
Ben et severim ciğer pek sevmem ama yerim, evde pek yapmamet fazla sevmem ama ciğeri çok severim ayda 1 kere yemekten bir şey olmaz demişti diyetisyenim
Aslinda bı wasa bı ekmek alayım diyordum ama wasa yi çok sevdim hep yesem ne olur kiBen yulaflısınıda severim Migros’ta çeşitleri var hatta küçük pakette peynir dolgulu Olanları vardı kahvaltı yapamadığımız zaman düşünüle bilinir
bize farklı alternatifler olsun aslında kurutulmuş tandır ekmeği matığın bu porsiyonlaşmış olduğu için Daha pratik
Benimkiler de farklı değil, okul da olmayınca hiç bizi takmaz oldularHoş buldummm
Benim çocukların uyumasını beklersek
Bende wasaya baya alıştımAslinda bı wasa bı ekmek alayım diyordum ama wasa yi çok sevdim hep yesem ne olur ki
Mutluyuz amaçok şükür bin şükür sonsuz şükür
diyetliyiz
Çok güzelValla olmadı canım gayet iyi geçti