Günaydın hanımlar!
Kediii ben de sımsıkı olmak istiyoruuumm!
Ve olucam! (;
bendeeee bendeeeee
ben sürekli başlayıp bırakıyordum sporu ama düzene soktum artık sanki. bir buçuk aydır düzenli pilates yapıyorum kilo olarak çok farketmedi ama beden olarak biraz incelme oldu. buraya takıldıkça hırslanıyorummm
Allammmm yaaa Taş gibi göbeği var kesin poponda öyledirGünaydın hanımlar!
Kediii ben de sımsıkı olmak istiyoruuumm!
Ve olucam! (;
Allammmm yaaa Taş gibi göbeği var kesin poponda öyledirKızlar unutmayın ÖNCE SAĞLIK sonra vucud için yapıyoruz sporlarımızı ve kendimizi ölçülü şekillerde zorluyoruz
bn bunlara başladım şimdi kaslarım tekrar ortaya çıknca sürekli makas ve flutter kıck yapacağım
Çok iyi, ben de iki haftadır düzenli yapıyorum.. (;
Pilates ekleyeceğim aynı zamanda.. MTV pilatesi düşünüyorum.. (;
Duruşu çok etkiliyor, bacakların duruşunu bile düzeltiyor ya, pilates bir mucize..
Haftada kaç gün yapıyorsun?
ben her gün yapıyorum
Bu video ya başladım kızlar. İnanılmaz etkisi var popoya ve arka bacak ön bacak. sexy bacaklar için go goo!
Bunuda yapıyorum sabahları müthiş bir şey yahuuu
[video=youtube;xsrCv3OktCs]http://www.youtube.com/watch?v=xsrCv3OktCs[/video]
Bunuda yapıyorum sabahları müthiş bir şey yahuuu