🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

evet yedim yine.
Buyuk eltim baklava yapti bir sini.Allahtan kalabaligiz 2 gune biter abartmam insallah.
Tarti yattigimiz evde.iftari annemde yaptigimiz icin buraya gelmek zor oluyor .bayram sabahi tartilirim herhalde.
 
Sabah 73.5 geldim geçen haftaya göre+200 gr
Adetimin 3. Günü bugün ödem yok demekki olsa giderdi heralde şimdiye kdar
 
Yarin tartilicaz bi heyecan sardi.73 le basladim .71 i gordum.orada kalsam bile bana yetecekbakalin kac cikacak
 
Yarın tartılamam diye bu gün tartıldım kıyafetle
Geçen haftaya göre sabitim, ramazanda toplam 3.8 kg verdim, hemen hemen ramazan öncesi ödemlerden kurtuldum sayılır, en son Mart ayında 63.25 kg görmüştüm çünkü. Yarın tartılırsam yine bildiririm


 
Cok guzel sonuç tebrik ediyorum seni
 
Bende tartıldım iftar öncesi bende toplamda 3.8 kilo vermiş oldum ramazanda ve hayatımda ilk kez 65 kiloyu gördüm Allah'ım nolur kaliyim bu kiloda biraz bayram sonrası hemen iki üç kilosu geri gelecek gibi hissediyorum inşallah öyle olmaz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…