- 24 Mart 2011
- 233
- 3
- Konu Sahibi armanselin
- #3.801
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın!
- Konu Sahibi armanselin
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi armanselin
- #3.802
- 18 Mart 2013
- 1.901
- 571
- Konu Sahibi armanselin
- #3.803
yengeç :44: dolunaylaa ilgili bu ayy diyete başlıyımmıı ?bide zumba yapamıyorm bn sevmedim :)) yürüyüşş yapıymmı merdiven inip çıkmak faydalımı sncee ablacm :44:
canım aramıza hoş geldin
bende yengeç burcuyum 4.sınıfım okul öncesi öğretmenliği
- 26 Şubat 2013
- 43
- 0
- Konu Sahibi armanselin
- #3.804
Başlamadın mı hala?
başladım bi gün yaptm sonra bıraktm devam etmek istedm hep ama karar veremedm bi
- 6 Mayıs 2013
- 431
- 314
- Konu Sahibi armanselin
- #3.805
Kilo bildiriminde bulunayim:
Gecen haftaki kilo: 58.3
Simdiki kilo: 57.8
Verilen: 500 gr
Aslinda 300gr daha eksik cikiyordum tartida ama hafta sonu kacamak oldu biraz. Olsun buna da sükür
Gecen haftaki kilo: 58.3
Simdiki kilo: 57.8
Verilen: 500 gr
Aslinda 300gr daha eksik cikiyordum tartida ama hafta sonu kacamak oldu biraz. Olsun buna da sükür
- 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- Konu Sahibi armanselin
- #3.806
Hoş geldin canım aramıza.
Kaç kilosun,boyun kaç? Maalesef farklı şehirlerde olduğumuz için görüşemiyoruz. - 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- Konu Sahibi armanselin
- #3.807
- 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- Konu Sahibi armanselin
- #3.808
bunu beriş duymasın :18:
Kız Berişime ithafen demedim onu ben valla. Ay öyle durmuş cidden ona demişim gibi. :26::26::26::26: Berişim valla öyle düşünmedim canım benim sakın yanlış anlama beni nolur.
- 13 Mart 2012
- 408
- 49
- Konu Sahibi armanselin
- #3.809
Günaydın fıstıklar,
benim için çok yoğun bir hafta oldu, annem rahatsızdı, geçti gitti çok şükür.
Hastane ve işyeri arasında mekik dokumaktan ara öğünlerimi yapamadım.
Akşamları da sebze yiyemedim pek, karbonhidrat ağırlıklı beslenmek zorunda kaldım.
Gene de 300 gr vermişim
, yeter de artar bile.
Kilo bildirimim;
Geçen hafta: 55,900
Bu hafta: 55,600
Fark: 300 gr (Hesaplaması çok zor bir rakam değil ama, gene de size kolaylık olsun dedim
).
,benim için çok yoğun bir hafta oldu, annem rahatsızdı, geçti gitti çok şükür.
Hastane ve işyeri arasında mekik dokumaktan ara öğünlerimi yapamadım.
Akşamları da sebze yiyemedim pek, karbonhidrat ağırlıklı beslenmek zorunda kaldım.
Gene de 300 gr vermişim
, yeter de artar bile.Kilo bildirimim;
Geçen hafta: 55,900
Bu hafta: 55,600
Fark: 300 gr (Hesaplaması çok zor bir rakam değil ama, gene de size kolaylık olsun dedim
). - 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- Konu Sahibi armanselin
- #3.810
başladım bi gün yaptm sonra bıraktm devam etmek istedm hep ama karar veremedm bi
Niye ki? :44: Zor mu geldi?:44:
- 13 Mart 2012
- 408
- 49
- Konu Sahibi armanselin
- #3.811
- 19 Nisan 2013
- 506
- 0
- Konu Sahibi armanselin
- #3.812
herkese günaydınnnnn 
özledim bacılar siziiii
özledim bacılar siziiii - 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- Konu Sahibi armanselin
- #3.813
- 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- Konu Sahibi armanselin
- #3.814
Günaydın fıstıklar
benim için çok yoğun bir hafta oldu, annem rahatsızdı, geçti gitti çok şükür.
Hastane ve işyeri arasında mekik dokumaktan ara öğünlerimi yapamadım.
Akşamları da sebze yiyemedim pek, karbonhidrat ağırlıklı beslenmek zorunda kaldım.
Gene de 300 gr vermişim
Kilo bildirimim;
Geçen hafta: 55,900
Bu hafta: 55,600
Fark: 300 gr (Hesaplaması çok zor bir rakam değil ama, gene de size kolaylık olsun dedim
Çok geçmiş olsun şu an nasıl annen iyidir inşallah? :26: Her şeye rağmen 300 gr için tebrik ediyorum.
- 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- Konu Sahibi armanselin
- #3.815
- 13 Mart 2012
- 408
- 49
- Konu Sahibi armanselin
- #3.816
herkese günaydınnnnn
Günaydın cadı Gulkem
.Ne var ne yok? Hadi bana geçen haftanın bir özetini çıkarın bakalım
.Sen neler yaptın, Armuş nasıl, Beroş'um neler yaptı, Karanfil nasıl?
Dilek abla ve yılışık Ayşe Beroş'umun aşkına limon sıkmaya çalışmışlar mı?
Hepsini, hepsini öğrenmek istiyorum
. - 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- Konu Sahibi armanselin
- #3.817
Günaydın cadı Gulkem
Ne var ne yok? Hadi bana geçen haftanın bir özetini çıkarın bakalım
Sen neler yaptın, Armuş nasıl, Beroş'um neler yaptı, Karanfil nasıl?
Dilek abla ve yılışık Ayşe Beroş'umun aşkına limon sıkmaya çalışmışlar mı?
Hepsini, hepsini öğrenmek istiyorum
Ben yorucu bir hafta geçirdim. Buraya giremedim ve herkesi çok özledim. Annemin gittiği kurslarda sergiler vardı. Hocaları ve kurs arkadaşları beni çok severler. Ben de onları çok seviyorum. Çağırdılar beni de. Yorucu bir o kadar da eğlenceliydi.
Gerisini Gül anlatmazsa anlatırım. - 13 Mart 2012
- 408
- 49
- Konu Sahibi armanselin
- #3.818
Çok geçmiş olsun şu an nasıl annen iyidir inşallah? :26: Her şeye rağmen 300 gr için tebrik ediyorum.
Sağolasın canım benim,
iyi iyi çok şükür, geçti gitti.
Böyle düzensiz bir hafta için 300 gr çok iyi evet. Basküle korkarak çıktım ne yalan söyleyeyim
.Bu hafta tam gaz dikkat edeceğim diyetimize, zaten çarşamba günü 3. listeye geçiyorum.
3. listedeki çorbadan da korkmuyorum artık, çok güzel hazır çorbalar buldum markette.
Değişik değişik yemeyi düşünüyorum
. - 11 Mart 2013
- 1.919
- 52
- Konu Sahibi armanselin
- #3.819
-500 gr.
- 13 Mart 2012
- 408
- 49
- Konu Sahibi armanselin
- #3.820
Ben yorucu bir hafta geçirdim. Buraya giremedim ve herkesi çok özledim. Annemin gittiği kurslarda sergiler vardı. Hocaları ve kurs arkadaşları beni çok severler. Ben de onları çok seviyorum. Çağırdılar beni de. Yorucu bir o kadar da eğlenceliydi.
Annen ne kursuna gidiyor? Ne hoş ya, bayılırım böyle kadınlara
.Evde oturup abudik gubudik kadın programları seyredeceğine kurslara gidiyor, çok tebrik ettim anneni, iletirsin
.Ayrıca benim de hayalim bu;
sabah havuza gidip yüzdükten sonra, güzel bir kahvaltı ve ardından böyle kurslara gitmek
.
