• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sakinleştirici önerisi olan?

Korkutmak istemem ama melisa cayinin kalp damarlarina bi etkisi vardi sanirim. O yuzden kalp hastalarina falan kesinlikle icirmezler. Cok icme derim ben de. Allah yardimcin olsun.
Bu arada yukaridaki arkadas soyledi diye tavsiye ediyorum. Insirah suresi oku bol bol. Ben herkese bunu tavsiye ederim. :) Anlami bile ferahlatir seni.

Bilmiyorum ki ablacım? Bugün 2 bardak içtim anında bi baş ağrısı ve sonrasındada inanılmaz bi gevşeme geldi üzerime. Bayağıda iyi gitti bu etki..
 
evet nankör bunların hepsı canım :) az once msj atma lutfunda bulundu beyımız 2 gundur tel kapalıydı msj atmıstım nıye bu tel kapanıyo acaba dıye cvp yazmıs. Benım tel bozuldu ask o yuzden kapalıydı sımdı yoldayım mezunıyete (kız kardesının mezunıyetı anne ve babasını goturuyo) gıdıyoruz senı arıcam sonra. Gorende daha yenı tanıstık sancak msja bakarmısın :( bakalım sonra kac gun sonra olcak acaba :(

2gün mü kapalıydı telefonu? Allah aşkına bu ne rahatlık yaa? Kendilerine gelince bu tür davranışlar olmamalı ama bize gelince yaparlar nedense.. Bak seninki en azından aramış seni. Benimkini sabah gene ben aradım ve beni bidaha hiç aramadı gün içinde..
 
Yoo eczaneye gidip kafasina gore alacagi bir dunya sakinlestirici ve antidepresan var. Cipralex, lustral vs.. Ha tabi ben de doktora danismadan almamasi taraftariyim. Ayrica doktor kontrolunde alsa bile bir suru yan etkileri var bu ilaclarin. Ama gidip alabilir eczaneden. Sadece o kisma mudahale etme geregi duydum.

Benim kullandiklarim xanax , prozac... bunlar satilmiyor. ZATEN benim kullandigimla saydiklarinizin etkisi ayni bile degil.Ihtiyaci olmayan kullanmamali bu ilaclar zaten yan etkilerinden dolayi tranko buskas baska ilaclar gibi kombine edilip , bazilarinda kan testi yapilarak karacigere zarari olup olmadigi arastirilarak veriliyor.

Doktor gozetiminde kullanmak ayri bilmedigin ilaci kontrolsuz doktor olmadan kullanmak ayri. Ben bipolar hastasiyim ve ilaca bagimliyim yan etkiler icin hep doktora gidiyorum ve inani o yan etkiler kontrol altina aliniyor diger ilaclar , testler ve doz ayarlama yontemi ile.
 
Bilmiyorum ki ablacım? Bugün 2 bardak içtim anında bi baş ağrısı ve sonrasındada inanılmaz bi gevşeme geldi üzerime. Bayağıda iyi gitti bu etki..


Mide,bağırsak,tiroit(guatr) rahatsızlıgı varsa,yada herhangi bir ilaç kullanıyorsan melisa çayı zararlı olabilir.
 
Bende bir ara tamamen bitkisel bir sakinlestirici kullandim. Türkiye´de varmi bilmem ama internette baktigim kadar "Kedi otu"-hapi. Ben Almanya´da yasiyorum ve bu tamamen biktisel oldugu icin ezacilar teradüt etmeden veriyorlar. Özelikle sinav korkusu icin, yada gece rahat uyuyabilmek icin. Ben baska sebeblerden ötürü aldim. Ezaci kiz bana dilledigin kadar uzun süre kullanabilirsin cünkü tamamen bitkisel demisti. Bilmem varmi Türkiye´de böyle birsey. Evet sak1nlestiriyor ama etkisini göstermeside 1-2 hafta suruyor ve hergün düzenli alinmali cünkü bitkisel ilaclar öyle hemen etki etmez. Yan etkisi varmi bilmem, birtek aldiktan hemen sonra 2 saat arac kullanmayin diyo ama ben öyle etrafta baygin baygin dolasmadim. :)
 
Şimdi ben seni anlıyorum.
İnan bana sevgini de anlıyorum.

