Pcos ile hamile kalmak

essyy__ .!.:

Ben kilo verdim. Suan 53/54 kiloya dustum. Doktorun verdigi folik asiti kullaniyorm ve progestan icin son ayimdayim. Daha cok hareket etmeye calisiyorm. Kivircik nane cayi yesil cay , badem ceviz, elma, chia tohumu keten tohumu , kinoa, balik , yesil sebzeler saglikli beslenmeye calisiyorum. Bakalim ...

Genişletmek için tıkla...

13eylul .!.:

Artık bende dikkat etmeye başılıyorum.Şuan 58 kiloyum sizin gibi kilolara düşmek hedefim.Yürüyüş önermişti her gün çıkamıyorum yürüruğşe malesef ama YouTube dan egzersşz vidoları açıp dengeyi öyle sağlamaya çalışacağım inşallah olur

Genişletmek için tıkla...

essyy__ .!.:

Kizlarr aranizda ovulasyon testi kullanan var mi ben daha once hic kullanmadim. Faydasi olurmu?

Genişletmek için tıkla...

13eylul .!.:

Güz

Güzel haberleri verirsin inşallah yakın zamanda.

Genişletmek için tıkla...

13eylul .!.:

Daha önce hiç denemediysen yapmanı tavsiye ederim.Yumurtlama günlerini net olarak biliyorsun,çatladığını flan faydası olur inşallah.

Genişletmek için tıkla...

essyy__ .!.:

Bilmiyorm ya. Doktor 3 ay icinde olmazsa gel yunurta takibi test mest biseyler demisti

Genişletmek için tıkla...

13eylul .!.:

Suda karıştırılan takviyeler oluyor şaşe,onların faydası oluyormuş hiç kullandınız mı

Genişletmek için tıkla...

essyy__ .!.:

Evet oyle yapicam galiba. Tecrubem yok bakalm becerebilirim umarim

Genişletmek için tıkla...

13eylul .!.:

Becerirsiniz,ilk idrarla yapmayın.2 saat önceden sıvı alımını bırakın en doğru sonuç öyle çıkıyor
Bir de her gün aynı saatte yapmaya çalışın.
Ben genelde adetten 3güm sonra başlıyordum yapmaya.

Genişletmek için tıkla...