-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı beslenirken;
- Konu Sahibi nscckts
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- çölyak hastalığı sağlıklı beslenme
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.181
- 798
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.181
- 798
ay enfes gözüküyooo
sen mi yapacaksın? Çikolatı pastaaa, devil's cake bayılırım yaa.kızlar selam 
ben bugun kahvaltımı baya gec yapıyorum elıme gecmedı kosturmaktan
demın 1 tabak cevızlı havuclu yogurtlu kerevız salatası yedım
1 fıltre kahve ıctım
yanında 1 kuru hurma 3 badem 3 fındık 1 avuc kabak cekırdegı yedım
aksama hamsi var 1 tabak hamsi yerım yanında rokkalı bol ekşili 1 tabakta salata yerım
ben bugun kahvaltımı baya gec yapıyorum elıme gecmedı kosturmaktan
demın 1 tabak cevızlı havuclu yogurtlu kerevız salatası yedım
1 fıltre kahve ıctım
yanında 1 kuru hurma 3 badem 3 fındık 1 avuc kabak cekırdegı yedım
aksama hamsi var 1 tabak hamsi yerım yanında rokkalı bol ekşili 1 tabakta salata yerım
eltım yapıcak o bunu enfes yapıyor en son gecen sene yemıstım tadı damagımda kalmıstı bunun yarısını yemıstımay enfes gözüküyooo
kac kere sordu bayramda bıle yaptı yemedım hep erteledım ıyıce kılo vereyımde dedım hepdun tamam yap dedım ama bu kez de amaaan dedım herkes yesın ben yemeyeyım
bır faydası olmayacak yersem onun yerıne kuruyemıs yerım daha ıyı dedım . yedıkden sonra pısman olacagımı dusunuyorum cunku ıstah acıyor :)eskıden cıkolata bana cok keyıf verırdı yemelere doyamazdım yedıkce yıyesım gelırdı
sımdı aynı hazzı alamıyorum cıkolataların tadı mı degıstı benım damak tadım mı degıstı bılemıyorum
hanı yedıgıme degmıyor daha cok acıktırıyor agzımın ıcınde yedıkden sonra acı bır tat kalıyor bogazım kuruyor sankı
nasıl bır hıpnoz yontemı uyguladıysam kendıme o cıkolatalardan vazgecmek ıcın
sımdı aynı hazzı alamıyorum cıkolataların tadı mı degıstı benım damak tadım mı degıstı bılemıyorum
hanı yedıgıme degmıyor daha cok acıktırıyor agzımın ıcınde yedıkden sonra acı bır tat kalıyor bogazım kuruyor sankı
nasıl bır hıpnoz yontemı uyguladıysam kendıme
o cıkolatalardan vazgecmek ıcın
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.181
- 798
İradene hayranım Nisa yaaeltım yapıcak o bunu enfes yapıyor en son gecen sene yemıstım tadı damagımda kalmıstı bunun yarısını yemıstım
dun tamam yap dedım ama bu kez de amaaan dedım herkes yesın ben yemeyeyım
Yine verdin mi? Yakında 50 leri görürsün sen 
saolasın canım benımİradene hayranım Nisa yaa
karnabahar yedıgım ıcın yarım kg almıstım ya
bugun 600 gram vermısım 100 gram fazlasıyla
hala aynı hatayı yapıyorum allahım neden neden
kendıme bogazlı trıko midi boy elbıse aldım
bunu aldım
yıne gıtmıs kendıme bedenımden buyuk beden almısım geldı buyuk
sımdı ıade et bekle dıyene kadar ohoo suan benım beden de tukenmıs zaten
trıko elbıselerı terzı daraltır mı acaba ? yarın sabah bır gıdeyım terzıye
pazar aksam yemegıne gıyerım dıyordum . ınsallah daraltabılır yoksa ıade etmek zorunda kalıcam
