- 7 Mart 2010
- 1.055
- 1.121
sahurda yediklerimi yazayım hemen
domates salatalık peynir 1 tane kaynamış yumurta ve 1 dilim çavdar ekmeğiyle kahvaltımı yaptım
1 bardak diet süt içtim son olarak sirkeli suyumu ve bolca su içtim
iftar menüm: çorba salata 2 bardak su sonra namaz arası
1 tabak et yemeği 1 dilim çavdar ekmeği -ayran
sizce nasıl???
domates salatalık peynir 1 tane kaynamış yumurta ve 1 dilim çavdar ekmeğiyle kahvaltımı yaptım
1 bardak diet süt içtim son olarak sirkeli suyumu ve bolca su içtim
iftar menüm: çorba salata 2 bardak su sonra namaz arası
1 tabak et yemeği 1 dilim çavdar ekmeği -ayran
sizce nasıl???