Sağlıklı beslenirken;

Samsonn .!.:

Canım tatlıya veda diye düşünme...Nisa'nın tariflerini gördün, fazlasıyla tatlı ihtiyacını karşılıyor böyle şeyler.

Ben de yulaflı, tarçınlı elma yaparım meselaa...aynı elmalı kurabiye tadında oluyor.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

eskıden bende oyleydım
hatta bı anımı anlatayım
esım hergun ısten eve gelırken sevıyorum dıye
Eki Görüntüle 2191761 bundan 1 tane alırdı
hergun ama
1 ay sonra dırek toptancıdan 2 buyuk kolı aldı
ama tasınma kolısı gıbı buyuk olanlardan soyle anlatayım tam hayal edebılmen ıcın
her kutuda 12 tane cıkolata olan 10 kutu dusun baya buyuk bır kolu seklınde 2 kolı

2 gun sonra baktım kı bıtmıs bıldıgın bıtmıs eyvah dedım hemen yerıne koymalıyım
bakkala gıttım 10 tane cıkolata aldım evdekı kolıye koydum

ertesı gun esım tv ızlerken . vıcdansız okadar cıkolata aldım 1 tane yemedım yok mu cıkolata dedı
ayyy canım olmazmı dur hemen getırım dedım sanırım tıpımden yuzumden anlamıs arkamdan geldı
kolıye bu baktı ıcınde bırkac tane guya 10 tane daha almıstım ama oda bıttı

gozlerı acıldı kı tekrardan bıkac tane daha alıp yerıne koymaya calıstıgımı bılmıyor bıle
kız cıdden yedın mı hepsını dedı
utana sıkıla ama saclarımdan boynuma kadar bır mor dalgalanma hıssedıyorum cok utandım
yedım valla dedım

guldu bukadar cıkolata yıyene sadece helal olsun dıyebılırım dedı pencereye dogru yaklastırdı elıyle ısaret ettı . bak hastane surda gıdelım mı ıyımısın dedı ıyıyım ama cıkolatam bıttı sinirim bozuk dedım
dusun oyle yedım yanı oyle yerdım o koca kolı bıle bır basladım mı bıtmelıydı mısafır gelecek dıye 1 tepsı pasta yapardım mısafırle oturur yer arkasından kalan pastayı komple bıtırırdım



malesef ıcerıgı temız gıbı dursada vucutda yaglanmayı fazlalastırıyor kılo almasan gıbı gorunsen de vucutda yag oranı artıyor

Genişletmek için tıkla...

Mihail Zoscenko .!.:

Yulaflı tarçınlı elma nasıl olur tarif verebilir misin samsonum hemen koşup yapayım yeni tatlı çeşidi en sevdiğim şey


Vaaay canınaaa sen de sağlam tatlıcıymışsın zamanında saygılar reyiz bizim de hızlı zamanlarımız oldu diyosun yani

Genişletmek için tıkla...

Mihail Zoscenko .!.:

Kızlar iki üç gündür yine hem işler yoğun hem ekim başında tez teslim etmem lazım stres doluyum buraya da pek giremiyorum. Kahvaltı ve yemeklerim aynı gidiyor ama iki üç gündür aşıre yiyorum bi de pazar günü mantı yedim tamam kilo aldırmıyor bi seferlik bişey ama şu incelmem de duruyor, bi mantıdan sonra iki gün dikkat etmem gerekiyor zalım adaletsiz dünya

Genişletmek için tıkla...

Mihail Zoscenko .!.:

Bir de bugün kahvaltıda az protein aldım ilk kez, bütün gün ne yesem diye arandım durdum iki öğün olunca yemek olsun kahvaltı olsun sağlam yemek lazım gerçekten de. Sonra ara öğün atıştırmalık derken olur olmaz şeyler yiyoruz, ben ara öğün kavramına inanmıyorum zaten iki öğün olsun iyi doyursun sonra bütün gün sen sağ ben selamet, yoksa 5 minik öğünde insanın aklı fikri yemekte oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Mihail Zoscenko .!.:

Yulaflı tarçınlı elma nasıl olur tarif verebilir misin samsonum hemen koşup yapayım yeni tatlı çeşidi en sevdiğim şey

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

Eki Görüntüle 2192297

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Nisa'nın tarifleri yanında insan bunu tatlı tarifi diye yazmaya utanır ama, madem istedin

Tamamen uyduruk; 1 elmayı rendeliyorum, içine aldığı kadar yulaf ezmesi, bekli 1-2 yemek kaşığı süt (olmasa da olur), hindistan cevizi yağı, ya da tereyağ az, bol da tarçın. Bunları ya yuvarla, ez, kurabiye şekline sok, ya yağlı kağıtta sıkıştır sadece. Tutmamış gibi durabilir, ama pişince yulaf yapışıyor. Tipi güzel olmasa bile tadı aynı bildiğin elmalı kurabiye

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Nisaa bu enfes gözüküyor yaa. Karabuğday unu dediğin bildiğimiz greçka di mi? Ama onda gluten yok ki, ununda niye oluyor?

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

valla tadı cok guzel oluyor :)


aynen grecka
ya malesef marketlerde satılan karabugday unu nohut unu badem unları saf degıl katkılı 2 farklı markanın arkasında gluten var yazdıgını gordum

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Şaka gibi yaa, ne üç kağıtçı bunlar. Biz zaten sağlıklı alternatif diye arıyoruz, yaptıkları şeye bak. Ben de şeker katkısız, sadece yulaflı bir bisküvi bulmuştum, aa ne güzel dedim, onda da buğday gluteni yazıyordu. Kendisi yok ama glutenini koymuşlar yine.

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

aynen oyle neysekı tuketıcıler bılınclendı ambalajına bakıp arkayı okumadan alsak dusunsene...
gluten hassasıyetı olanlar çölyak hastaları cok muzdarıp onlar evde nasıl un yapılır paylasmıslar youtube da nohut unu mercımek unu... ben ordan baka baka yapıyorum oluyor valla bı sekılde en azından bıldıgın bırsey oluyor

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Şakaa , kendin mi yapıyorsun? aa zordur yaa, hadi mercimek bir derece ama nohut zor değil mi?

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

cok basit :)

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

aa hakkaten, sandığımdan çok daha kolaymış. Haşlamak bile gerekmiyor. Çok sağol Nisaa

Genişletmek için tıkla...