Ama neyi anlamıyorum biliyor musun?
Ne zamana kadar sen alttan alan, bu ilişkiyi ayakta tutan olacaksın?
Senin de zor zamanların olacak. Hatta yanında güçlü biri olduğunu bilmenin
rahatlığıyla yıkılıp düşmek isteyeceksin, şımarıklık etmek isteyeceksin.
Tıpkı onun sana yaptığı gibi...

Bunun evlilikteki zor zamanları, borç stresleri olacak.
İşiyle ilgili aksilikler olacak depresyona girecek.
Senin hamilelik, lohusalık gibi dönemlerin olacak.
Sen de kendini bitmiş, tükenmiş, güçsüz hissedeceksin.
Ve bu adama sen bu kaprisleri, şımarıklıkları yapabilecek misin?
O çekecek mi senin bu hallerini bu kadar onu merak ediyorum.:ssz:

İlişkide alttan almalar karşılıklı olmalıdır. En baştan öyle alıştırılmalıdır.
Bir ömür hep senin alttan almalarınla geçmez..
 
Şimdi ben seni anlıyorum.
İnan bana sevgini de anlıyorum.

Ama neyi anlamıyorum biliyor musun?
Ne zamana kadar sen alttan alan, bu ilişkiyi ayakta tutan olacaksın?
Senin de zor zamanların olacak. Hatta yanında güçlü biri olduğunu bilmenin
rahatlığıyla yıkılıp düşmek isteyeceksin, şımarıklık etmek isteyeceksin.
Tıpkı onun sana yaptığı gibi...

Bunun evlilikteki zor zamanları, borç stresleri olacak.
İşiyle ilgili aksilikler olacak depresyona girecek.
Senin hamilelik, lohusalık gibi dönemlerin olacak.
Sen de kendini bitmiş, tükenmiş, güçsüz hissedeceksin.
Ve bu adama sen bu kaprisleri, şımarıklıkları yapabilecek misin?
O çekecek mi senin bu hallerini bu kadar onu merak ediyorum.:ssz:

İlişkide alttan almalar karşılıklı olmalıdır. En baştan öyle alıştırılmalıdır.
Bir ömür hep senin alttan almalarınla geçmez..

Çok haklısın faatcım. Ben de bunları düşünüyorum öyle. Ama ne olursa olsun bu ilişki birgün bitse bile geriye dönüp baktığımda keşke alttan alsaymışım demek istemiyorum. Kendimi Allaha teslim ettim. Sabrımı sonuna kadar muhafaza etmeye çalışıyorum :( Ama inan o son noktaya geldim.. Hala daha tutuyorum kendimi. Bakalım sonu ne olacak..
 
Çok haklısın faatcım. Ben de bunları düşünüyorum öyle. Ama ne olursa olsun bu ilişki birgün bitse bile geriye dönüp baktığımda keşke alttan alsaymışım demek istemiyorum. Kendimi Allaha teslim ettim. Sabrımı sonuna kadar muhafaza etmeye çalışıyorum :( Ama inan o son noktaya geldim.. Hala daha tutuyorum kendimi. Bakalım sonu ne olacak..


Geriye dönüp baktığında kendimden ne kadar vermişim.
Yazık benim yıpranan duygularıma..
Demezsin inşallah canım.

İnan bana erkek milleti bu kadar iyi niyeti, fedakarlığı haketmiyor:ssz:

Bir zaman sonra etrafındaki mutlu ilişkilere bakıp sorguluyorsun.
Ben nerede hata yaptım? Onlar nasıl bu kadar değer görüyor?
Niçin böyle anlayışlı, kibar erkekler varken beni en çok yoranını seçtim?
sorularına cevaplar arıyorsun..
 
Çok haklısın faatcım. Ben de bunları düşünüyorum öyle. Ama ne olursa olsun bu ilişki birgün bitse bile geriye dönüp baktığımda keşke alttan alsaymışım demek istemiyorum. Kendimi Allaha teslim ettim. Sabrımı sonuna kadar muhafaza etmeye çalışıyorum :( Ama inan o son noktaya geldim.. Hala daha tutuyorum kendimi. Bakalım sonu ne olacak..

Ben seni anliyorum. Bende sen gibiyim. Inandigim ve güvendigim sürece herne olursa olsun ve herkim ne derse desin sevdigimin arkasinda olurum. Yari yolda birakmam, birakamam. Elini birakmam bunu hissetiririmde.

Ama o inancim/güvenim yikildiginda ardima bile bakmam belki yanlis ama ben hicbirzaman baskalarinin dediklerini yapamadim ya (ben farkli düsünüyorsam, mantikli gelirse yaparim ama kendim inanmaliyim) illa kendi inandigim seyi yapacagim ha burnumun üstüne düsmedim mi? evet düstüm ama sonra kendime bunlardan ders alip daha bir saglam ve güclü devam ettim. Hayirlisi hakkinda.
 
Geriye dönüp baktığında kendimden ne kadar vermişim.
Yazık benim yıpranan duygularıma..
Demezsin inşallah canım.

İnan bana erkek milleti bu kadar iyi niyeti, fedakarlığı haketmiyor:ssz:

Bir zaman sonra etrafındaki mutlu ilişkilere bakıp sorguluyorsun.
Ben nerede hata yaptım? Onlar nasıl bu kadar değer görüyor?
Niçin böyle anlayışlı, kibar erkekler varken beni en çok yoranını seçtim?
sorularına cevaplar arıyorsun..

inan yolda el ele tutuşmuş birini görsem gözlerim doluyo 1 aydır. Bana bakıp sarılıp beraber mutlu mutlu üldüğümüz günleri özledim. Senin bi gülüşün ömrüme bedel diyen adam bu... Günlerdir çektiğim üzüntüyü förmüyo, yaptığım fedakarlıkları görmüyo..
 
Ben seni anliyorum. Bende sen gibiyim. Inandigim ve güvendigim sürece herne olursa olsun ve herkim ne derse desin sevdigimin arkasinda olurum. Yari yolda birakmam, birakamam. Elini birakmam bunu hissetiririmde.

Ama o inancim/güvenim yikildiginda ardima bile bakmam belki yanlis ama ben hicbirzaman baskalarinin dediklerini yapamadim ya (ben farkli düsünüyorsam, mantikli gelirse yaparim ama kendim inanmaliyim) illa kendi inandigim seyi yapacagim ha burnumun üstüne düsmedim mi? evet düstüm ama sonra kendime bunlardan ders alip daha bir saglam ve güclü devam ettim. Hayirlisi hakkinda.

Ona göre şuan onu yarı yolda bırakan, sözünde durmayan fedakarlık yapmayan kötü hemde çok kötü sevilmeye değmeyen bi kızım..
 
Ona göre şuan onu yarı yolda bırakan, sözünde durmayan fedakarlık yapmayan kötü hemde çok kötü sevilmeye değmeyen bi kızım..

Kendini öyle hissetirmesine izin verme!!! Benim ilk erkek arkadasim/eski sözlümde öyleydi böyleydi yani tabiri caize ne yapsam yaranamazdim kendi kilini kipirdatmaz isterde isterdi. Biraz klise olucak ama bazi insanlar hep daha fazlasini ister yaranazmazsin ne yapsan kötü olan yine sen olursun. Gercekten ben seni cok iyi anliyorum ama onun seni böyle hissetirmesine izin verme. Yari yolda birakmak istemiyorsun belki suan hasta diye hic istemiyorsun vizdanin rahat degildir bilmiyorum. Aklinda binbir türlü soru vardir bilemiyorum ama öyle hissetim kendimi senin yerine koydum farksiz davranmazdim herhalde o durumda. Ama söyle de bir gecek varki bazen gercekten gözümüzü gerceklere kapatiyoruz canimiz yandigi icin ama illeride birgün hergün aglamaktansa bugün iki gün aglar ama gecer. Benim anladigim burda sana kim ne derse desin sen yine kendi "bildigini" yani inandigi seyi yapacaksin. Dedim ya bende öyleyim. :) Hatta bir kere halam bana güya tavsiye veriyordu bak söyle yap böyle yap diye (bir eski sevgilim icin) ben ise sadece evet, tamam gibi seyler mirildandim. Sonra sustu. "Sen yine kendi bildigini yapacan degilmi?" dedi. :52::52:

