Randomlife 25 Kg Verdi,Devam Ediyor

randomlife · 22 Aralık 2011

zubus .!.:
Canım islim kebabı dediğim hani içinde 1 köfte oluyor patlıcana sarıyorlar.Üzerinede kürdan takıyorlar.

Hayatım tatlıyı çok seviyorum hakikaten.birine hayır desem ötekine yeniliyorum.haaa bide orda akşam yazdığım dolma 12 çıkmış ya yanlış yazmısım. 2 tane dolma yedim.

Sabah tartıyı azcık az görünce hemen cıvıtıyorum.

tamam o zaman canım islim kebabından zarar gelmez.
dolmayı da az yemişsin zaten nolcak 2 dolmadan.
tatlıya hayır demek zorundayız ne yazık ki ((

gamze21 · 22 Aralık 2011

islim kebabında patlıcan vede köfte kızartılıp,sonrada sarıp fına veriliyo dimi... :20:

1 taneden bişe olmaz...
poğçalara karşı koymuşun daha ne olsun :46:

1.5 tabak kervizi hakketmişin,hemde sağlıklı.

bugün bende kerviz yedim kuşbaşılı,tavuklusunu hiç duymamıştım

zubus · 22 Aralık 2011

Haklısın canım daha dikkatli olcam .

randomlife · 22 Aralık 2011

gamze21 .!.:
islim kebabında patlıcan vede köfte kızartılıp,sonrada sarıp fına veriliyo dimi...
1 taneden bişe olmaz...
poğçalara karşı koymuşun daha ne olsun
1.5 tabak kervizi hakketmişin,hemde sağlıklı.

bugün bende kerviz yedim kuşbaşılı,tavuklusunu hiç duymamıştım

kereviz tek başına pek bi sade oluyo diye annem biraz da tavuk katıyo içine, hem sebze hem et niyetine iyi oluyo aslında.
1.5 tabak dediğimde yani zaten tabakları yarı yarıya dolduruyorum :)

tugkay2000 · 22 Aralık 2011

alısana kadar ben benden gıtcem sabahı dört gözle beklıyorum ya.

randomlife · 22 Aralık 2011

ahh güzellerim millet gün geçtikçe spora alışır. ben ise tam tersi ya!!!
bi kaç gündür çok yoruluyorum sporda.
doktora bile gittim, neden böyle oluyo diye sordum.
vitamin yazdı bakalım inşallah işe yarar :/

randomlife · 22 Aralık 2011

22 aralık 2011

menümü yazıyorum;

sabah uyanınca;

keten tohumu
1 kuru incir ve su.

---spora gittim----

kahvaltım;

peynir
zeytin
3.5 dilim kadar çavdar ekmeği (dilimler oldukça küçük)
kahvaltılık salça
yeşil çay
1 tatlı kaşığı kadar bal

ara;

ara yapmadım bugün karnım acıktı öğlen yemeğimi yedim.

öğlen;

2 küçük dilim çavdar ekmeği
kıymalı yumurta

ara;

4 tane mandalina (abarttım kızın bana)
3 tane kuru incir
arka arkaya yemedim bunları ama yine de abartmışım. çenemi tutamadım :/

akşam;

1 tabak sebze çorbası
1 tabak kıymalı karnıbahar yemeği
ayran

*1.5 lt kadar su içtim. tam ölçmedim bilmiyorum, şişemden içmedim çünkü.
*gece de yeşil çay demliycem, dün gece içmemiştim zaten.

sadiyem33 · 23 Aralık 2011

randomlife .!.:
22 aralık 2011

menümü yazıyorum;

sabah uyanınca;

keten tohumu
1 kuru incir ve su.

---spora gittim----

kahvaltım;

peynir
zeytin
3.5 dilim kadar çavdar ekmeği (dilimler oldukça küçük)
kahvaltılık salça
yeşil çay
1 tatlı kaşığı kadar bal

ara;

ara yapmadım bugün karnım acıktı öğlen yemeğimi yedim.

