-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sağlıklı beslenirken;
- Konu Sahibi nscckts
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- çölyak hastalığı sağlıklı beslenme
afıyet olsun supermıs
pırasa yemegını sen nasıl yapıyorsun ben pırasayı havucu dograyıp etle nohutla tencerede sulu pısırıp yogurtlu yaparım ustune de yagda kızdırılmıs pul bıber gezdırırım :)
cok severım
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.181
- 798
Günaydın Nisacııım. Gerçekten insan iyi beslenince iyi hissediyormuş.
Ya şu feritin ve GGT muhabbetleri kafamı karıştırdı. Sen değerlerini öğrenmek için tahlil yaptırıyor musun? nelere baktırıyorsun?
kışın pancarı cok yerım daha gecen gun duduklude pısırdım dılımledım fıstıkla cevızle yedım pişince bıldıgın ayva tatlısı gıbı oluyor kendınden tatlı :)
muzla yumurtayı da bu sabah yaptım bıldıgın kek yahu
baya baya kek yemıs oldum sabah aylar once son tahlıle gıttıgımde hanı su 35 kıloyu verdım ya hatırlarsan 1 haftada 5 kılo vermıstım nasıl oldugunu anlamadanGünaydın Nisacııım. Gerçekten insan iyi beslenince iyi hissediyormuş.
Ya şu feritin ve GGT muhabbetleri kafamı karıştırdı. Sen değerlerini öğrenmek için tahlil yaptırıyor musun? nelere baktırıyorsun?
onda gıttıgımde baktı
yanlıs hatırlamıyorsam degerım feritin 60-70 aralıgında bırseydı doktor ooo super kuzu gıbı saglıklısın demıstı
bu sabah ıkı yumurta yarım muz ıle cırptıgım omletı yaptım cayla yedım yanında cevızle
baya bıldıgınız kek gıbı oldu cok acayıp mıllet bosuna kek cırpıp pısırıyor
kestı falan bır ıstahımı baska bırsey yıyemedım
suan kahve ıcıyorum
aksama kuru fasulye var 1 tabak
ben kerevız salatasıyla et sote yapmak ıstemıstım ama kızım kuru fasulye ıstedı
baya bıldıgınız kek gıbı oldu cok acayıp mıllet bosuna kek cırpıp pısırıyor
kestı falan bır ıstahımı baska bırsey yıyemedım
suan kahve ıcıyorum
aksama kuru fasulye var 1 tabak
ben kerevız salatasıyla et sote yapmak ıstemıstım ama kızım kuru fasulye ıstedı
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.181
- 798
Evet canım, çok ideal. Maşallah.aylar once son tahlıle gıttıgımde hanı su 35 kıloyu verdım ya hatırlarsan 1 haftada 5 kılo vermıstım nasıl oldugunu anlamadan
onda gıttıgımde baktı
yanlıs hatırlamıyorsam degerım feritin 60-70 aralıgında bırseydı doktor ooo super kuzu gıbı saglıklısın demıstı
Ben Feritin de çok düşük, GGT de yüksek sanırım 
ama bulamıyorsun ki iyi bir doktor. Referans değerlerin içinde gözüküyorsa, bişey yok diye gönderiyorlar.
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.181
- 798
Böcüüğe bak yaabu sabah ıkı yumurta yarım muz ıle cırptıgım omletı yaptım cayla yedım yanında cevızle
baya bıldıgınız kek gıbı oldu cok acayıp mıllet bosuna kek cırpıp pısırıyor
kestı falan bır ıstahımı baska bırsey yıyemedım
suan kahve ıcıyorum
aksama kuru fasulye var 1 tabak
ben kerevız salatasıyla et sote yapmak ıstemıstım ama kızım kuru fasulye ıstedı
o yaşta kurufasulye isteyen kaç çok çocuk vardır Ya ben de yapmak istiyorum? Pancake gibi mi oluyor? Hafta sonu mutlaka denemeliyim.
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
dün pazar vardı iş yerimin orada.sana da şifa olsun Demirleke
Ne güzel, bir sürü yemek seçeneği varmış. Karalahana yemeğini nasıl yapıyorsun?
ıspanak . pırasa , karalahana aldım .
akşam ayıkladım hepsini pişirdim .
karalahana yemeğini
soğan , karalahana, sarımsak , mısır unu ile yapıyorum .
orijinalinde mısır , alacalı fasülye vardır . iç yaağı vardır .
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.181
- 798
Evet canım ya. Neyse, 1 aydır daha doğru besleniyorum sonuçta, tekrar baktırayım. Olmadı takiviye alırım.
