- 11 Mart 2013
- 1.919
- 51
-
- Konu Sahibi armanselin
- #741
Günaydın herkese,
bugün anneme gideceğim, siparişimi verdim akşama etsiz türlü pişirecek.
"O ne öyle, sadece onu mu yiyeceksin?" diyerek, her zaman olduğu gibi diyetimi sabote etmeye çalıştı tabii.
Bugünkü listem;
ara 1 bardak süt sabah 2 dilim uno denge, 2 kk peynir, maydanoz, ara 2 kuru kayısı,1 ceviz öğlen 2*80 gr ton balığı, salata,1 dilim uno denge ara 1/2 paket form bisküvi ara 2 kuru kayısı akşam 6 kaşık etsiz türlü,1 dilim uno denge, salata gece Meyve
ooooo senin ki gelmiş demek ah cnm oğlanı şimdiden eline alıcan sen heeeee
ız sende benim gibi erkenden gidecen demek olsun kısmetin böle olsun zaten çok durunca hep bi şey çıkıyo rahat rahat evinde barkında oturursun işteeeeeeeee
ah baban ahhh şimdi kara kara düşünüyodur seni vermek kolay gelmez ona olsun evladı mutlu olsun da
hakkına hayırısı oldsun güzelim eee düğüne geliriz artıkçağırırsan tabiiiiiiiiiiiiiiiii.......
dün annem çikolatalı gofret aldım sana dedi
yok anne dedim ben diyetteyim biliyosun
A-aaa bunu da mı yemeyeceksin diyor bana
anneler neden kabul edemiyorlar bu diyet mevzusunu anlayamıyorum.
..
bugünkü menüm şöyle;
henüz kahvaltı yaptım,
_________________________________________
12:30 2 dilim tam buğday arası salçalı kaşarlı tost
1 fincan tarçın çubuklu yeşilçay
2 ceviz
ara (15:00 gibi) : bir kase çilek yemek istiyorum
akşam 17:00: 6 kaşık sebze, 1 kase yoğurt, salata
ara 19:00: 1 bardak süt 2 kuru kayısı
2 litre su
3 fincan yeşilçay
_________________________________________
Cemrem tartı günümüz pazartesi mi olsun sence de? Ona göre ilk mesaja yazacağım.
fark etmez tatlım diğer topikte bizim pazartesi ama cumada olur bana uyar yaniiiiii
sen seç güzelim ben herşeye varımmm
ooooo senin ki gelmiş demek ah cnm oğlanı şimdiden eline alıcan sen heeeee
ız sende benim gibi erkenden gidecen demek olsun kısmetin böle olsun zaten çok durunca hep bi şey çıkıyo rahat rahat evinde barkında oturursun işteeeeeeeee
ah baban ahhh şimdi kara kara düşünüyodur seni vermek kolay gelmez ona olsun evladı mutlu olsun da
hakkına hayırısı oldsun güzelim eee düğüne geliriz artıkçağırırsan tabiiiiiiiiiiiiiiiii.......
bekarım:) amin canım saol, bekledğm var sorunlarmz var ama şu ara dua edin nolur Rabbim hayırlsını versin
Cemrem tartı günümüz pazartesi mi olsun sence de? Ona göre ilk mesaja yazacağım.
ilk listeyi uygulamaya başladım bende dün. akşam yemeğinde sebze yemeği yerine yoğurtlu közlenmiş sebze yesem olumsuz etkilermi acaba diyeti?
yediğin sebze yemeği nişasta içermesin yeter. misal patates gibi
ilk listeyi uygulamaya başladım bende dün. akşam yemeğinde sebze yemeği yerine yoğurtlu közlenmiş sebze yesem olumsuz etkilermi acaba diyeti?
yok patlıcan yada kırmızı biber gibi mesela. teşekkür ederim cevap verdiğin için :)
son dakikaaaaaaaaaaabizim aile karşı tarafa çay içmeye gittiiiiiiiiiiiiiiiiii bu kaynaşmanın göstergesi oluyor değil mi olursada hafta içi altın almaya gidiyoruz, haftasonuna öğretmen olan görümceler gelecek kayseri dışından. işte haftasonu da kayfe içeceyüüüüüüüüüük
Eneeeeeeeeee en birinci Melek.İyice kaynaşmış aileler.
O zaman bildirim günümüz "Pazartesi". Vatana millete hayırlı uğurlu olsun.
bak bu güzel oldu. Gerçi daha ayın 25 ine çok var