Kimse senden degerli degil..:) Hayirlisi hakkinda insaAllah
 
Canımmm desteğin öle iyi geliyo kii.. Şuan ne önümü ne arkamı hiç bişeyi göremiyorum.. Yine sölediğim gibi tek bi bildiğim var şuan oda bu durumlar bitene kadar canım yansada bi hiç yerine konsamda sesimi çıkartmıcam. Ama bu durumlar biter bitmez ardıma bile bakmıcam..
 
Bence sevgilin haklı bende onun yerinde olsam birebir aynı tepkileri verirdim sanırım.

Israrla benim olduğum şehirde ameliyat ol diyosun bunu kabul etmek zorunda değil ne kadar rahat edebilir ki ailenin yanında,

Üstelik ameliyatı benim şehrimde ol diye ısrar ediyosun , sevgilin doktora gidiyo yanında yoksun dalga geçer gibi

Bu ne perhiz bu ne lahana turşusu, Madem izin alma problemin vardı işinde sana sorun oluyo niye ben bakarım ederim ilgilenirim dedin ki

En hassas ve ilgiye ihyiyacı olduğu bir süreç alıngan ver gergin olması çok normal , üstelik haklı.
 
Canımmm desteğin öle iyi geliyo kii.. Şuan ne önümü ne arkamı hiç bişeyi göremiyorum.. Yine sölediğim gibi tek bi bildiğim var şuan oda bu durumlar bitene kadar canım yansada bi hiç yerine konsamda sesimi çıkartmıcam. Ama bu durumlar biter bitmez ardıma bile bakmıcam..

Ahh kelin ilaci olsa kendi kafasina sürer misali :16:. Ben herzaman burdayim. :16:Öyle pek tavsiye verebilen biri degilim ama yasadiklarimdan yolla cikarim bir iki sey yazdim. Birde sende kendimden birseyler gördüm :) eski yeni ben burcun bogami?:) Benim anladigim suan onu birakamazsin cünkü sonra sen kendini yer bitirirsin hastayken biraktim diye vizdanin rahat olmaz. Tamam yaninda ol o zaman ama üzerine düsme öyle ne yapmak istiyorsa yapsin madem sen üzerine gittikce iyice nazlaniyo, simariyo sanki..yok sen söylesin böylesin dedigindede kullak asmamaya calis sen kendini biliyorsun, bosver o ne derse desin. Erkek milleti cok iyi bilir üste cikmayi...

Yavas yavas kop ondan sen birden kopamazsin, ben gibi :) Iletisimi falan yavas yavas kesersin iste iyilestiksen ameliyatindan sonra yenik düsme ona. Benim eski erkek arkadasim ona olan "zaafimi" yani sevgimi kullandi ama ipleri tamamen koparinca kendime geldim :) o zaman gelsin, bizde o gün düsünürüz ondan nasil kopacagini :)
 
Bence sevgilin haklı bende onun yerinde olsam birebir aynı tepkileri verirdim sanırım.

Israrla benim olduğum şehirde ameliyat ol diyosun bunu kabul etmek zorunda değil ne kadar rahat edebilir ki ailenin yanında,

Üstelik ameliyatı benim şehrimde ol diye ısrar ediyosun , sevgilin doktora gidiyo yanında yoksun dalga geçer gibi

Bu ne perhiz bu ne lahana turşusu, Madem izin alma problemin vardı işinde sana sorun oluyo niye ben bakarım ederim ilgilenirim dedin ki

En hassas ve ilgiye ihyiyacı olduğu bir süreç alıngan ver gergin olması çok normal , üstelik haklı.

Biz arkadasin eski konularindan yasadiklariyla yolla cikarak yazdik bunlari...
 
