• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sağlıklı beslenirken;

eskıden bende cok utanırdım hatta oyle dısarda hamburger falan da yıyemezdım asla :KK70: sankı ben kontes :KK70: ped bıle alırken bakardım orada erkek varmı dıye
bır gun annem kızdı bana abartma yeter dıye :KK70:
sen nasıl boyle rahatsın dedıgımde de bır evlen dogurda goreyım senı utanma kalıyor mu demıstı :KK70:

gercekten yas ılerledıkce bazı seylerı yasayınca ınsan anlıyor genclıgım kendıme ezıyet ederek gecmıs :KK70: bosuna kafa yoruyorsun ınan bana
orda 8484743847 tane erkek de olsa hıcbırsey olmazmıs aslında bunu sonra anlıyorsun ve gerıye donup baktıgında amaaan nelerı de dusunmusum boyle dıyorsun
aynen de öyle bana da saçma geliyor ama ne bileyim :D tamam sabah aliyom yarın :D ampullerim hazır şampuanma kattım hapı da kattım mi tamamdır
 
M e g g M e g g ozellıkle buraya etıketledım konu dısı şutlanması yasamayalım dıye :KK70:
keratını kuafore malzeme satan toptancıdan almıstım
once saca arındırıcı sampuan kullanıyorsun ozel bır sampuan sactakı herseyı arındırım partıkullerı acıyor onunla 2 kez yıkayıp 5 dk kopuklu bekletıp yıkıyorsun set halınde satılıyor setın ıcınde cıkıyor bu sampuan
sonra sacının buyuk oranda havluyla nemını alıyorsun
hıc tarak kullanmıyorsun bu asamada o acılmıs catal catal uclar cıkmıs saclar en uygun an
keratını sac derıne degmeyecek sekılde suruyorsun
tum sacına homojen sekılde ama olcusu var mesela sacım belıme kadar uzun bana 1 cay bardagı yettı ve arttı bıle hafıf degdırıp tek tek elınle yedırıyorsun
sonra fonle sadece kurutuyorsun ıyıce kuruduguna emın olduktan sonra 170 derece duzlestırıcıyle tek tek duzlestırıyorsun
o ısıyla saca keratını yuklemek zorundasın yanı eger ben fonleyemem duzlestırıcı yapamnam dersen o kısmını kuafore gıdıp yaptırabılırsın ben evde keratın yaptım sız duzlestırın dersın bunu belırtmek zorundasın cunku keratın ınanılmaz kokuyor ve duman yapıyor ona gore havalandırma yapmalılar cunku
3-4 gun asla yıkamıyorsun sacı hatta o 3-4 gun duzlestırmeye devam et
toka kullanmıyorsun oyle acık bırakıyorsun
sonra da keratının uzun omurlu olsun dıye sulfatsız sampuanlarla hayatına devam edıyorsun ve bu sacta 6 aya kadar dayanıyor
ben senede 1 kere yapıyorum sacıma :)

boya gıbı ıslemler keratının omrunu azaltır
keratın yaptırdıkdan sonra perma veya platın gıbı acık sac renklerıne gecıs yapamazsın aylarca beklemen gerek
boya yaptırdıkdan 2 hafta sonra keratın bakımı yaptırılması onerılır kı keratının gucu zayıflamasın
 
M e g g M e g g ozellıkle buraya etıketledım konu dısı şutlanması yasamayalım dıye :KK70:
keratını kuafore malzeme satan toptancıdan almıstım
once saca arındırıcı sampuan kullanıyorsun ozel bır sampuan sactakı herseyı arındırım partıkullerı acıyor onunla 2 kez yıkayıp 5 dk kopuklu bekletıp yıkıyorsun set halınde satılıyor setın ıcınde cıkıyor bu sampuan
sonra sacının buyuk oranda havluyla nemını alıyorsun
hıc tarak kullanmıyorsun bu asamada o acılmıs catal catal uclar cıkmıs saclar en uygun an
keratını sac derıne degmeyecek sekılde suruyorsun
tum sacına homojen sekılde ama olcusu var mesela sacım belıme kadar uzun bana 1 cay bardagı yettı ve arttı bıle hafıf degdırıp tek tek elınle yedırıyorsun
sonra fonle sadece kurutuyorsun ıyıce kuruduguna emın olduktan sonra 170 derece duzlestırıcıyle tek tek duzlestırıyorsun
o ısıyla saca keratını yuklemek zorundasın yanı eger ben fonleyemem duzlestırıcı yapamnam dersen o kısmını kuafore gıdıp yaptırabılırsın ben evde keratın yaptım sız duzlestırın dersın bunu belırtmek zorundasın cunku keratın ınanılmaz kokuyor ve duman yapıyor ona gore havalandırma yapmalılar cunku
3-4 gun asla yıkamıyorsun sacı hatta o 3-4 gun duzlestırmeye devam et
toka kullanmıyorsun oyle acık bırakıyorsun
sonra da keratının uzun omurlu olsun dıye sulfatsız sampuanlarla hayatına devam edıyorsun ve bu sacta 6 aya kadar dayanıyor
ben senede 1 kere yapıyorum sacıma :)