nıye hala kendımı boyle hıssedıyorum ? beynım tombiş beynım
kendıme bogazlı trıko midi boy elbıse aldım
yıne gıtmıs kendıme bedenımden buyuk beden almısım geldı buyuk
sımdı ıade et bekle dıyene kadar ohoo suan benım beden de tukenmıs zaten
trıko elbıselerı terzı daraltır mı acaba ? yarın sabah bır gıdeyım terzıye
pazar aksam yemegıne gıyerım dıyordum . ınsallah daraltabılır yoksa ıade etmek zorunda kalıcam
nıye hala kendımı boyle hıssedıyorum ? beynım tombiş beynım
- 29 Aralık 2010
- 8.416
- 23.877
- 548
Pek tv film vs izleme adetim yok akşamları ondan sanırım yiyecek aramıyorum pek samsonum, benim zaafım da gün içinde yediklerim bir de ev ziyaretlerine gittiğimde önüme bişey koyduklarında hayır diyememem. Ondan mütevellit doğru düzgün şeyler yediğim günler hemen koşa koşa buraya menü döşeyip kötü beslendiğimde kımıl kımıl köşeden okumakla yetiniyorum
- 29 Aralık 2010
- 8.416
- 23.877
- 548
Terzide daraltılır nisa trikosuna da bağlı gerçi ama dikkatli dikmesi lazım sünebilir dikişleri çünkü. Ben de çok seviyorum triko elbiseleri kış gelir gelmez çizmelerle giyiyorum :))
- 29 Aralık 2010
- 8.416
- 23.877
- 548
İyi ettin ojgeldin
- 29 Aralık 2010
- 8.416
- 23.877
- 548
Ohhh mis gibi sağlıklı hafif menü.
- 29 Aralık 2010
- 8.416
- 23.877
- 548
Midem çay kaşığı kadar kaldı kefir içe içe
Şaka bi yana proteinden zengin beslenince insan yatana kadar acıkmıyor yoksa kendimi asla aç bırakamam günah
- 29 Aralık 2010
- 8.416
- 23.877
- 548
Selam gızlarım 
Dün ve bugün her zamanki kahvaltımı yaptım. N nscckts ama bugün artı olarak krep yaptım, bir tane yedim 15-20 cm çapında kepekli köy unuyla ama katkısız olandan, günah işlemiş sayılır mıyım, çayla da şöbiyet yedim gerçi 
Dün öğlen 3-4 köfte yanına yarım haşlanmış patates, akşama da 100 gr ciğerle 2-3 kaşık bulgur pilavı yedim.
Bugün de saat üçte 50 gr kadar deve sucuğu, 1.5 bardak kefir, 2 muz, bir avuç fındık-ceviz yedim ve dükkanı kapattım. Akşam belki yürümeye çıkarım.
Dün ve bugün her zamanki kahvaltımı yaptım. N nscckts ama bugün artı olarak krep yaptım, bir tane yedim 15-20 cm çapında
kepekli köy unuyla ama katkısız olandan, günah işlemiş sayılır mıyım, çayla da şöbiyet yedim gerçi Dün öğlen 3-4 köfte yanına yarım haşlanmış patates, akşama da 100 gr ciğerle 2-3 kaşık bulgur pilavı yedim.
Bugün de saat üçte 50 gr kadar deve sucuğu, 1.5 bardak kefir, 2 muz, bir avuç fındık-ceviz yedim ve dükkanı kapattım. Akşam belki yürümeye çıkarım.
Selam gızlarım
Dün ve bugün her zamanki kahvaltımı yaptım. N nscckts ama bugün artı olarak krep yaptım, bir tane yedim 15-20 cm çapında
Dün öğlen 3-4 köfte yanına yarım haşlanmış patates, akşama da 100 gr ciğerle 2-3 kaşık bulgur pilavı yedim.
Bugün de saat üçte 50 gr kadar deve sucuğu, 1.5 bardak kefir, 2 muz, bir avuç fındık-ceviz yedim ve dükkanı kapattım. Akşam belki yürümeye çıkarım.
afıyet olsun yok yok hafta içi dengelıyorsun zaten hıc suphen olmasın amaaan sefan olsun okadar da yaa 