Ahh kelin ilaci olsa kendi kafasina sürer misali :16:. Ben herzaman burdayim. :16:Öyle pek tavsiye verebilen biri degilim ama yasadiklarimdan yolla cikarim bir iki sey yazdim. Birde sende kendimden birseyler gördüm :) eski yeni ben burcun bogami?:) Benim anladigim suan onu birakamazsin cünkü sonra sen kendini yer bitirirsin hastayken biraktim diye vizdanin rahat olmaz. Tamam yaninda ol o zaman ama üzerine düsme öyle ne yapmak istiyorsa yapsin madem sen üzerine gittikce iyice nazlaniyo, simariyo sanki..yok sen söylesin böylesin dedigindede kullak asmamaya calis sen kendini biliyorsun, bosver o ne derse desin. Erkek milleti cok iyi bilir üste cikmayi...

Yavas yavas kop ondan sen birden kopamazsin, ben gibi :) Iletisimi falan yavas yavas kesersin iste iyilestiksen ameliyatindan sonra yenik düsme ona. Benim eski erkek arkadasim ona olan "zaafimi" yani sevgimi kullandi ama ipleri tamamen koparinca kendime geldim :) o zaman gelsin, bizde o gün düsünürüz ondan nasil kopacagini :)

Burcum koç ama yükselenin özelliklerini daha çok taşıyorum yani yengeç cnm. Ben gün içinde en az 6 defa arardım onu. Bak bugün bir tek sabah aradım o da yarın öğleden sonra buluşalımmı gitmeden demek için.. O da intikam duygusuyla tabiki hayır dedi :) Ya desin hiç önemli değil. Ben kendimle baş başa kaldığımda da diyorum o yeterki iyi olsun herşeyin sonucunda da en azından bu çektiklerime değsin...
 
Burcum koç ama yükselenin özelliklerini daha çok taşıyorum yani yengeç cnm. Ben gün içinde en az 6 defa arardım onu. Bak bugün bir tek sabah aradım o da yarın öğleden sonra buluşalımmı gitmeden demek için.. O da intikam duygusuyla tabiki hayır dedi :) Ya desin hiç önemli değil. Ben kendimle baş başa kaldığımda da diyorum o yeterki iyi olsun herşeyin sonucunda da en azından bu çektiklerime değsin...

Günaydin :16: Varmi baska bir gelisme? Sakin daha fazla üzerine gitme, israr etme. Istemiyormu bosver sende isteme. Hep sen cabaliyorsun. Canim sen cok fedakar bir kizsin. Hatta gereginden fazla. Kendinide suclayim falan deme iste söyle yapsaydimda böyle yapsaydim böyle demezdi böyle olurdu gibi. Sende biraz vurdumduymaz ol onun gibi...

