Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım

Paylaşımlar Size Yardımcı Oluyor mu?

  • Ankete Katılan
    105
nasılsınız bakalım spor güzelleri
ben yola çıkıyorum birazdan, bu hafta belki varım belki yokum bilmiyorum gezme durumuma göre değişir
evde spora başlarım büyük ihtimalle, öncesi sonrası çekimlerimi de yapcam
kendinize iyi bakın, bol bol motive olun gelince beni de edin
öpüyorum hepinizi
 
Bende squats da 6. günümdeyim. Her gün pump it up 3 partı da yapıyorum ve bel inceltme egzersizini yapıyorum okulda masa tenisi oynuyorum haftaya da yürüyüşlere başlayacağım gelinliğin içinde kaybolmak istiyorum..:) Hedef 51 hedefle aramdaki engel 7..:):) Yalnız bu topik olmasaydı bu kadar istikrarlı olamayabilirdim herkese teşekkürler..:):)
 
istediğim böyle birşey... iş-te böy-le bir-şey!
 

Eklentiler

  • $pose-female-ass-shot-sofia-vergara-color-1915237900.jpg
    39,3 KB · Görüntüleme: 34
  • $1224014179andrea-rincon-desnuda-ang.jpg
    33 KB · Görüntüleme: 34
otobusLambasi35 .!.:
s.a kızlaaaaarrrr Napaysınızzzz​
Genişletmek için tıkla...

kediiciiim ben sadece squats grubundaydım diye leslie ile yürüdüm dün 5 mil. sauna eşofmanımın altını da giydim baya ter attım. günlerdir 65.5 gösteren tartım bu sabah 64.8 gösterdi, sevindim de. ama ben dün squats yapamadım. 105 tane yapmam gerekiyordu, nasıl devam edeyim şimdi? bugün 105 yarın 110 yapıp tekrar mı ara vereyim?
 
evet tatlım oyle yap 105 110 ara iyidir..
yasemina .!.:
ölüyorum kedicim yaavv Sabah spor , öğleden sonra temizlik bittim bittim
şimdi uzandım valla yemek yapmam lazım ama üşeniyorum
Sen napıyosun
Genişletmek için tıkla...
ohheline koluna sağlık. Dinlen kzum bırak dışardan yiyin bugun bende vallahi 1 haftadır zerre birşey yapmıyorum ya ede canım sııkın halen regl olmadım onun boğazı gidiyorummama pazartesi rest
 

aynen sanırım öyle yapıcaz
benim de reglim yaklaştı, bakalım boğazlarım ağrıyo, göğüslerim şişti anamm anamm
regl olduğumda squats yapayımmı ne dersin:26:
 
yasemina .!.:
aynen sanırım öyle yapıcaz
Benim de reglim yaklaştı, bakalım Boğazlarım ağrıyo, göğüslerim şişti anamm anamm
Regl olduğumda squats yapayımmı ne dersin:26:
Genişletmek için tıkla...

aynen aynen halen göğüsüm şişmedi ama göbeğim şişti sinirlerim tpemde squats yapma ogunler bende yapmam vucudumu rahat bırakıyorum , sende öyle yap zaten çok rahatsız olursun şeyden anladın
 
yeseminim senden benden başka kimseler yok yahu yetim öksz kaldı topiğimiz
 
ben geldimm
sporumu yapacağım birazdan
ama bugün bi üşengeçlik varr
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Evde Basen ve Kalça Eritmek için Egzersizler
Yorumlar
1
Görüntüleme
4K
akustikadin
Günde 10 dakika ayırarak göbekten kurtulabilirsiniz
Yorumlar
1
Görüntüleme
3K
Zeynep2650
Z
Hayalinizdeki Bel İçin 5 Pratik Hareket
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
Caddy
İncecik, ip gibi bir bel için: Hula hop!
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
44K
handantek
En Çok Kilo Verdiren Egzersizler
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
Nevreste
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…