Sağlıklı kilo vermek isteyenler kesinlikle baksın!

Ben dıaşrıya çıktığımd abalon alıyorum o zaman sizce ne akdar süre ve ne akdar aralıkalrla yapmalıyız bu işi?

bu konunun ilk mesajında ek spor olarak belirtilmişti ama tekrarlayayım, ilk liste bitene kadar günde 5 kere, 2. liste bitene kadar 10 .... böyle her listede 5 er 5 er artıyor :KK34:
 
ablacm çokk bilgilii gördüm seni okula devamm edicekmisn :44:

kendimi övmüyorum ama üniversitede bölüm 3.lüğüm vardı, ama ya ailemi bırakacaktım ya da okulu. ailemi bırakamadım okulu bıraktım, kısmet değilmiş hayırlısı buymuş :KK54: marketimizde çalışıyorum, sigortamda var, istediğimi yiyorum istediğimi giyiyorum, sincabım da var artık, elimin altında internet bilgimi arttırıyorum, sizlere de yardımcı oluyorum, çok hayır duası alıyorum. yetmez mi :KK9: yo düşünmüyorum canım
 
kendimi övmüyorum ama üniversitede bölüm 3.lüğüm vardı, ama ya ailemi bırakacaktım ya da okulu. ailemi bırakamadım okulu bıraktım, kısmet değilmiş hayırlısı buymuş :KK54: marketimizde çalışıyorum, sigortamda var, istediğimi yiyorum istediğimi giyiyorum, sincabım da var artık, elimin altında internet bilgimi arttırıyorum, sizlere de yardımcı oluyorum, çok hayır duası alıyorum. yetmez mi :KK9: yo düşünmüyorum canım

tabiki yeterr ablacımm :)) ♥♥
 
kendimi övmüyorum ama üniversitede bölüm 3.lüğüm vardı, ama ya ailemi bırakacaktım ya da okulu. ailemi bırakamadım okulu bıraktım, kısmet değilmiş hayırlısı buymuş :KK54: marketimizde çalışıyorum, sigortamda var, istediğimi yiyorum istediğimi giyiyorum, sincabım da var artık, elimin altında internet bilgimi arttırıyorum, sizlere de yardımcı oluyorum, çok hayır duası alıyorum. yetmez mi :KK9: yo düşünmüyorum canım


evet,hayatın ne getireceği belli olmuyor bacıı :)
 
sağol yaa :2: profluk da falan gözüm yok vallahi,okulu bitireyim de :KK55:

ben her zaman yüksek hedefler peşinde koşarım, ayağıma takılanları hep küçük taş olarak görürüm. o yüzden ki hedefime ulaşmam hiç zor olmaz. zoru denemezsen yaptığından zevk alamazsın düşüncesindeyim :KK31: ben profesör olacağım fikrini aklına yerleştirirsen işlere ona göre yaklaşırsın. Bir dene, tüyo istersen burdayım :KK8:
 
ben her zaman yüksek hedefler peşinde koşarım, ayağıma takılanları hep küçük taş olarak görürüm. o yüzden ki hedefime ulaşmam hiç zor olmaz. zoru denemezsen yaptığından zevk alamazsın düşüncesindeyim :KK31: ben profesör olacağım fikrini aklına yerleştirirsen işlere ona göre yaklaşırsın. Bir dene, tüyo istersen burdayım :KK8:


kesinlikle öyle bacı, sağolasın :KK66:
 
X