A
angel_34
Ziyaretçi
- Konu Sahibi angel_34
- #61
bu arada ezinecim tebrik ederim süpersin hayatım:))))
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
- Konu Sahibi angel_34
- #62
teşekkürler ama inşallah geri gelmezler...
A
angel_34
Ziyaretçi
- Konu Sahibi angel_34
- #63
kızlar herkese merhaba bu aralar biraz canım sıkgın pek iştahım da yok açıkcası hiç gelemedim buraya ama bugün tartıldım 59 kiloyum .
A
angel_34
Ziyaretçi
- Konu Sahibi angel_34
- #64
arkadaşlar bu kilo çizelgesini değiştirmeyi tam olarak anlayamadım o yüzden ilk sayfaya en başa her ayın birinde yazıcam şu anda 59 kiloyum ayın 1ine kadar ne değişir bilmiyorum:bbo:
A
angel_34
Ziyaretçi
- Konu Sahibi angel_34
- #66
oo tebrik ederim 2 kilo vermisin canim , ben hala veremedim ayni duruyorumbayramdan baslayacagim .
canım benim sen başla mutlaka başaracaksın ben eminim bugünlerde malum durumlardan biliyosun ya iştah falan kalmadı bende hayatım:bbo:
P
pink.floyd
Ziyaretçi
- Konu Sahibi angel_34
- #68
angel tebrik ederim :))
cidden ne istersen onu mu yedin hiç mi dikkat etmedin? yani tatlısıyla yağıyla kalorisiyle vs? ay çok iyi yaaaa
cidden ne istersen onu mu yedin hiç mi dikkat etmedin? yani tatlısıyla yağıyla kalorisiyle vs? ay çok iyi yaaaa
B
bennueren
Ziyaretçi
- Konu Sahibi angel_34
- #69
angel bence süper bi konu açmıssın sağol. bende zayıflamaya çalışıyorum bu işin iradeyle değil tamamen psikolojik olduğunuda inanıyorum.ama uygulamada sorunlarım oluyor.inş. bende başarabilirim.bu arada o kitabı okudunmu.
hepimize kolay gelsin
- 24 Nisan 2007
- 1.929
- 10
- 44
- Konu Sahibi angel_34
- #70
benimde ilgimi çekti bu konu:1rolleyes: çünkü bende kilo veremedikçe psikolojikmen kendimi kasma durumu var stres var 
bu yöntemi bana aile hekimimde geçen hafta söylemişti zaten sürekli kullandığım ilaçlar var o bunları biliyor ve sana kilo yapan o dedi sonra bu yöntemi söyledi ne zaman acıkırsan o zaman ye dedi:1rolleyes:vücut sinyalllerini dikkate al dedi ve yürüyüş yap dedi:1rolleyes:takipteyim canımyerimseniben
bu yöntemi bana aile hekimimde geçen hafta söylemişti zaten sürekli kullandığım ilaçlar var o bunları biliyor ve sana kilo yapan o dedi sonra bu yöntemi söyledi ne zaman acıkırsan o zaman ye dedi:1rolleyes:vücut sinyalllerini dikkate al dedi ve yürüyüş yap dedi:1rolleyes:takipteyim canımyerimseniben- 27 Ağustos 2009
- 142
- 1
- 42
- Konu Sahibi angel_34
- #71
konu devam etmemiş.
benim de çok ilgimi çekt.ama konusahibiden duymak isterim gerçekten işe yarayıp yaramadığını.
hiç deneyen oldu mu başka?
benim de çok ilgimi çekt.ama konusahibiden duymak isterim gerçekten işe yarayıp yaramadığını.
hiç deneyen oldu mu başka?
- 22 Mart 2009
- 1.280
- 0
- Konu Sahibi angel_34
- #73
bu yöntem gerçekten çok mantıklı geldi bana...zira 5 sene kadar oldu ben bu yöntemle 2 aydan az bir zamanda 5 kg vermiştim...iyice acıkmadan yemiyordum..ve yemeğe başlayıp açlık sinyallerinin yani midemin kazınmasının geçtiğini hissettiğim anda bırakıyordum yemeği...ve su içince bile doyar olmuştum...herşeyin tadına bakıyordum..ama doyana kadar değil...inşallah yine başlarım bu yönteme...çünkü durumum çok vahim..bakalım başarılı olursam paylaşırım burda...
- 9 Temmuz 2009
- 58
- 0
- 40
- Konu Sahibi angel_34
- #75
sanırım bu yöntemde az az sık sık gibi ama tek farkı acıkmadan yemiyorsun.İlk önce ne yiyeceğini ayarlıyıp yiyorsun.Ama kısıtlama yok pnu yeme bunu yeme diye.Konu okurken ben de fark ettim ben çok kilolu değildim 160 boyda 55 kiloydum ama ailemin kilo ver kilo ver demesiyle ben dahe da kilo almaya başladım.Ve şimdi çok kiloluyum ama bu kilo alma korkusu nasıl yenilir bilen var mı
- 8 Nisan 2007
- 2.657
- 78
- 40
- Konu Sahibi angel_34
- #77
ya ben yazının tamamına katılıyorum... yani sırf açgözlülüğümden kilo alıyorum ben. hiç aç değilken(ki açlık hissi susuzluk hissiyle karıştırılabiliyormuş) canım yemek yemek istiyor.böyle durumların bazılarında kazara su içtiğim oldu,bir anda bir doyma hissi geliyor ve yemeyi erteliyorum.anlıyorumki aç filn değilim...ben de bunu deneyeceğim bakalım,yazarım gelişmeleri...
- 8 Nisan 2007
- 2.657
- 78
- 40
- Konu Sahibi angel_34
- #78
acıkmadan yemezsek,su içmeyi akıl edebilirsek ve yediklerimizi mümkün olduğunca sağlıklı olanlarından seçersek başarı gelir diye düşünüyorum...yarından itibaren midemin sesini dinleyeceğim...
- 10 Ocak 2010
- 2.244
- 28
- Konu Sahibi angel_34
- #79
bence doğru bişey acaba uygulayan varmı zayıflamış olan
- Konu Sahibi angel_34
- #80
ben uygulamıştım bi süre. gerçektn etkisi oluyo,kilo da vermiştim. ama sonra yine acıkmadan yemeye başlayınca aldım verdiklerimi. şu sıralar tekrar uyguluyorum ama daha hiç tartılmadım :)
Benzer Konular
