Hosgeldin balim ♡♥Hayırlı olsun topiğiniz benimde insülin seviyem Karatay ile 25. Seviyeden 5. Seviyeye geriledi inşallah kısa sürede sağlığınıza kavuşursunuz
Hayırlı olsun topiğiniz benimde insülin seviyem Karatay ile 25. Seviyeden 5. Seviyeye geriledi inşallah kısa sürede sağlığınıza kavuşursunuz
Hoşbulduk nasılsın canım sende mi başladın KaratayaHosgeldin balim ♡♥
Iyiyim tatlim sen nasilsimHoşbulduk nasılsın canım sende mi başladın Karataya
Hadi bakalım kolay gelsinIyiyim tatlim sen nasilsim
Niyetine girdim diyelim cnm geriside gelir insallah
Afiyet olsun Hindistan cevizi yağınız hangi markaSelam..
Bugün akşama kadar disardaydim 5ten sonra ofise girebildim. Girer girmez hindistancevizi yağı ile duble Turk kahvesi yaptım kendime. Bütün gün kahveye hasret kalmistim iyi geldi.
Nedense öğleden sonra acikir gibi oldum. Cebime bir avuç badem almıştım çıkarken, onu yedim.
Akşam eve gelince yemek yapamadim, biraz da kalan yemekleri tuketelim istedim.
Kiymali patlıcan yemeği
Yoğurtlu patlican salatası
Domates
1-2 kaşık da etsiz kurufasulye
Bol patlıcanlı bir öğün oldu ama yapacak birşey yok. Bugün de nasipte bunlar varmış.
Yarın da sabahtan cikicam evden. Kahvaltıyi evde edebilecek miyim bilemiyorum.
Yorgun bi şekilde tv karşısına attım kendimi cayimla birlikte...
Saol cnmHadi bakalım kolay gelsin
Afiyet olsun cnm olsun ne varsa o birazda israftan kacinmak lazim
Bende aksam kalan yogurtlu kabak salatami yedim birazda patlican yemegim vardi gecen gunden kalma ondan yedim aksamda sekersiz nescafe esliginde tv izledim :)
Lifeco organik olması lazım, watsonstan almıştım indirim zamanı.Afiyet olsun Hindistan cevizi yağınız hangi marka
Cnm islenmis kahve anladim ama filtre kahve ztn icemiyorum turk kahvesinide okdr sık icemiyorum tek icebildigim nescafeAfiyet olsun canım. Yalnız mumkun olduğunca turk kahvesi ya da filtre kahve içmenin tavsiye ederim. Nescafe işlenmiş kahve olduğundan tercih etmiyoruz
Lifeco organik olması lazım, watsonstan almıştım indirim zamanı.
Gunaydin cnm afiyet olsunGunaayydiinn...
81.5 çıktım ya degmeyin keyfime. 2 günde 1 kilo eksik süper. Tabi bu giden ekmek yenilen gunlerde vücudun tuttuğu su. Ama olsun 1 kilo eksik gormek super..
Kahvaltı edemeden çıktım evden. Yanıma limonlu suyumu ve bir salatalık aldım. Salatalığı yedim, limonlu suyumu da iciyorum. Duruşmayı halledeyim kahvaltı ondan sonra artık..
Cnm
Cnm islenmis kahve anladim ama filtre kahve ztn icemiyorum turk kahvesinide okdr sık icemiyorum tek icebildigim nescafe
O deddigin yag guzelse bende alayim gittigimde cnm varsa eger..
Kahvaltim:2 yumurtadan yapilmis omlet ceyregini yemedim 4 boldum 3 parcasini yedim
10 adet cekirdegi cikarilmis bharatli yesil zeytin
3adet kucuk tursuluk salata kadar ufak salatalik
2adet domates
1adet sade maden suyu
Teşekkürler CanımAfiyet olsun canım. Yalnız mumkun olduğunca turk kahvesi ya da filtre kahve içmenin tavsiye ederim. Nescafe işlenmiş kahve olduğundan tercih etmiyoruz
Lifeco organik olması lazım, watsonstan almıştım indirim zamanı.
Saol cnm dikkate alicam damla sakizi alip kahveyi ole yapsam nasil olur onun aramosina bayiliuorumdaİşlenmiş işte fabrikasyon, instant kahve yani nescafe.. Karatay uygun olan işlenmiş olmayan yani sadece kahve çekirdeğinin ogutulmesiyle elde edilen kahveler. Bu kahveler ciddi antioksidandir. Bizim için en ulaşılabilir olanı Turk kahvesi. Onceden ben de fazla icmezdim, her gün en az iki nescafe icerdim. Şimdi günde 2-3 nescafe fincanı sade Turk kahvesi iciyorum.
Hindistan cevizi yağı zeytinyağı ve tereyağı gibi kıymetli bir yağ. Ben onun aromasiyla kahveyi çok sevdim. Kişiden kişiye değişir tabi damak tadı.
Doymasaydim yerim emin ol cnmAfiyet leptin olsun canim..
Yumurtayı özellikle mi yemedim doyduğun için mi? Doyduysan sorun yok ama özellikle yemediysen yeseydin keşke.
Ben de şimdi kahvaltı ediyorum. Bitireyim yazicam yediklerimi