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.181
- 798
Maşallah. Bir hamarat hatun daha. Ben 1 çeşit yemek yapsam, acayip kendimle gurur duyuyorum
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
senin tarif de güzelmiş .
ben pişmiş havuç yiyemiyorum . sevmiyorum . ondan koymam . annem koyar onu. ben tabağın yanına doğru ayıklardım .
çok nice doğruyorum pırasayı. taze soğan doğrar gibi.
biraz iriydi pırasalar . bu hafta böyleymiş . öyle dedi pazarcı
suyunu koyuyorum . salça, yağ . ve ona da biraz mısır unu koydum . uydurma tarif . ben yediğim için bi tek . kendime göre yapıyorum . bıraz da kavrulmuş kıyma , soğan , kimyon karışımı vardı. onu da koydum içine.
senın ketojen tarzı beslenmen gerekıyor aslında kuzumEvet canım, çok ideal. Maşallah.
benım oyle duzeldı
ılk tahlılım berbattı anlatmıstım kagıdı attıgım ıcın yazamıyorum sonuc okadar kotuydu kı yaşayan ölü gıbıydım resmen ınsanı fonksıyon yoktu sana yatıs vermek gerek nolmus sana demıstı doktor
oyleyken duzeldı 3-4 ayda düşün...
sen benım ılk 2 ayıma tanık olmamıstın buyuk kılolarımı attıktan sonra tanıstık senle
ılk 2 ay okadar sıkıydı kı aksam 6 dan sonra su bıle ıcmıyordum
sabah 9 kahvaltı aksam 4 yemek arada sadece 1 turk kahvesı suyu bıle saatı saatıne ıcıyordum tuvaletım bıle saatınde oluyordu 2 ay resmen kendı kendımı deney gıbı kullandım boyle ılac gıbı davranırsam nasıl olur dıye
dusun unsılın dırencı ıcın kullandıgım ılaca gerek kalmadı oyle duzeldı herseyım ama cok sıkı ozamanlar nasıl yapabılmısım dusunuyorum kendıme sasırıyorum ama saglık soz konusu olunca yapılıyor kuzum 2 ay dişini sıkıyorsun sonrası cok guzel
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
haha. bazen ben de 1 çeşit yaparım . akşam bi de çiğ börek pişirdim ev halkına.Maşallah. Bir hamarat hatun daha. Ben 1 çeşit yemek yapsam, acayip kendimle gurur duyuyorum
ellerıne saglık :)senin tarif de güzelmiş .
ben pişmiş havuç yiyemiyorum . sevmiyorum . ondan koymam . annem koyar onu. ben tabağın yanına doğru ayıklardım .
çok nice doğruyorum pırasayı. taze soğan doğrar gibi.
biraz iriydi pırasalar . bu hafta böyleymiş . öyle dedi pazarcı
suyunu koyuyorum . salça, yağ . ve ona da biraz mısır unu koydum . uydurma tarif . ben yediğim için bi tek . kendime göre yapıyorum . bıraz da kavrulmuş kıyma , soğan , kimyon karışımı vardı. onu da koydum içine.
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
maşallah ne güzel . düzelmiş her şey .
ben hayatımda hıc cıg borek yemedım nasıl bırsey acaba
boregın memleketı neresı gıdıp yerınde yemek lazım derler ya :) yolum duserse tadına bakıcam :)
- 25 Nisan 2009
- 34.325
- 39.774
- 1.123
afiyet olsun . ne güzel .bu sabah ıkı yumurta yarım muz ıle cırptıgım omletı yaptım cayla yedım yanında cevızle
baya bıldıgınız kek gıbı oldu cok acayıp mıllet bosuna kek cırpıp pısırıyor
kestı falan bır ıstahımı baska bırsey yıyemedım
suan kahve ıcıyorum
aksama kuru fasulye var 1 tabak
ben kerevız salatasıyla et sote yapmak ıstemıstım ama kızım kuru fasulye ıstedı
muzlu omlet .
ben de yumurta aşığıyım. her türlüsünü yaptım . ama muzlu yapmadım .
Böcüüğe bak yaa
Ya ben de yapmak istiyorum? Pancake gibi mi oluyor? Hafta sonu mutlaka denemeliyim.
aynen pankek gıbı :) yapıp yanında da goturebılırsın ıse işte yemek ıstersen benım ıstahımı falan acayıp kapadı hepsını bıtıremedım ceyregını bızım böcük yedı balla yedı o
bırde kaslarını gosterıyor guclendım ben orumcek adam oldum dıyor
su hayatda çocuk olasın ya degerlerın eskıye oranla coookk degısmıstır sen 1 aydır dıkkat edıyorum dıyorsunda aslında 5 aydır baya dıkkat edıyorsun eskı yanlıs alıskanlıkların epeydır yok 1 aydır da cok sıkı gıdıyorsun :)
