- Konu Sahibi armanselin
- #781
Kilim dusmuyo gerci 10 uyguladim listeyi kilo vermemem anormalmi yoksa biraz daha mi dişimi sikayim???Bana da cvp verin lütfen ben neden kilo veremiyorum bir fikri olan yokmu.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın!
- Konu Sahibi armanselin
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet listesi kilo vermek sağlıklı diyet zayıflama
- 15 Kasım 2009
- 727
- 9
- 118
- Konu Sahibi armanselin
- #782
sorularını sor bakalım dedimsoracak sorum yok dedi , gözlerime öyle bakıyordu ki resmen yalvarıyordu kabul et diyeeeeeeeee
ev ayrı, internet istedim özellikle sizin için. çünkü internet olmazsa sizlere yardımlarım yarım kalırdıhepsi merak ediyor seni, şimdi beni bekliyorlar dedim
oturduk çayımızı içtik falan, her konuda karışmam dedi, evin reisi ben olurum haberi olsun dedim, dedim ya can atıyordu resmen. hafiften elektrik aldım. çikolata getirmişlerdi, gittiler çikolatanın başına üşüştüm
canım Allah tamamına erdirsin.tebrik ederim
tüm süreci okudum400 gr daha vermişim. 70.1 kg olmuşummmmmmm.
tebrikler.ne güzel bir kioldasın.ben etli butlu severim mesela 68 kilomu çok seviyordum.orda ben uzun süre kalırım gibime geliyor
asıl hedefim 64canım ben hep cuma tartılıyordum ama size uyarım pztsi de olur.ne yapalım çoğunluğa uymak gerekir.
slm canım,belki ideal kilona çok yakın olduğun için veremiyorsundur.ideal kiloya yakın olunca vücut direnirmiş.düzenli spor ve bol bol su faydalı olacaktır..
hayırlı olsun da ben daha 2 gün önce tartıldım cuma günüO zaman bildirim günümüz "Pazartesi". Vatana millete hayırlı uğurlu olsun.
yarın bir daha mı tartılıcam ne olacak?? verdiysem bile gr olacakhoşgeldin canım.kesinlikle başlamalısın.gerçekten işe yarıyor
- 15 Kasım 2009
- 727
- 9
- 118
- Konu Sahibi armanselin
- #783
kızlaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrr ben geldim bugün nihayet ama kimse yok.vay arkadaş
bu arada 2 gün evdeyim 23 nisan tatili
bu arada 2 gün evdeyim 23 nisan tatili
- Konu Sahibi armanselin
- #784
- Konu Sahibi armanselin
- #785
darlingim çok sağol benimle bu süreci yaşadığın için 
bugün küçük söz kestiler. yarın Fatihle telefon almaya gidiyorum 
haftaya pazar büyük söz var 
bugün küçük söz kestiler. yarın Fatihle telefon almaya gidiyorum haftaya pazar büyük söz var 
- 22 Ağustos 2011
- 13.049
- 6.447
- 448
- Konu Sahibi armanselin
- #786
hayırlı olsun rabbim tamamına erdirsinnnnnnnbugün küçük sözüm yapıldı. galiba Fatih'e aşık oldum
güle güle git evlen daima mutlu ol kız akrepcikkkkkkkkkbugün Fatihle benim odama geçtik oturduk, dolabın üzerindeki diyet listemi gördü. buna ihtiyacın yok ki dedi
selamlar herkese,yaklaşık 1 haftadır giremedim.malum iş yoğunluğum
ayın 19unda cuma günü 2 haftamı doldurdum.2. haftamda 800 gr. vermişim yalnız hala regl olduğum için tartıya bu hafta güvenmedim açıkcası.bir de regl iken kilo verilemiyormuş bu doğru mu acaba???
neyse toplamda 2 haftada 3.700 vermiş bulunuyorum.ve kendimi tebrik ediyorum
bu arada ne çok şey yazılmış geri dönüp okuyabildiğimi okuyacağım
hoşgeldin cnm tebrik ederim sende bayağı vermişsin bu hafta bende fazla bi kıpırdanma olmuyo çünki adetim yaklaştı ödem olmaya başladı bile
olsun az az gitsin ben ona da razıyım cnm
ohhh 2gün dinlen tatilin tadını çıkar güzelimevet hafta sonu pek kalabalık olmuyokızlaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrr ben geldim bugün nihayet ama kimse yok.vay arkadaş
bu arada 2 gün evdeyim 23 nisan tatili
yarın sabah herkes başlarrrrr gelmeye.........