boya gıbı ıslemler keratının omrunu azaltır
keratın yaptırdıkdan sonra perma veya platın gıbı acık sac renklerıne gecıs yapamazsın aylarca beklemen gerek
boya yaptırdıkdan 2 hafta sonra keratın bakımı yaptırılması onerılır kı keratının gucu zayıflamasın
Çok teşekkür ederim ayrıntılı yazmışsın o zaman fönü balkonda yapmak şart:)
Benimde saçlar 1 yıl arayla 2 kez ombre sonucu çok yıprandı uzamıyor kestirdim şimdi de uzatmaya çalışıyorum bu yöntemle beslenir diye düşündüm
Uzun saçların genetik mi
Benim kuzen 6 ay önce omuzda kestirdi şimdi yine belinde saçları
Delircem (:
 
Çok teşekkür ederim ayrıntılı yazmışsın o zaman fönü balkonda yapmak şart:)
Benimde saçlar 1 yıl arayla 2 kez ombre sonucu çok yıprandı uzamıyor kestirdim şimdi de uzatmaya çalışıyorum bu yöntemle beslenir diye düşündüm
Uzun saçların genetik mi
Benim kuzen 6 ay önce omuzda kestirdi şimdi yine belinde saçları
Delircem :-)
34 yasımdayım 2 kere sacımı kısacık kestırdım onun dısında heeep uzun kullandım

ınce tellı kırılmaya musaıt sacım var bır kere yakmıslıgım ve küt kestırmıslıgım var :KK70:
cok saglıklı beslenırım vıtamın takvıye alırım senede maksımum 2 kere sacımı beyazlarımı kapatmak ıcın boyatırım ve bakım maskelerı yaparım sık sık saclarımı ucundan kendım keserım nemsız ve kırık saca tahammul edemem yanı bundan dolayı cabuk uzadıgını dusunuyorum yanı bu bakımı neye yapsan uzar bence :KK70:

yıpranmıs saclara keratın muazzam ama benım tavsıyem sadece bakım amaclı keratın bakım setlerı var benım yaptıgımdan zıyade onları onerırım fıyatları daha fazla ama hem daha saglıklı ıcerık olarak temız hemde ıslem sebebıyle yıpranmıs saca daha cok etkılı
ben duzlessın dıye de yapmıstım yanı cok dalgalı oldugu ıcın saclarım
bundan sonra bende sadece keratın bakım uygulayacagım artık
 
34 yasımdayım 2 kere sacımı kısacık kestırdım onun dısında heeep uzun kullandım

ınce tellı kırılmaya musaıt sacım var bır kere yakmıslıgım ve küt kestırmıslıgım var :KK70:
cok saglıklı beslenırım vıtamın takvıye alırım senede maksımum 2 kere sacımı beyazlarımı kapatmak ıcın boyatırım ve bakım maskelerı yaparım sık sık saclarımı ucundan kendım keserım nemsız ve kırık saca tahammul edemem yanı bundan dolayı cabuk uzadıgını dusunuyorum yanı bu bakımı neye yapsan uzar bence :KK70:

yıpranmıs saclara keratın muazzam ama benım tavsıyem sadece bakım amaclı keratın bakım setlerı var benım yaptıgımdan zıyade onları onerırım fıyatları daha fazla ama hem daha saglıklı ıcerık olarak temız hemde ıslem sebebıyle yıpranmıs saca daha cok etkılı
ben duzlessın dıye de yapmıstım yanı cok dalgalı oldugu ıcın saclarım
bundan sonra bende sadece keratın bakım uygulayacagım artık
Benimde kuru kıvırcık kabarık
Çok geçimsiz bi saç
Ben uçlarından kessem saçım bu neyine güveniyo da saçını kesiyo salak mı ne der ahaha öyle bi uzamamazlık
Ombre yaptırdım 1 senede anca uzadı diplerden azcık siyahlar çoğaldı da öyle anladım hani tek iyi yanı ombremin hemen gitmemesi :KK53:
Biotin hapı kullanmayı bile düşündüm hatta
Zeytinyağı falan sürüyorum organik
Saçlarım mısır püskülü gibiydi şimdi biraz daha iyi durumdalar
Ombre çok yakıştı herkes de beğendi ama artık yaptırmycam uzayınca kumrala boyayıp bırakıcam
3 4 sene önce belimdeydi saçım o hallerimi özledim🙈
 
Benimde kuru kıvırcık kabarık
Çok geçimsiz bi saç
Ben uçlarından kessem saçım bu neyine güveniyo da saçını kesiyo salak mı ne der ahaha öyle bi uzamamazlık
Ombre yaptırdım 1 senede anca uzadı diplerden azcık siyahlar çoğaldı da öyle anladım hani tek iyi yanı ombremin hemen gitmemesi :KK53:
Biotin hapı kullanmayı bile düşündüm hatta
Zeytinyağı falan sürüyorum organik
Saçlarım mısır püskülü gibiydi şimdi biraz daha iyi durumdalar
Ombre çok yakıştı herkes de beğendi ama artık yaptırmycam uzayınca kumrala boyayıp bırakıcam
3 4 sene önce belimdeydi saçım o hallerimi özledim🙈
aslında kımyasal ıslemlı ve boyalı saclara kımyasal bakımlar daha ıyı gelır
tabıkı zeytınyagı badem yagı hatta en ıyı hındıstan cevızı yagı argan yagı falan gelır ama mutlaka ıcınde keratın var dıyen maskeler bakımlar sampuanlar kullanmak zorundasın ıstedıgın sakinlıgı parlıklıgı elde edebılmek ıcın baska care yok ve en hızlı yontem bu maalesef
bıotın hapı mutlaka ıcmenı tavsıye ederım senelerdır ıcıyorum ben faydası cok ekstra vıtamın de kullanıyorum ayrıca bıotın de kullanıyorum

saclar kokten degıl uctan nefes alır ucları kırıksa gucsuz olur ve yavas uzar evde kendın mınıcık 1 cm kesebılırsın
 
aslında kımyasal ıslemlı ve boyalı saclara kımyasal bakımlar daha ıyı gelır
tabıkı zeytınyagı badem yagı hatta en ıyı hındıstan cevızı yagı argan yagı falan gelır ama mutlaka ıcınde keratın var dıyen maskeler bakımlar sampuanlar kullanmak zorundasın ıstedıgın sakinlıgı parlıklıgı elde edebılmek ıcın baska care yok ve en hızlı yontem bu maalesef
bıotın hapı mutlaka ıcmenı tavsıye ederım senelerdır ıcıyorum ben faydası cok ekstra vıtamın de kullanıyorum ayrıca bıotın de kullanıyorum

saclar kokten degıl uctan nefes alır ucları kırıksa gucsuz olur ve yavas uzar evde kendın mınıcık 1 cm kesebılırsın
Biotin hapı ve markası iyi araştırmam gerek
Ne kadar sürede bi alındığını falan
Bide doktor kontrolünde olmalı dimi önce danışmalıyım
Bi arkadaşım vardı saçlarını kestirmekten yılmıştı çok uzuyordu bende uzamıyor diye üzülüyordum
Ot istenmeyen yerde biter ya hep tersi olur işte insan elinde olmayanı ister hep
İlaç olayını araştırayım
Saçlar az uzasın ombre yaptırmam daha zaten aldım gibi hevesimi
 