Sevgini, ilgini, ömrünü hak edene vereceksin böyle yipratana degil
 
Arkadaşlar günaydın.. Çok önemli bi konuda fikirlerinize alıcam fakat lütfen biz sana demiştik sen bizi kaale almıyosun die yargılamayın beni zira çok zor durumdayım... Sevgilimin ailesel faktörlü çok çok önemli bir meselesi gündemde şuan.. Bir abi olarak kız kardeşi için içi içini yiyor ve kahroluyor. Ben elimden geldiğince destek vermeye, moral vermeye çalışıyorum. Ama maalesef birde hastalığı çıktı bu dönemde :( Kahrolduk, yıkıldık resmen :( Bi kaç gün sonra ameliyatı var. Ve tahmin edersiniz ki öyle gergin ve hırçın ki... Öyle bi bunalıma girdiki.. Ben benim bulunduğum şehirde ameliyat olmasını, ona benim bakmak istediğimi dile getirdim. Ailemde destek verdiler sağolsunlar.. Ama sevgilim öyle küçük şeylerle itham ediyor ki beni.. :( Dün benim bulunduğum şehirde acile gitti, tek başına.. Poliklinik yerine acile gitti.. Ama biliyorum ki o an oldukça iyi. Acilden çıkınca bana ilk söylediği şey hadi yanıma gel, hani bana destek olucaktın? E ben şimdi nasıl kalkıyımda gidiyim? Alacağım izinleri onun ameliyat dönemine saklıyorum. Daha rahat yanında olayım diye.. Sonuç itibariyle dün ben sözünün arkasında durmayan, sorumsuz kötü bi kız ilan edildim :) Bir daha beni arayıp sormayacaksın bile dedi düşünün.. Ben tabiki üstünde durmadım çünkü çok ağır şeyler yaşıyor, yaşıyoruz. Banada nazı geçmezse kime geçecek diye? Ben hiç aramadım bunu. Akşam o aradı durumu anlattı, 2 gün sonra ameliyata acilen alınacağını söyledi. Ben yine direttim burda ol ameliyatı diye.. Hayır kndi memleketimde olucam dedi. ( burda ol diye diretmemin sebebi orda refakatçisi olamayacak o yüzden ) Ve biz konuşurken bi arkadaşına kızdı gene bana bağırdı çağırdı. Bende ufak bi sitemde bulundum artık. Bunundamı sinirini benden alacaksın diye? Demek sinir alıyorum haa bidaha sakın ama sakın beni arama dedi bende seni aramıcam dedi.. Yüzüme kapadı. Sonra mesaj attı bu zor günümde bana böle yapıyosun ha diye.. Bende aradım onu ve ben ona destek olmaya çalışırken sen beni terkediyosun dedim, sen bana bunları yapıyosun dedim.. Kim seni terkediyo die bide şaşkın şaşkın soru sordu bana :( Arkadaşlar.. Biliyorum sakin olmam lazım, belki bazılarınız kızacak nie çekiyosun diye... Ama siz olsanız katlanmaz mısınız? Ve lütfen bana bi sakinleştirici önerin. Gerçekten sakin kalmaya ihtiyacım var...

Her sabah ve akşam hatta gün içerisinde aklına geldikçe,
BESMELE, NİYET ETTİM NİYET EYLEDİM ..... OĞLU..... FİLANI SAKİNLEŞTİR HİDDETİNİ ÖFKESİNİ SÖNDÜR DİYE NİYET ET.. VE 21 KEZ YA HALİM CELLE CELALÜHÜ OKU. Yüzüne fotosuna üfle. Sakin sabırlı bir adam olur merak etme.
 
Günaydin :16: Varmi baska bir gelisme? Sakin daha fazla üzerine gitme, israr etme. Istemiyormu bosver sende isteme. Hep sen cabaliyorsun. Canim sen cok fedakar bir kizsin. Hatta gereginden fazla. Kendinide suclayim falan deme iste söyle yapsaydimda böyle yapsaydim böyle demezdi böyle olurdu gibi. Sende biraz vurdumduymaz ol onun gibi...

Sevgini, ilgini, ömrünü hak edene vereceksin böyle yipratana degil
Günaydın tatlımmm :16: :16: :16: Gelişme var hemde iyi yönde tatlım.. Dün eve giderken aradım biraz lafladık.. Eve gidincede konuştuk uzunn uzunn. Ben eteğimde ne kadar taş varsa onu incitmeden düzgünce ve hiçbirini atlamadan söyledim canım. Şuan önemli olanın biz olmadığımızı, meselelerin öncelikli olduğunu ve ona sonuna kadar destek vereceğimi söyledim. Ben söyledikçe o da bana kızdığı şeyleri söyledi ve tahmin edersin ki yine ağır bi şekilde.. Ben de yine üslubumu bozmadan benimle ileriyi düşünme lütfen dedim. O an şok geçirdi. Neden dedi? Ben mutlu edemediğim birinin ilerisinde olmak istemem. Olaylar çözülene, rahatlayana kadar bu meseleleri bidaha açmayalım ama durumlar düzelince düzgünce oturur konuşuruz ya bitiririz ya da devam ederiz dedim. O andan itibaren değişti. Birden aşkım canım oldum yeniden :) O da anladı biraz fazlaca üzerime geldiğini.. Akşam nette görüştük hatta. Çok iydik. Seni seviyorum ii geceler bitanem die mesaj bile attı hatta :) E beni canlandır gözünün önünde. Gözlerimden kalp çıktı resmen :27: :27: :27: Yarında buluşucaz inşallah.. O dönmeden öncee.
 
Back
X