- 10 Eylül 2012
- 2.879
- 4.682
- 248
- Konu Sahibi demlicaykeyfi
-
- #1.121
bugun tartı gününüz değilmi ya zannediyorum yarın ozaman bende tartılım benide guruba alın iftardan önce tartılırsız büyük ihtimal bende öyle yada yarın sabah tartılım
Bugun tartil tabi ki, kilo bildirimi yap, ama haftaya kadar duzenli yazarsan haftaya bu haftaki ve gecen haftaki kilonu eklerim. Bak kendi agzinla soyluyorsun dun gelmedim diye. Bu sayfanin kurali neydi, hergun bildirim yapmak.meraba kızlar yazdıklarınızı okudum menuleriniz çok hoş mide şişirme yöntemleriniz harika bende bu taktiği inş uygulayacağim dün menu paylaşimi yapamadım bugun yazayım malum günümdeyim oruç tutamıyorum ve aslında menumde düzenli değil ne yazsam ki eniyisi sayfayı kirletmeyeyim bugun inş dengeleyeceğim
ya yarın bende tartılsam benide guruba alsanız ne olurki inş bir mani keder çıkmassa ben kaçmam zaten vakit az kaldı 15 gün gibi bir süre bir haftasını çıkarsaz bir hafta kalıyor ramazandan sonra devam edebilirmiyim bilmiyorum zaten ramazan için açıldiği için bu topiğe geldim yoksa diyet gurubuna giderdim ama kısa surede gir çık hem bu kiloyla almazlar çıkış kilom 60.5di
taze kan istiyorsanız beni alın sizi mahcup etmeyecem kaptancığım
Sabah ac karna olacaksa yarin da tartilabilirsin, fark etmezbugun tartı gününüz değilmi ya zannediyorum yarın ozaman bende tartılım benide guruba alın iftardan önce tartılırsız büyük ihtimal bende öyle yada yarın sabah tartılım
Canim tarti gunleri belirli ve sabit. Hepimizde regl kilosu vs bir seyler var. Ben listeyi herzamanki gibi iftardan sonra yapacagim...Dün akşam iftara davetliydim kopma noktasini yaşadım menüden bahsetmek bile istemiyorum arada oluyor öyle
sahurda zorla yedim eşim hazirlamis diye
domates salatalık bir dilim ekmek ve çay
yani canlar bugünkü tartı olayından umutlu değilim havva bugünü es geçsek zira 2 günde Anca topların
tamam canım ben yarın aç karnına tartılım teşekkür ederimSabah ac karna olacaksa yarin da tartilabilirsin, fark etmez
Valla dagyolu, bu sayfa saglikli beslenme gunlugu, şok diyet gunlugu degil. Başligindan bellikızlar ben 2-3 ay içerisinde 72 kilodan 59.5 düştüm boy 1.64 değişik diyetler ve spor yaptım 5 ay yakındır da dikkat çok edemedim şimdi 63.1 im ya 4 kilo aldim çok farkediyor hızlı vermek istiyorum yavaş verdim ama yinede aldım şeyda çoşkun kiloyu kısa zamanda verdirme mantığındayım hızlı da versen uzun vadedede versen dikkat etmedikten sonra alınıyor siz ne düşünürsünüz bu konuda
biliyorum canım akşam bildirimi yapacağım benim umudum yok tartıdan ondan Öle dedimCanim tarti html belirli ve sabit. Hepimizde regl kilosu vs bir seyler var. Ben listeyi herzamanki gibi iftardan sonra yapacagim...
Benim de oyle ama kansizlik vardemliçay keyfi kardeşim ben de tam bir çay koliğim çay benim mazotum sanki
bende şok diyete karşiyim amacım hızlı kilo vermek çünkü benim sıkıntım kilo verme değil ki muhafaza edememek yaşam şeklimi değiştiremiyorum yani daha çok kendi açımdan muhafaza etmeye yoğunlaşma mantığındayım kilo öyle böyle verilir ben diyet yaparken çok lezzet alıyorum hayatıma farklılık katıyor seviyorum bu dönemi ama bazı engelller çıkınca ara veriyorsunValla dagyolu, bu sayfa saglikli beslenme gunlugu, şok diyet gunlugu degil. Başligindan bellibizim menulerimiz her zaman saglikli dengeli yeterli beslenmeye ornek olmali ve saglikla kilo vermeliyiz. Amac bu. Hizini da artik metabolizmamiz bilir
Sen guzel kilo vermissin, biraz daha gayretle hedefinin biraz altina in belki kendine 1-2 kilo opsiyon birakirsan o kiloyu alinca da hemen vermeye calisirsan işine yarayabilirbende şok diyete karşiyim amacım hızlı kilo vermek çünkü benim sıkıntım kilo verme değil ki muhafaza edememek yaşam şeklimi değiştiremiyorum yani daha çok kendi açımdan muhafaza etmeye yoğunlaşma mantığındayım kilo öyle böyle verilir ben diyet yaparken çok lezzet alıyorum hayatıma farklılık katıyor seviyorum bu dönemi ama bazı engelller çıkınca ara veriyorsun
zaten çay yediklerimizin demir emilimini azalttıgı için bendede demire bağlı kansızlık var ama yinede hiç dinlemirem ya bir kere rize aydere gittik oranın suyundan mı nedir ben öyle çay içmedim ne lezzetliydi çayın rengi kıpkırmızıydı işte çay böyle olur bizim içtiklerimiz biraz kahverengi çaliyorBenim de oyle ama kansizlik var
Sen nasil demliyorsun, merak ettim, herkes farkli yontemler kullaniyor ama bir cay tiryakisinin yontemi de merak uyandiriyor =)zaten çay yediklerimizin demir emilimini azalttıgı için bendede demire bağlı kansızlık var ama yinede hiç dinlemirem ya bir kere rize aydere gittik oranın suyundan mı nedir ben öyle çay içmedim ne lezzetliydi çayın rengi kıpkırmızıydı işte çay böyle olur bizim içtiklerimiz biraz kahverengi çaliyor
teşekkür ederim ya hastalandığım için bırakmak zorunda kaldım yoksa senin dediğin mantıktayım önce su apartılı duran göbeğimi bir eriteyim giydiğim çünkü hiç birşeyi yakıştıramıyorumSen guzel kilo vermissin, biraz daha gayretle hedefinin biraz altina in belki kendine 1-2 kilo opsiyon birakirsan o kiloyu alinca da hemen vermeye calisirsan işine yarayabilir
klasik demlelme yöntemi demin içine 3 çeşit çay kullnıyorum kaçak çay normal çay birde bergomat aromalı demlik çayı çayın iyi olması bence deminin iyi almasına bağlı uzun süre bekleyecek bende bir ara demleme yöntemlerini arastirmiştim ama çevrem çayımı begendiği için klasik yöntemle devam ediyorumSen nasil demliyorsun, merak ettim, herkes farkli yontemler kullaniyor ama bir cay tiryakisinin yontemi de merak uyandiriyor =)
Ben de bergamotla tiryakiyi kullaniyorumklasik demlelme yöntemi demin içine 3 çeşit çay kullnıyorum kaçak çay normal çay birde bergomat aromalı demlik çayı çayın iyi olması bence deminin iyi almasına bağlı uzun süre bekleyecek bende bir ara demleme yöntemlerini arastirmiştim ama çevrem çayımı begendiği için klasik yöntemle devam ediyorum
Gecmis olsun, benim de gobegim var, ablamin da kilosu var ama gobegi yok, gorunus olarak cok fark ettiriyorteşekkür ederim ya hastalandığım için bırakmak zorunda kaldım yoksa senin dediğin mantıktayım önce su apartılı duran göbeğimi bir eriteyim giydiğim çünkü hiç birşeyi yakıştıramıyorum
afiyet olsunBen de bergamotla tiryakiyi kullaniyorum20 dk demliyorum
göbek büyük dert göbekli ol zayıf ol oda dert orantılı olmak iyidirGecmis olsun, benim de gobegim var, ablamin da kilosu var ama gobegi yok, gorunus olarak cok fark ettiriyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?