twilight11[B .!.:bende sahuru bekliyorum daha doğrusu namazı bekliyorum şimdi k fleksimi sütle hüpletiyorum bu saatte yedim çunku yiyip uyumak istemedim bakalım birazdan böyle deniyim su içer namazımı kılar bende uyurum..canım sende hep sahuru bekliyo musun kacta kalkıyosun bende 3 gundur beklıyorum ve çok geç kalkıyorum 1 ve 12 değiişiyor[/B]
sahuur menüm ;
1 kase kayısı hosafı
2 kk peynir
3-4 domates (dilimi)
4 parmak büyüklügünde pide
bal yedim biraz
1 bardk süt
iftardan sahura 3 lt
sanırım menüm diger günlere dogru biraz daha düzeldi gibi :18:
canım o hoşaf yerine bir dilim karpuz kesip yesen daha ii olur gibime geliyor.. hem şekeri daha az hem posası olur.. (kayısı karpuza göre daha tatlı çünkü) tabiki tercih senin benim ki bir öneriydi sadece.. afiyet olsun menün güzel
öyle mi kayısı bagırsaga iyi geliyo diye duymustum ama bidaha ki sefere oyle yaparım tesekkür ederim
afyonluyumen sevmediğim yerim orası..
konyadayım canım ben lise mat.. hayırlı olsun allah iyi insanlarla karşılaştırsın..
yer değil insanlar daha önemli..
ben de yürüdüm geldim.. 3 km yürüdüm 33 dk.da
duşumu aldım karpuz yedim oturuyorum
hazırlıklar vardır senin şimdi tatlı heyecanlar, kolay gelsin
çok değil tabi ki. kirazı tane tane saymana gerek yok bi kaseye fln koy ye
meyve iyidir aşırı yememek şartıyla sindirim sistemim durur benim meyve yemezsem
bugünlerde herkeste kabızlık var ondan diyorum
selam hatunlar bende varım ya bu ugrasta............sanırım herkes genc ben kırk ıkı yasındayım..........samsunluyum ama ıst oturuyorum ..........yırmı aylık üçüz kızlarım var hamılelıkte hep yattım malesef hala kılo veremedım ama vermem lazım ya ınssssssssssssss olucak hıc böle kılolu olmadım cunku............ben raamazan baslayalı ıftarlarda corba salata az pıde yıyorum ıkı saat sonra ıkı hurma cay.......gece az peynır ıkı zeytn az pıde cy........domates bolca........ıns verırız basarılar herkeseeeeeeee............
büyük gibi cevaplar vermeye calışsamda aynıyız :90:
sahur menüm az yağda yapılmış menemen 2 dilim ekmekle
az şekerli yarım çay bir şeftali yarım bardak süt
yanlız kızlar az önce pembe bir akıntı geldi 2 damla kadar tutsammı oruç fikir verin
eşim okadardan bişey olmaz sen tut orucunu dedi ama aklıma takıldı şimdi
ben bugün sabahçıyım sanırım kızım ateşlendi uyandı ayakta şimdi ne zaman uyur bilmem
ateş düşürücü verdim ama uyusa bile benim uyumamam lazım eşim işe gidicek kalkamam
Maşallah mattika...
33 dakıkada 3 km yurumen ıcın cogunlukla aynı hızda yurumen lazım, nasıl yapıyorsun...
Ben sana yaptıgım seklı yazayım...
İlk 2,5 ıle baslatıyorum ve her 10 sanıyede bır derece artırıyorum 2,6 gıbı...
4. dakıkaya geldıgımde 5 km hıza ulasmıs oluyorum...
26. dakıkada 5 km hızdan gerıye dusuyorum 15 sanıyede bır ve yıne 2,5 km ıle bıtırmıs oluyorum boylece nefesım dengeye ulasıyor ve bu sekılde sadece 2.1 km katetmıs oluyorum...
Bu arada afyon merkez mı?
Ben orada okudum cok ozledım oraları ve Altınay sekerlemeyı
Fıkrımı belırteyım, on yargı ıle yaklasanlar olacaktır...
Kendı adıma konusuyorum, adetım ılk gunu cok sancılı gectıgı ıcın ve ılac almam gerektıgı ıcın o gun tutmuyorum fakat ıkıncı gunden ıtıbaren ne agrım kalıyor ne de cok fazla adetım... Ben ıkıncı gunden ıtıbaren orucumu tutmaya baslıyorum...
Allah u Teala o donemlerde kadına musade vermıstır ''İstemeyen tutmasın, sonra telafı edılır seklınde''. Fakat asla tutulmaz dıye bır ıbare yoktur... Bu yuzden ben tutuyorum...
beyazbulut,ilk renk geldiği andan itibaren,az yada çok olsun adetli olmuş olursun,yani oruç tutulmaz canım.sahur menüm az yağda yapılmış menemen 2 dilim ekmekle
az şekerli yarım çay bir şeftali yarım bardak süt
yanlız kızlar az önce pembe bir akıntı geldi 2 damla kadar tutsammı oruç fikir verin
eşim okadardan bişey olmaz sen tut orucunu dedi ama aklıma takıldı şimdi
Maşallah mattika...
33 dakıkada 3 km yurumen ıcın cogunlukla aynı hızda yurumen lazım, nasıl yapıyorsun...
Ben sana yaptıgım seklı yazayım...
İlk 2,5 ıle baslatıyorum ve her 10 sanıyede bır derece artırıyorum 2,6 gıbı...
4. dakıkaya geldıgımde 5 km hıza ulasmıs oluyorum...
26. dakıkada 5 km hızdan gerıye dusuyorum 15 sanıyede bır ve yıne 2,5 km ıle bıtırmıs oluyorum boylece nefesım dengeye ulasıyor ve bu sekılde sadece 2.1 km katetmıs oluyorum...
Bu arada afyon merkez mı?
Ben orada okudum cok ozledım oraları ve Altınay sekerlemeyı
Allah sabır ve kolaylık versın bıcırlarınızla...
Temponun epey yuksektır...
Nee?
!6 yasındamısın?
Bak bızı topladın buraya aferın kuzum on ayak oldun ablalarına...
Fıkrımı belırteyım, on yargı ıle yaklasanlar olacaktır...
Kendı adıma konusuyorum, adetım ılk gunu cok sancılı gectıgı ıcın ve ılac almam gerektıgı ıcın o gun tutmuyorum fakat ıkıncı gunden ıtıbaren ne agrım kalıyor ne de cok fazla adetım... Ben ıkıncı gunden ıtıbaren orucumu tutmaya baslıyorum...
Allah u Teala o donemlerde kadına musade vermıstır ''İstemeyen tutmasın, sonra telafı edılır seklınde''. Fakat asla tutulmaz dıye bır ıbare yoktur... Bu yuzden ben tutuyorum...
Allah sıfa versın melegıne...