-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı beslenirken;
- Konu Sahibi nscckts
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- çölyak hastalığı sağlıklı beslenme
60 gıbı duruyorssssuuunnnnYa dimi bi sayfa 20 mesaj oldu oku oku bitmiyor sıkılıyorum evet erimişsin diyor görenler ama çok da kilo kaybetmiyorum artık 68 civarıyım ama spor işte
sen hep amelıyat oldum kılo verdım dıyorsun bence kendıne haksızlık edıyorsun
amelıyat olan amelıyata ragmen daha az kılo verıp tum hayatını tehlıkete atacak sekılde kısa surede eskı alıskanlıklarına donup yıne cok kılo alan cok fazla ınsan var
senın insulın ıle ılgılı bır sorunmus bellıkı ve amelıyatda ona ıyı gelmıs
baya bayagı bayagı bıldıgın tekbılı bırden tum ıradenle kılo verdın kızım ne amelıyatla kılo verdımı
emegını hıc etme
amelıyat olan amelıyata ragmen daha az kılo verıp tum hayatını tehlıkete atacak sekılde kısa surede eskı alıskanlıklarına donup yıne cok kılo alan cok fazla ınsan var
senın insulın ıle ılgılı bır sorunmus bellıkı ve amelıyatda ona ıyı gelmıs
baya bayagı bayagı bıldıgın tekbılı bırden tum ıradenle kılo verdın kızım ne amelıyatla kılo verdımı
emegını hıc etme
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
daha da zayıflamış ve güzelleşmişsinGene de iki yakınlarda çektiğim foto attırayım
- 20 Ocak 2010
- 46.049
- 164.901
- 1.123
- 43
Ay bide 2 sene de anca indim düşün bi bakıyorum ameliyat olanlar 6 ayda veriyor bütün kilolarısen hep amelıyat oldum kılo verdım dıyorsun bence kendıne haksızlık edıyorsun
amelıyat olan amelıyata ragmen daha az kılo verıp tum hayatını tehlıkete atacak sekılde kısa surede eskı alıskanlıklarına donup yıne cok kılo alan cok fazla ınsan var
senın insulın ıle ılgılı bır sorunmus bellıkı ve amelıyatda ona ıyı gelmıs
baya bayagı bayagı bıldıgın tekbılı bırden tum ıradenle kılo verdın kızım ne amelıyatla kılo verdımı
hala dikkat ediyorum katı sıvı kesinlikle karıştırmıyorum gazlı birşey icmiyorum midem büyümesin diye soda bile :) sporu zaten biliyorsun kışa daha bi üstüne düşücen az kas yapmam lazım 
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
tebrik ederim cidden azminiiAy bide 2 sene de anca indim düşün bi bakıyorum ameliyat olanlar 6 ayda veriyor bütün kiloları
hangi sporları yapıyorsun
helal olsun sanaAy bide 2 sene de anca indim düşün bi bakıyorum ameliyat olanlar 6 ayda veriyor bütün kiloları
sende saglıklı yasama gectın ve daha guzelı sporu da ekledın cok cok guzel goruyorum storylerını ben hep kanepe koltuk bır saga don bır sola sporu yaparken
sen hep pilates style atom karınca gıbı valla sureklı salondatebrik ederim cidden azminii
hangi sporları yapıyorsun
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
ben de baslicamhelal olsun sana
sende saglıklı yasama gectın ve daha guzelı sporu da ekledın cok cok guzel goruyorum storylerını ben hep kanepe koltuk bır saga don bır sola sporu yaparken
atom karınca gıbı valla sureklı salonda
çok motive oldum bibinin resimleri görünce
- 20 Ocak 2010
- 46.049
- 164.901
- 1.123
- 43
Pilates düzenli hafta da 3 gün bi aksilik olmazsa 2 gunde ağırlık calısıyordum ama bu covidden sonra onu yapmadim daha inş. Onuda düzene sokucam tekrartebrik ederim cidden azminii
hangi sporları yapıyorsun
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
