Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın!

ignis · 22 Nisan 2013

sinnnf .!.:
selam kızlar..

yaş ortalamamız 30 larda demek pek üstü yok :)belli bir yaştan sonra kilo vermek zorlaşıyor onun için sormuştum..

ben baktım bu konuya ilk mesajım 10 nisan filandı, ben 1 nisandan sonra dikkat etmeye başlamıştım..

ben de ilk defa kilo bildirimimi yapayım :)

Başlangıç:1 nisan 2013
Bugün 22 nisan 2013
Başlangıç kilosu :77,900
Bugünki kilo : 74,100
Toplam verilen : 3,800

inşallah böyle devam eder slında bu cuma günkü kilo , birkaç gundur oynama olmuyor pek..

Tebrikler

.

zyx321 .!.:
kızlar ya ben diyet yaparken tuhaf bişey oldu bi tane cok sevdiğim bi pantolonum var kadın esner dediği için 1 beden dar almıstım bol olunca kötü durmasın diye aldıgımdan beride giyemedim :) esnemedi ama zaten kiloda vermem gerektigi için sorunda yapmamıştım.dün o pantolunu denedim kapanmayan o düğme kapandı acaip mutlu oldum zayıfladım oldu diye sevinirken bide baktım kilo aynı kilo zayıflamamısım spor yapıyodum diyetın yanında acaba vücudum mu sıkılaştı pantolunu denerkenmi esnettim anlamadım :)

Zayıflamada baskül tek gösterge değil ki zaten. Şu örneği vereceğim gene, çünkü bayılıyorum buna :KK1:

.
Kadın 4 senede 3 kilo almış ama vücudunun yarısı gitmiş.

AyseeeGul · 22 Nisan 2013

berivannnn26 .!.:
ne işle meşgulsün canım

ne yazıkki memurum canım :KK14:

AyseeeGul · 22 Nisan 2013

Gulkemm .!.:
ne yazıkki memurum canım

sen ne işle meşgulsün canım,
evli misin,ben yeni nişanlandım,nişanlım başka şehirde,asker yolu gözleyecem daha :98:bakalım seneye yaza düğün var kısmetse :KK16:

Sonsuzzzz · 22 Nisan 2013

ignis .!.:
Arkadaşlar,
listeyi kim yapacak? Arman mı acaba?

Ben yapamam, çünkü 50-59 topic'inin listesini hazırlıyorum, ikisi zor gelir sanırım:44:.

onu da bayan armuş yapsın :KK51:

berivannnn26 · 22 Nisan 2013

gulkemm .!.:
sen ne işle meşgulsün canım,
evli misin,ben yeni nişanlandım,nişanlım başka şehirde,asker yolu gözleyecem daha :98:bakalım seneye yaza düğün var kısmetse

ne güzel allah mesut bahtiyar mutluluğunuzu daim etsin canım askerliğini nişanlın tez zamanda yapıp gelir canm ben özel bir şirkette muhasebeciyim canım bende kamuuda olmak istiyorum aöf yi sırf bu yüzden okuyorum neyi var ne güzel memursun bacım
ben bekar sapsız üzümüm 22 yaşındayım prensimi bekliyorum :KK1:

berivannnn26 · 22 Nisan 2013

Melekkkkkkkkkkkk kız insan bir slm atar :KK19:

nasılsın bakalım :KK53:

Sonsuzzzz · 22 Nisan 2013

ben geldiiiiiiim , arkamdan dedikodumu yaptınız :KK30:

dün küçük sözüm bitti. bugün eniştenizle gezdim. görümcemde sonradan katıldı bize.sonra enişteniz gitti. sonra görümcemle forum kayseriye girdik ve bana 2 ayakkabı aldı :KK8:

biri çok tatlı bir kırmızı renkte topuklu bir ayakkabı. diğeri de yavruağzı spor ayakkabı :KK19:

berivannnn26 · 22 Nisan 2013

akrepcik .!.:
ben geldiiiiiiim , arkamdan dedikodumu yaptınız Dün küçük sözüm bitti. Bugün eniştenizle gezdim. Görümcemde sonradan katıldı bize.sonra enişteniz gitti. Sonra görümcemle forum kayseriye girdik ve bana 2 ayakkabı aldı Biri çok tatlı bir kırmızı renkte topuklu bir ayakkabı. Diğeri de yavruağzı spor ayakkabı

hihihhhhhhhiiiiiiiiiiiiiii :KK1:

niye suat astın kız begenmedim mi yavruağazı olanı :KK16:

ohhhhhhh eniştemizle gezmişsin nasıl istediğin gibi geçtimi neler konuştunuz desem çok mu meraklı olmuş olurum :26: :KK1:

Nihil · 22 Nisan 2013

akrepcik .!.:
ben geldiiiiiiim , arkamdan dedikodumu yaptınız dün küçük sözüm bitti. bugün eniştenizle gezdim. görümcemde sonradan katıldı bize.sonra enişteniz gitti. sonra görümcemle forum kayseriye girdik ve bana 2 ayakkabı aldı biri çok tatlı bir kırmızı renkte topuklu bir ayakkabı. diğeri de yavruağzı spor ayakkabı

hoş geldin :)

gezmişsin, yavuklunuda görmüşün. o surat niye asıldı bakalım :KK1:

armanselin · 22 Nisan 2013

Kızlaaar nasılsınız şehir dışındaydım giremedim. Sizi çok özledim. :KK43:

berivannnn26 · 22 Nisan 2013

armanselin .!.:
kızlaaar nasılsınız şehir dışındaydım giremedim. Sizi çok özledim.

bizde selinim bizde hoşgeldin canım :KK19:

ama ben çıkmak üzereyim herkese iyi akşamlarrrrrrrrr :KK54:

armanselin · 22 Nisan 2013

eseyto .!.:
Diyete de burdaki dayanışmaya da bayıldııım :) Yarın bende başlıyorumm kilom 83

O zaman sana hoş geldin diyoruz. :-)

armanselin · 22 Nisan 2013

baby1985 .!.:
tek yolu var günde iki öğün ve az yemek.gayrısı yalan

Yalansa ben nasıl bu kadar kilo verdim? Ya da darlingim ya da cemrem? Ya da benim bu listeleri verdiğim diğer kişiler? 2 öğün az beslenme ile "sağlıklı" bir şekilde kilo verebilmek bence asıl yalan.

armanselin · 22 Nisan 2013

akrepcik .!.:
bugün küçük sözüm yapıldı. galiba Fatih'e aşık oldum

Ayyy hayırlı uğurlu olsun çok sevindim Melek ya. :KK52:

Sonsuzzzz · 22 Nisan 2013

berivannnn26 .!.:
hihihhhhhhhiiiiiiiiiiiiiii niye suat astın kız begenmedim mi yavruağazı olanı ohhhhhhh eniştemizle gezmişsin nasıl istediğin gibi geçtimi neler konuştunuz desem çok mu meraklı olmuş olurum :26:

yo zorla aldırdı, bende nazlandım ama aldım :KK1:

iskender künefe yidik :KK39:

bana sarıldı ve yanağımdan öptü :KK17:

armanselin · 22 Nisan 2013

akrepcik .!.:
bugün Fatihle benim odama geçtik oturduk, dolabın üzerindeki diyet listemi gördü. buna ihtiyacın yok ki dedi olsun dedim ayın 25 inin bekliyorum dedim, birazcık vereyim dedim düğün tarihi ağustos sonu , gidiyor akrepcik

Gitmesin akrepciğimiz. :KK43:

Sonsuzzzz · 22 Nisan 2013

Nihil .!.:
hoş geldin :)

gezmişsin, yavuklunuda görmüşün. o surat niye asıldı bakalım

yok asılmadı suratım niye asılsın :KK24:

armanselin · 22 Nisan 2013

darlingim .!.:
selamlar herkese,yaklaşık 1 haftadır giremedim.malum iş yoğunluğum
ayın 19unda cuma günü 2 haftamı doldurdum.2. haftamda 800 gr. vermişim yalnız hala regl olduğum için tartıya bu hafta güvenmedim açıkcası.bir de regl iken kilo verilemiyormuş bu doğru mu acaba???
neyse toplamda 2 haftada 3.700 vermiş bulunuyorum.ve kendimi tebrik ediyorum
bu arada ne çok şey yazılmış geri dönüp okuyabildiğimi okuyacağım

Ay canım tebrik ediyorum çok güzel kilo vermişsin çok mutlu oldum. :KK9:

Doğru regl iken vücut su topladığı için fazla çıkabiliyorsun tartıda. :KK31:

Sonsuzzzz · 22 Nisan 2013

armanselin .!.:
Kızlaaar nasılsınız şehir dışındaydım giremedim. Sizi çok özledim.

beter ol

arkandan dedikodu yaptım hep BEN :nazar:

ignis · 22 Nisan 2013

armanselin .!.:
Kızlaaar nasılsınız şehir dışındaydım giremedim. Sizi çok özledim.

Ayıp ama ya,
kilo bildirim gününde konu sahibi en son geliyor :KK1:

.

akrepcik .!.:
yo zorla aldırdı, bende nazlandım ama aldım iskender künefe yidik bana sarıldı ve yanağımdan öptü

Kim öptü? Görümcen mi, müstakbel kocan mı?
2. ise acele etmişsin, niye öptürdün kız kendini hemen? :KK9:

.

Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın!

Aktif Üye

Eklentiler

Cimcimee

Cimcimee

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular