- 19 Ocak 2015
- 147
- 30
- 32
-
- Konu Sahibi armanselin
- #6.381
arkadaşlar bu liste ile troidi olup zayıflayan var mı yardım edin lütfen
canım hayır bır lokmada olsa koymuyorum agzıma ama dedıgım gbı 1 bcuk senelk evlıym esım tatlı seylere zorla alıstırdı onları yemıyorum desem yalan olur ama bır ıkı haftadır dıkkat etmeye calısıyorumPeki bunları hiç ağzına koymuyor musun yani? Hayır ben de hiçe yakın yemiyorum da.. Çok az belki biri yerken 1-2 kızartma yersem, ya da;pilavdan 1-2 çatal alırsam o da her zaman degil yani. Yine de gitmiyor amaaMetabolizma yavaş işte heralde maalesef piiooff!
canım spor yap yedıgın zaman ben oyle yapıyorumB
Benimde göbek var canım yaa oturunca kötü görünüyo 5 kilo versem yetcekte olmuyo işte benim eşimde seninki gibi zorla tatlı pasta yediriyo çocuklarda ben yemesem yemiyolar mecburen kaçamaklarım çok oluyo bi listeye bağlı kalamıyorum
arkadaşlar bu liste ile troidi olup zayıflayan var mı yardım edin lütfen
Ben 10 kilo vermiştim güzel bir diyet ve arasıra spor yaparak. Tiroid çok büyük bir engel değil, inan. Stresten, yoğunluktan polikistik over ve insülin direnci var şimdi bende. Asıl zor olan bu....
Kırılıyormuş. Ama çok yavaş kilo verildiği için ya sabır, ya sabır diye ugrasacagiz bakalımCanim insulin direncin kilo verince kirilmaz mi
Kırılıyormuş. Ama çok yavaş kilo verildiği için ya sabır, ya sabır diye ugrasacagiz bakalım
Sizdede hashimoto tiroidmi var?benimde troidim var hatta nisan da nodül var mı diy bakılacak ultrasonla canım insülin direncimd e var ben gürkan kubilayın troidi olanlar için özel bir diyetini aldım şu anda iyi gidiyor istersen yazayım sana d
Sizdede hashimoto tiroidmi var?
Anladim cok gecmis olsun hipotiroid belkide seninki hashimoto biraz daha farkli onu ogrenmek icin tsh ile anti tpo degeri bakiliyor demekki sende yok.. bende ilac kullaniyorum hergun 100mg ama git gide kilo aliyorum degerlerim iyi ama kilo almayi durduramiyorum tiroide bagliyorum
Cnm ben yaklasik 3 senedir ilac kullaniyorum her sabah 6da ayni saatte ve ac karna degerlerim zaten cok iyi ama istahm acik bnm abur cubur seviyorum yani sirf tiroid var diye kilo almiyorum kendimde cabalamiyorum farkindayim :))canım bak ilacını yemekten yarım saat önce al hiç bişi olmuyr o zaman zaten o ilacı içmezsen kilo alırsın hormonu yerine koymak için canım istersen sana gürkan kubilayın 7 günlük aldığım özel diyetini vereuim benim ki çok iyi gidiyr.
Cnm ben yaklasik 3 senedir ilac kullaniyorum her sabah 6da ayni saatte ve ac karna degerlerim zaten cok iyi ama istahm acik bnm abur cubur seviyorum yani sirf tiroid var diye kilo almiyorum kendimde cabalamiyorum farkindayim :))
At tabi ne iyi olur valla canim sagol
Aaa süper olurbenimde troidim var hatta nisan da nodül var mı diy bakılacak ultrasonla canım insülin direncimd e var ben gürkan kubilayın troidi olanlar için özel bir diyetini aldım şu anda iyi gidiyor istersen yazayım sana d
Aaa süper olur
Bayanlar ben 4 yıl önce tam 105 kiloydum, boyum 1.62 suan 70 kiloyum tabi bu kilo almış halim 63 kiloya kadar dusmustum, diyetisyenler şok diyetler herseyi yaptım ama verdiğim kiloları hep geri aldım. Diyet listelerini bırakıp herseyden az yemek gerek, kalorisi düşük şeylerle karninizi doyuracaksiniz ve bunu yaşam felsefesi haline getireceksiniz. Şuna da sürekli tekrar edeceksiniz ben bu kadar yemekle doydum , canım tatlı istemiyor , bunu neden yiyeyim ki bu çok sağlıksız, ben çok gucluyum anlık hevesim için bana zararlı yada fazla gelen yiyeceği yemem , zayıflama çok güzel kıyafetler gideceğim ve cok güzel bir kadın olacağım, verem gereken 10 kilo var ben bunu veririm benimle birlikte Zayıflamak isteyen varmı? hergün paylasimlarimizi yapıp birbirimizi motive ederiz