- 15 Kasım 2009
- 727
- 9
- 118
- Konu Sahibi armanselin
- #787
darlingim çok sağol benimle bu süreci yaşadığın için
canım Allah hayırlısıyla tamamlasın.bu hafta giremedim maalesef o yüzden bugün yaklaşık 50 syf okudum
büyük söz ne nişan gibi mi??hayırlı olsun rabbim tamamına erdirsinnnnnnn
güle güle git evlen daima mutlu ol kız akrepcikkkkkkkkk
olsun az az gitsin ben ona da razıyım cnm
canım bu hafta 800 gitti sadece ama reglim hala devam ediyo salı bitecek bilemiyorum yani.kilo verdimmi yoksa aldımmı
ohhh 2gün dinlen tatilin tadını çıkar güzelimevet hafta sonu pek kalabalık olmuyo
yarın sabah herkes başlarrrrr gelmeye.........
vallahi iple çeliyodum tatili çok şükür pztsi salı evdeyim
- Konu Sahibi armanselin
- #788
hayırlı olsun rabbim tamamına erdirsinnnnnnn
güle güle git evlen daima mutlu ol kız akrepcikkkkkkkkk
eneeeeeeeeeeeem gidecem ben kaldı 4 ayım
Ay çok garip bir mutlulukmuş , Rabbim herkese nasip etsin ama bugün annemin gözleri doldu, bende ağlayacaktım - Konu Sahibi armanselin
- #789
Tamm devam o zaman teşekkürler arkadaşlar. :)
- Konu Sahibi armanselin
- #790
bilmem türklerde öyleymiş, formalite kız isteme töreni yapıldı bugün. yarın telefon almaya gidiyorum müstakbel eşimle, hafta içi birgün gidip altınlar ve kıyafet alınacak. haftaya pazar da kahvem içilecek. tüm akrabalar gelecek.canım Allah hayırlısıyla tamamlasın.bu hafta giremedim maalesef o yüzden bugün yaklaşık 50 syf okudum
niaşn yapmak istemiyorum, boş masraf, ona yapacağım masrafa evime güzel güzel eşya alırım ne gerek masrafa
- 22 Ağustos 2011
- 13.049
- 6.447
- 448
- Konu Sahibi armanselin
- #791
şu 4 ay su gibi gider yaaaeneeeeeeeeeeeem gidecem ben kaldı 4 ayım
cnm anneler hep ağlar kıyamaz evlatlarına benim rahmetli annemde ne ağlamıştı ben evlenince hele yüzük falan takılınca hüzünleniyo ister istemez anne babalar
dinlen cnm hakediyosun yayıl ohhhhh pazartesi salı senin günün olsun şekerimcanım Allah hayırlısıyla tamamlasın.bu hafta giremedim maalesef o yüzden bugün yaklaşık 50 syf okudum
vallahi iple çeliyodum tatili çok şükür pztsi salı evdeyim
- 15 Kasım 2009
- 727
- 9
- 118
- Konu Sahibi armanselin
- #792
bilmem türklerde öyleymiş, formalite kız isteme töreni yapıldı bugün. yarın telefon almaya gidiyorum müstakbel eşimle, hafta içi birgün gidip altınlar ve kıyafet alınacak. haftaya pazar da kahvem içilecek. tüm akrabalar gelecek.
niaşn yapmak istemiyorum, boş masraf, ona yapacağım masrafa evime güzel güzel eşya alırım ne gerek masrafa
türkü kürdü mü olurmuş canım.yöreye göre demekki ilk defa büyük söz duydum.ben de bir nişan yapıldı bir de düğün.alışverişe öyle sülalyle çıkma.biz eşimle yalnız çıktık çok da güzel oldu.yoksa her kafadan bir ses çıkar.abla tavsiyesi
- 15 Kasım 2009
- 727
- 9
- 118
- Konu Sahibi armanselin
- #793
şu 4 ay su gibi gider yaaa
cnm anneler hep ağlar kıyamaz evlatlarına benim rahmetli annemde ne ağlamıştı ben evlenince hele yüzük falan takılınca hüzünleniyo ister istemez anne babalar
dinlen cnm hakediyosun yayıl ohhhhh pazartesi salı senin günün olsun şekerim
ayyyyy ne yapacağımı şaşırdım 2 günde.yarın eşimim haftalık izni onunla bişeyler yapıcaz.salı sadece bana ait olacak.gün 24saat ben 48 saat gibi yaşıcam
bu arada başın sağolsun canım.ben de 11 yıl önce babamı kaybettim.hepsinin mekanı cennet olsun(amin)
- Konu Sahibi armanselin
- #794
