- 2 Aralık 2010
- 20.686
- 469
Of oda ayrın dert en son 8 de yedim oda birer porsiyon türlü salata ekmek yok.Gelde bu saate acıkma.Şimdi bi pikolata yedim
spor çok güzel de bebişim ben acıktım onu ne yapcaz, utanır insan bu saatte
mısır gevreği yiyorum elimde çıtır çıtır.
Kızlar bizde düzen olmadıgı için saldık. bakın birbirimizle sözleşelim başlayalım yarın yarım saate olsa yapalım ya:13:
Gençizz bizzzzzzzzzzzzzzzzz
Of oda ayrın dert en son 8 de yedim oda birer porsiyon türlü salata ekmek yok.Gelde bu saate acıkma.Şimdi bi pikolata yedimyememeliydim
Kızlar bizde düzen olmadıgı için saldık. bakın birbirimizle sözleşelim başlayalım yarın yarım saate olsa yapalım ya:13:
Gençizz bizzzzzzzzzzzzzzzzz
Sen bölgeseldeymiydinkedi beni zayıflarken sıkılaşma programına yazmamışsın
YapalımKızlar bizde düzen olmadıgı için saldık. bakın birbirimizle sözleşelim başlayalım yarın yarım saate olsa yapalım ya:13:
Gençizz bizzzzzzzzzzzzzzzzz
ben paketi bitirdim canım ya
bi baktım dibini toplamaya çalışıyorum
çok utanıyorum
eveeeeeet
yarın hepimiz başlayalım canım gerçekten, çok saldık ya.
Tamam başlıyoruz! Ben kesin ve net hergün düzzenli başlıyorum sizde!ben paketi bitirdim canım ya
bi baktım dibini toplamaya çalışıyorum
çok utanıyorum
eveeeeeet
yarın hepimiz başlayalım canım gerçekten, çok saldık ya.
erken de kaçta yatabiliriz ki canım benim en erkenim 12-1 :44:Yapalım
Of ne olacak böyleerken mi yatmalı.İnsan ister istemez acıkıyor
Tamam başlıyoruz! Ben kesin ve net hergün düzzenli başlıyorum sizde!
Düzenli yapamayan cezalı 1 hafta topiğe birşey yamayacak
:belki beni kandırırsınız ama kendinizi asla
onu yazmadım mı yaerken de kaçta yatabiliriz ki canım benim en erkenim 12-1 :44:
acaba 9-10 arasına bi meyve öğünü mü koysak?
anlaştık :13:
ama squats için üç günde bir tatilimiz var demi??
onu yazmadım mı yaunuttum galiba 2gunde 1 tatil yorucu ya
erken de kaçta yatabiliriz ki canım benim en erkenim 12-1 :44:
acaba 9-10 arasına bi meyve öğünü mü koysak?
anlaştık :13:
ama squats için üç günde bir tatilimiz var demi??
Sen bölgeseldeymiydin
Sadece çekersiz bitki çayları ve suymuş.Meyve bile yenmemesi gerekiyormuş
Bende o aralar yatıyorum e 6 saatte insan acıkmaz mıKahve içiyorum ama içine attığım krema da sorun oluyor.Oda olmuyor açlıktan karnım her gece bağırıyor Bu gece sakiniz
ama su boş mideye girince lıkır lıkır rahatsız ediyo ya :120:
sakız çiğnemeyi bırakmam gerek benim, acıktırıyormuş.
neyse ki açlıktan uykudan uyanmıyoruz
ben acıkınca mideme ağrı giriyor uyuyamıyorum sonra kendimi gecenin bir yarısı mutfakta buluyorum :18:
Aa yapma sakın
çok acıkırsan ballı süt iç öyle yat canım.
ay o iyi fikir bari öyle yapayım.
birde ben okulda yemegimi yemekhaneden yiyorum onun hepsini ekmeksiz yesem olur mu yoksa biraz bırakayım mı ?
ben de yemekhanede yiyorum canım, ekmek yemiyorum pilav makarna almıyorum, eğer çok yağlıysa lokmaları böyle tabağın kenarına sürterek alıyorum ehehehe
sen benim kilo vermeden önceki halimin aynısısın biliyo musun 165 boy 62 kiloydum ben de
53 olsam yeterli benim için fazla zayıfkende çirkin oluyorum
zaten hayatımdan ekmeği çıkardım.
bende öyle yapayım bari
aynen canım ben de 53 te bırakacağım
hadi bakalım yarın başlıyoruz hepimiz :13: