-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı beslenirken;
- Konu Sahibi nscckts
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- çölyak hastalığı sağlıklı beslenme
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
ben de takipteyim bu dedektifi nisa cım .
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
sağ ol . sen neler yedin . yazmamışsın . resim de yok hem bugün .
sabah 1 avuc badem
fıltre kahve
1 yesıl elma
suan turk kahvesı
aksam et ızgara salata ayran :)
- 7 Aralık 2017
- 4.030
- 9.253
- 158
- 37
Selam kızlar, ben kahvaltıda yine melemen yedim ve ekmeksiz 
N nscckts ciğimin kalayı işe yaradı:)
Mide bulantısı için güne elmayla başladım iyi geldi ama asıl çare soda oldu.
Bugün fıstığımla plates yaptık yarım saat, çok eğlenceliydi hareketleri deneyişi. Sonrasında da yarım saat tempolu yürüdüm. Hedefim ilk 3 ay bitmeden karnı düzleyip,bacakları inceltmek
N nscckts senin yediğin miktarlar çok az değil mi
N nscckts ciğimin kalayı işe yaradı:)
Mide bulantısı için güne elmayla başladım iyi geldi ama asıl çare soda oldu.
Bugün fıstığımla plates yaptık yarım saat, çok eğlenceliydi hareketleri deneyişi. Sonrasında da yarım saat tempolu yürüdüm. Hedefim ilk 3 ay bitmeden karnı düzleyip,bacakları inceltmek
N nscckts senin yediğin miktarlar çok az değil mi
Selam kızlar, ben kahvaltıda yine melemen yedim ve ekmeksiz
N nscckts ciğimin kalayı işe yaradı:)
Mide bulantısı için güne elmayla başladım iyi geldi ama asıl çare soda oldu.
Bugün fıstığımla plates yaptık yarım saat, çok eğlenceliydi hareketleri deneyişi. Sonrasında da yarım saat tempolu yürüdüm. Hedefim ilk 3 ay bitmeden karnı düzleyip,bacakları inceltmek
N nscckts senin yediğin miktarlar çok az değil mi
ya sen cansın can cok sevındım ekmeksız yemene ıste bu :)
yok kuzu ben hep 2 porsıyon yerım
mesela corba ıcıcem ya 2 tabak dolusu olur o corba
et ızgara yıcem ya 350 gr yerım o etı yanında 2 tabak salatayla
hem 2 ogun yıyorum hem asla seker un kızartma tuketmıyorum hakkım
- 7 Aralık 2017
- 4.030
- 9.253
- 158
- 37
ya sen cansın can cok sevındım ekmeksız yemene ıste bu :)
yok kuzu ben hep 2 porsıyon yerım
mesela corba ıcıcem ya 2 tabak dolusu olur o corba
et ızgara yıcem ya 350 gr yerım o etı yanında 2 tabak salatayla
hem 2 ogun yıyorum hem asla seker un kızartma tuketmıyorum hakkım
Sabahki öğünün az gibi geldi de o yüzden dedim:) ama bi güzel yiyormuşsun genelde
afiyet bal şeker olsun
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.288
- 798
gebe olan arkadaş sen değilmiydinSelam kızlar, ben kahvaltıda yine melemen yedim ve ekmeksiz
N nscckts ciğimin kalayı işe yaradı:)
Mide bulantısı için güne elmayla başladım iyi geldi ama asıl çare soda oldu.
Bugün fıstığımla plates yaptık yarım saat, çok eğlenceliydi hareketleri deneyişi. Sonrasında da yarım saat tempolu yürüdüm. Hedefim ilk 3 ay bitmeden karnı düzleyip,bacakları inceltmek
N nscckts senin yediğin miktarlar çok az değil mi
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.288
- 798
kuzum mutlaka bı yerde yanlıs vardır 1 ayda en azından yarım kg beslenme degısıklıgınden yıne gıderdı cunku
kac saat uyudugun saat kacta uyudugun kac lıtre su ıctıgın yemegı pısırme yontemın hepsı onemlı
- 7 Aralık 2017
- 4.030
- 9.253
- 158
- 37
Evet benim
- 7 Ağustos 2016
- 3.456
- 7.218
- 158