türkü kürdü mü olurmuş canım.yöreye göre demekki ilk defa büyük söz duydum.ben de bir nişan yapıldı bir de düğün.alışverişe öyle sülalyle çıkma.biz eşimle yalnız çıktık çok da güzel oldu.yoksa her kafadan bir ses çıkar.abla tavsiyesi
ne alınır ne alınmaz bilmiyorum ki
yoksa sözlüm dinler beni - 15 Kasım 2009
- 727
- 9
- 118
- Konu Sahibi armanselin
- #795
ne alınır ne alınmaz bilmiyorum ki
canım annenler illaki bir şeyler söyler sana şunlar alınacak diye.ee kendiniz için de ne istiyorsan onu al.kullanmayacağın şeyleri alıp çocuğu masrafa sokma.ne bileyim acayip sırf alınsın diye alınanlardan bahsediyorumihtiyaçlarını al yeter.nişanda lazım olanları.takılardan da günlük de kullanabileceğin şeyler al.öyle koca koca takılar aldırma mesela nerede kullanacaksın.ne bileyim ben hiç sevmem de takıp takıştırmayı sade ve güzel olsun
- Konu Sahibi armanselin
- #796
darlingim çok sağol benimle bu süreci yaşadığın için
hayırlı olsun Allah tamamına erdirsin artık ne diyelim
- Konu Sahibi armanselin
- #797
Pazartesi günü ilk kilo bildirimi benden olsun. 73,6 ile başladığım diyette bir hafta sonra 72,9 oldum. Hatalıyım çünkü akşamları çok uyamadım, ama vazgeçmek yok, diyetimize devam.
- Konu Sahibi armanselin
- #798
günaydınlarrrrrrrr 
diyet kardeşliği nasılsınızzzzzzzzz 
melekcimmmm kız neler olmuş 4 ayyyy su gb geçer ay senin adına çok mutlu oldumharika mutluluğun daim olsun canımmmmmmmmm çok mutlu oldarısı bizlere olsun inşallah arkadaşımmmmm
selin canım bu diyet harika kilo bildirimimi yapıyorum tam uyamamak ve hafta sonu kaçamağı ile kilom 70 geçen hafta 71 çıkmıştım kilo vermem durmuştu
darling canım merhaba çok iyi gitmiş maşallah diyelim
pakizecim işte böyle böyle vereceğiz harika giriyor
herkeze iyi haftalar diliyorum sağlıklı mutlu huzurlu ve az yorucu
diyet kardeşliği nasılsınızzzzzzzzz melekcimmmm kız neler olmuş 4 ayyyy su gb geçer ay senin adına çok mutlu oldumharika mutluluğun daim olsun canımmmmmmmmm çok mutlu ol
darısı bizlere olsun inşallah arkadaşımmmmm selin canım bu diyet harika kilo bildirimimi yapıyorum tam uyamamak ve hafta sonu kaçamağı ile kilom 70 geçen hafta 71 çıkmıştım kilo vermem durmuştu
darling canım merhaba çok iyi gitmiş maşallah diyelim
pakizecim işte böyle böyle vereceğiz harika giriyor
herkeze iyi haftalar diliyorum sağlıklı mutlu huzurlu ve az yorucu
- Konu Sahibi armanselin
- #799
darlingim çok sağol benimle bu süreci yaşadığın için
Tebrik ederim canım hayırlı olsun
- 13 Mart 2012
- 408
- 49
- 73
- Konu Sahibi armanselin
- #800
Herkese günaydın.
Benim kilom 57,600.
O ilk haftaki, 3 öğün beslenirken 8 öğün beslenmeye geçmemden kaynaklanan,
1 kg'luk artış tamamen gitmiş. Ayrıca başlangıç kiloma göre de 100 gr eksideyim.
Az diye gülmeyin sakın
.
.
Hiç aç kalmadan 8 öğün yiyerek, hem de bu kadar sağlıklı bir şekilde beslenmek benim için çok önemliydi.
Hep hayalini kurduğum şeydi ve oldu sonunda. Ne tatlı isteği ne de açlıktan göz dönmeleri kaldı, hepsi bitti.
.Benim kilom 57,600.
O ilk haftaki, 3 öğün beslenirken 8 öğün beslenmeye geçmemden kaynaklanan,
1 kg'luk artış tamamen gitmiş
. Ayrıca başlangıç kiloma göre de 100 gr eksideyim.Az diye gülmeyin sakın
..Hiç aç kalmadan 8 öğün yiyerek, hem de bu kadar sağlıklı bir şekilde beslenmek benim için çok önemliydi.
Hep hayalini kurduğum şeydi ve oldu sonunda. Ne tatlı isteği ne de açlıktan göz dönmeleri kaldı, hepsi bitti
.