öğlen;

2 küçük dilim çavdar ekmeği
kıymalı yumurta

ara;

4 tane mandalina (abarttım kızın bana)
3 tane kuru incir
arka arkaya yemedim bunları ama yine de abartmışım. çenemi tutamadım :/

akşam;

1 tabak sebze çorbası
1 tabak kıymalı karnıbahar yemeği
ayran

*1.5 lt kadar su içtim. tam ölçmedim bilmiyorum, şişemden içmedim çünkü.
*gece de yeşil çay demliycem, dün gece içmemiştim zaten.

afiyet olsun tatlım negüzel bi menü böylee
4 mandalinadan ne olcak allah aşkına sankii 1 paket çikolata yemiş muamelesi yapma kendine
spor suu menü sen hepsi süperr

lily86 · 23 Aralık 2011

tatlım menünü beğendim afiyet olsun
4 mandalina da çok değil sonucta meyve yemişsin alt tarafı...

Dionisa · 23 Aralık 2011

Menünde süper sende süpersin randomum bidenem benim.
mandalinadan zarar gelmez abartma gulüm.
sporunu yapmısın zaten...

zubus · 23 Aralık 2011

MERHABA DÜN AKŞAM SİTEDE TADİLAT VARDI .gİREMEDİM.Sabah bildirim yaptım.Dün yediklerimi yazayım önce.
sabah 2 dilim çavdar ekmeği,kk peynir,4 adet yeşil zeytin
arada yok
öğle mantar çorbası,2 adet köfte,1 portakal
arada 1 kaşık sütlaç
akşam haşlanmış tavuk,sarmısaklı yoğurt,
arada 3 adet kuru kayısı

bu gün
sabah 50 gr lor peyniri(bim deki muratbey lor peyniri çok hoşuma gidiyor.denemiş olan varsa bana yorum yapabilirmi?dietime zararlı olabilirmi?)
1 yumurta karıştırdım.peynirli yumurta oldu.2 dilim çavrdar ekmeği
arada yok
öğle mercimek çorbası,salata,3 lokma et
arada 1 elma,2 tane hurma
akşam sabahkinin aynısı (tadı damağımda kaldı da)
2lt su
1 kupa yeşil çay

zubus · 24 Aralık 2011

randomlife nerdesin canım...

randomlife · 25 Aralık 2011

sadiyem33 .!.:
afiyet olsun tatlım negüzel bi menü böylee
4 mandalinadan ne olcak allah aşkına sankii 1 paket çikolata yemiş muamelesi yapma kendine
spor suu menü sen hepsi süperr

lily86 .!.:
tatlım menünü beğendim afiyet olsun
4 mandalina da çok değil sonucta meyve yemişsin alt tarafı...

sevgi_melegi .!.:
Menünde süper sende süpersin randomum bidenem benim.
mandalinadan zarar gelmez abartma gulüm.
sporunu yapmısın zaten...

zubus .!.:
MERHABA DÜN AKŞAM SİTEDE TADİLAT VARDI .gİREMEDİM.Sabah bildirim yaptım.Dün yediklerimi yazayım önce.
sabah 2 dilim çavdar ekmeği,kk peynir,4 adet yeşil zeytin
arada yok
öğle mantar çorbası,2 adet köfte,1 portakal
arada 1 kaşık sütlaç
akşam haşlanmış tavuk,sarmısaklı yoğurt,
arada 3 adet kuru kayısı

bu gün
sabah 50 gr lor peyniri(bim deki muratbey lor peyniri çok hoşuma gidiyor.denemiş olan varsa bana yorum yapabilirmi?dietime zararlı olabilirmi?)
1 yumurta karıştırdım.peynirli yumurta oldu.2 dilim çavrdar ekmeği
arada yok
öğle mercimek çorbası,salata,3 lokma et
arada 1 elma,2 tane hurma
akşam sabahkinin aynısı (tadı damağımda kaldı da)
2lt su
1 kupa yeşil çay

zubus .!.:
randomlife nerdesin canım...

kızlaarrrr!! siteye noldu böyle ben anlamadım ya ( kaç gündür site tadilatta uyarısı veriyodu. giremedim 2 gündür.
şimdi başka bir tarayıcıdan denedim siteye girmeyi ve girebildim. hayret bi şey ya!!

söyledikleriniz için çok teşekkür ederim kızlar. 2 günde özledim valla sizi yaa canlarım benim :))

randomlife · 25 Aralık 2011

bugünkü menümü yazayım en azından. ayrıca bugün 24 aralık ve diyetimin tam tamına 3 ayı dolmuş bulunmaktadır :)) kilomda değişiklik yok. regl olmaya çalışıyorum, sanırım o yuzden şişkinliğim var. geçen ay da reglim bittikten sonra 2 kilo birden düşmüştüm. inşallah yine oyle olur ya :/

menume gelirsek;

sabah uyandım: 2 tane kuru incir, keten tohumu ve su.