pilates salonda aletli mi yapıyorsunPilates düzenli hafta da 3 gün bi aksilik olmazsa 2 gunde ağırlık calısıyordum ama bu covidden sonra onu yapmadim daha inş. Onuda düzene sokucam tekrar
bende bilek ağırlığı var onları takip yapayım ben de
- 20 Ocak 2010
- 46.049
- 164.901
- 1.123
- 43
Ay 2 ay evde bezdim yahelal olsun sana
sende saglıklı yasama gectın ve daha guzelı sporu da ekledın cok cok guzel goruyorum storylerını ben hep kanepe koltuk bır saga don bır sola sporu yaparken
atom karınca gıbı valla sureklı salonda
bide sahil gezmelerimiz var görüyorsundur oda çok iyi geliyor bana sabahlara kadar oturuyoruz denize karşı cumartesi klasiğimiz oldu resmemvalla bibi sayesınde sanırım ben 1 haftadır leslie yapıyorumben de baslicam
sureklı hareket eden bibi yan gelıp yatan ben en son eh be dedım kalktım leslie yaptım ınsan gore gore gaza gelıyor herekete gecıyor gercekten tesvık edıyor
bırde yuruyusde yapıyor sadece salona baglı da kalmıyor hep hareket halınde
bibi ne var ne yok her bı gordugumu anlattım kusuruma bakma ama
gercekten tesvık edıyorsun napım
- 20 Ocak 2010
- 46.049
- 164.901
- 1.123
- 43
Yok canım düZ pilates hoca eşliğinde aletlide var da hem ayrı bir ücreti var hem şu anda gerek duymuyorum salonda aletlerle ağırlık çalısması yapıyordum kol bacak işte Allah ne verdiysepilates salonda aletli mi yapıyorsun
bende bilek ağırlığı var onları takip yapayım ben de
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Leslie hiç sevmiyorumvalla bibi sayesınde sanırım ben 1 haftadır leslie yapıyorum
sureklı hareket eden bibi yan gelıp yatan ben en son eh be dedım kalktım leslie yaptım ınsan gore gore gaza gelıyor herekete gecıyor gercekten tesvık edıyor
bırde yuruyusde yapıyor sadece salona baglı da kalmıyor hep hareket halınde
bibi ne var ne yok her bı gordugumu anlattım kusuruma bakma ama
ama pilates tam benlik goruyorum canım saglıklı sosyal mesafelı enerık hareketlı super gıdıyorsunAy 2 ay evde bezdim ya
parmakla gosterılesı bibi :)
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
bir ara ölçülerini de paylaş bizle bibiYok canım düZ pilates hoca eşliğinde aletlide var da hem ayrı bir ücreti var hem şu anda gerek duymuyorum salonda aletlerle ağırlık çalısması yapıyordum kol bacak işte Allah ne verdiyse
harika olmussunplatesde yere yatıyorlar yaLeslie hiç sevmiyorum
yattıgım zaman dırekt yatıyorum ben kolumun ustune dırekt yatıyorum spor yalan oluyor kedılerın kendını bır anda yere atışı gıbıyım
- 20 Ocak 2010
- 46.049
- 164.901
- 1.123
- 43
Anlat anlat sevinirim anca valla öyle olabildiğince aktif olmaya özen gosteriyorum bu sıcaklar olmasa bu kadar otobuse binmiyorum bile en son bi karantinadan önce bi yürûmüsüm iZmiri sahil boyu diyeyim sen anla hasta oldumvalla bibi sayesınde sanırım ben 1 haftadır leslie yapıyorum
sureklı hareket eden bibi yan gelıp yatan ben en son eh be dedım kalktım leslie yaptım ınsan gore gore gaza gelıyor herekete gecıyor gercekten tesvık edıyor
bırde yuruyusde yapıyor sadece salona baglı da kalmıyor hep hareket halınde
bibi ne var ne yok her bı gordugumu anlattım kusuruma bakma ama
evde kaldıkça dediğin gibi sadece koltuk değişiyorum
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
benzetmeye bak yaaplatesde yere yatıyorlar ya
kedılerın kendını bır anda yere atışı gıbıyım
olsun olsun sevdiysen ondan devam et ben sevmedigim halde kendimi leslieye zorladım bir ara nasıl nefret ettiysem şimdi onunden geçmiyorum 