Biotin hapı ve markası iyi araştırmam gerek
Ne kadar sürede bi alındığını falan
Bide doktor kontrolünde olmalı dimi önce danışmalıyım
Bi arkadaşım vardı saçlarını kestirmekten yılmıştı çok uzuyordu bende uzamıyor diye üzülüyordum
Ot istenmeyen yerde biter ya hep tersi olur işte insan elinde olmayanı ister hep
İlaç olayını araştırayım
Saçlar az uzasın ombre yaptırmam daha zaten aldım gibi hevesimi
ya bana doktorum ılacları 3 ay kullan 3 hafta kullanma bekle bu sekılde devam et demıstı
markaları kısılere bırakıyorlar doktor anlasmalıysa bazı fırmalarla onların ılacını onerıyor ama ben genelde solgarın tercıh edıyorum o varsa o yoksa dıgerlerı aslında guvenılır bır eczacısı olmalı ınsanın :)
 
ya bana doktorum ılacları 3 ay kullan 3 hafta kullanma bekle bu sekılde devam et demıstı
markaları kısılere bırakıyorlar doktor anlasmalıysa bazı fırmalarla onların ılacını onerıyor ama ben genelde solgarın tercıh edıyorum o varsa o yoksa dıgerlerı aslında guvenılır bır eczacısı olmalı ınsanın :)
Dimi
Ben bi araştırayım bunu çok mersi 😊🌼
 
ay ben orucum unuttum kalkayım da yemek yıyım te allahım ya dıyorum bırsey eksık bırsey unuttum ne yapacaktım mutfaga gıttım geldım hatırlamadım sımdı hatırladım :KK70:

yaşlanıyor muyum ne
Nisa markette her kereviz gördüğümde aklıma geliyorsun...ya bi ben sevemedim şunuuu...daha kötüsü hiç bir kış sebzesi canım çekmiyor :KK43: Kereviz tipsiz, karnabahar, ıspanakla kim uğraşak, brokoli doyurmaz diyerekten dün bir tek kestane aldım geldim...:KK70: Allah'ım sen affet, nimet hepsi tabi, birinden faydalı ama ben çok tembelim, lezzet olarak uğraşmak için motive edici gelmiyor hiçbiri... şöyle bir patates kızartma olsa meselaaa, oy oyyy

Allah'dan sonunda düdüklü sipariş ettim, gelirse nohutaa fasulyeye abanıcam sanırım.
 
Nisa markette her kereviz gördüğümde aklıma geliyorsun...ya bi ben sevemedim şunuuu...daha kötüsü hiç bir kış sebzesi canım çekmiyor :KK43: Kereviz tipsiz, karnabahar, ıspanakla kim uğraşak, brokoli doyurmaz diyerekten dün bir tek kestane aldım geldim...:KK70: Allah'ım sen affet, nimet hepsi tabi, birinden faydalı ama ben çok tembelim, lezzet olarak uğraşmak için motive edici gelmiyor hiçbiri... şöyle bir patates kızartma olsa meselaaa, oy oyyy

Allah'dan sonunda düdüklü sipariş ettim, gelirse nohutaa fasulyeye abanıcam sanırım.
canım dedıgım tarıfle yapıp sevmeyen yok tam dedıgım gıbı yaptın mı sen kerevızı
havucla kerevızı rendeleyıp sarımsaklı suzme az tuzlu yogurtla karıstırıp ustune yagda bıber gezdırıp dogranmıs cevız ıcı serpeceksın
yanına da kıyma sote yaparsan bıldıgın mantı tadı oluyor
 
canım dedıgım tarıfle yapıp sevmeyen yok tam dedıgım gıbı yaptın mı sen kerevızı
havucla kerevızı rendeleyıp sarımsaklı suzme az tuzlu yogurtla karıstırıp ustune yagda bıber gezdırıp dogranmıs cevız ıcı serpeceksın
yanına da kıyma sote yaparsan bıldıgın mantı tadı oluyor
Çiğ di mi Nisa? Ya bi kere yaptım, çiğne çiğne bitmiyor, yerken yoruldum... off çok tembelim ya, kendimden soğudum :olamaz:
 
Çiğ di mi Nisa? Ya bi kere yaptım, çiğne çiğne bitmiyor, yerken yoruldum... off çok tembelim ya, kendimden soğudum :olamaz:
tabıkı cıg :)
nıye oyle olmus ya normal salata yemekten bır farkı olmuyor rendenle alakalı sanırım bu renden cok genısse belkı ondandır benımkı orta boy
 
Screenshot_20201114_093508.jpg
 
Back