------spor-----

kahvaltı: peynir, yeşil zeytin, domates, salatalık, biraz maydanoz, yeşil çay, 3 küçük dilim çavdar ekmeği.

ara: 1 tane kuru incir (incire sarmış durumdayım bu ara)

öğlen: 1 kase işkembe çorbası ve 1-2 yudum kadar beyaz ekmek (dışardaydım diyeti delmemek için çorba içtim)

ara: 2 mandalina, 4-5 tane fındık

akşam: 1 tabak tarhana çorbası, 3-4 yemek kaşığı kadar kuru fasülye, 2 yemek kaşığı bulgur pilavı.

*2.5 lt su içtim.
*akşamdan sonra 2 bardak ıhlamur karıştırılmış yeşil çay içtim.

katzi · 25 Aralık 2011

randomlife .!.:
kızlaarrrr!! siteye noldu böyle ben anlamadım ya ( kaç gündür site tadilatta uyarısı veriyodu. giremedim 2 gündür.
şimdi başka bir tarayıcıdan denedim siteye girmeyi ve girebildim. hayret bi şey ya!!

söyledikleriniz için çok teşekkür ederim kızlar. 2 günde özledim valla sizi yaa canlarım benim :))

biz de bişey yapmadık zaten bebişim. ben regl oldum. romantik türk dizilerini izleyip salyasümük moda girdim hem güldüm hem ağladım filan :37:

osmanı avuttum azıcık yemek bulaşık tabak çanak pok püsürük derken geçti gitti saatler :37:

seni bekledik oturup :1:

forumlar çok sessizdi. belki baskalarında da aynı sey olmustur.

randomlife · 25 Aralık 2011

katzi .!.:
biz de bişey yapmadık zaten bebişim. ben regl oldum. romantik türk dizilerini izleyip salyasümük moda girdim hem güldüm hem ağladım filan osmanı avuttum azıcık yemek bulaşık tabak çanak pok püsürük derken geçti gitti saatler seni bekledik oturup
forumlar çok sessizdi. belki baskalarında da aynı sey olmustur.

offf sinir oldum. hala chrome'dan giremiyorum siteye (((

zubus · 25 Aralık 2011

randomlife .!.:
offf sinir oldum. hala chrome'dan giremiyorum siteye (((

Günaydın canım.Nihayet burdasın.Valla özlettin kendini.Bende tadilattan 1 gün giremedim.

randomlife · 25 Aralık 2011

zubus .!.:
Günaydın canım.Nihayet burdasın.Valla özlettin kendini.Bende tadilattan 1 gün giremedim.

günaydn zubusum ya. geldim evet. bu bi tek bana mı oluyo anlamadım ama çözüm bulmam lazım bu internet explorer beni deli ediyo.

bu arada regl oldum. kilo da aynı 1 haftadır. şişkinliktir diye düşünerek kafama takmıyorum artık...

randomlife · 25 Aralık 2011

heyyy ahali napıyosunuz yahuu??
forum neden sessiz bu kadar?

Dionisa · 25 Aralık 2011

kız kış günü olduğundan mdır nedir fena uykum geldi
şöyle şakır şakır yağmur yağsa da eccük uyusam
ben chrome den giriyorum canım sen neden gremiyorsun acaba:26:

Randomlife 25 Kg Verdi,Devam Ediyor

bu sefer olacak!! hedef55

Nirvana

kendimi seviyorum

bu sefer olacak!! hedef55

Popüler Üye

bu sefer olacak!! hedef55

bu sefer olacak!! hedef55

Yeni Üye

Guru

Popüler Üye

kendimi seviyorum

kendimi seviyorum

bu sefer olacak!! hedef55

bu sefer olacak!! hedef55

Aktif Üye

bu sefer olacak!! hedef55

kendimi seviyorum

bu sefer olacak!! hedef55

bu sefer olacak!! hedef55

Popüler Üye

Benzer Konular