- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Patates diyetiyle zayıflayanlar buraya...
- Konu Sahibi lapa
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2007
- 660
- 5
Bendemi yapsam ben şu sekilde yapsam kilo verdirirmi
1.gün sabah 1 tane patates öğlen 2 haşlanmıs yumurta 2 saat sonra 1 yeşil elma akşam 2 tane yada 1 tane haşlanmıs patates 3.güne kadar böyle yapsam
4.gün den 7.güne kadarda
Sabah : 1 elma, 2 mandalina
Öğle : 2 orta boy patates (haşlanmış)
Akşam : 2 porsiyon balık yada 1 porsiyon ama ton balık olurmu yanında salata bu şekilde verebilirmiyim 2, yada 3 kilo verdirirmi..
1.gün sabah 1 tane patates öğlen 2 haşlanmıs yumurta 2 saat sonra 1 yeşil elma akşam 2 tane yada 1 tane haşlanmıs patates 3.güne kadar böyle yapsam
4.gün den 7.güne kadarda
Sabah : 1 elma, 2 mandalina
Öğle : 2 orta boy patates (haşlanmış)
Akşam : 2 porsiyon balık yada 1 porsiyon ama ton balık olurmu yanında salata bu şekilde verebilirmiyim 2, yada 3 kilo verdirirmi..
- 11 Mart 2013
- 46
- 0
merhaba arkadaşlar.3 gün önce isveç diyetini tamamladım toplamda 5.800 verdim fakat 3 gün ara vermeme rağmen 2.2 si geri almış görünüyorum
çok moralim bozuldu 3 günde nasıl hemen kilo alınır anlamıyorum kii eskisi gibi yemememe rağmen bende bugün patates diyetine başladım bakalım o nasıl sonuç verecek burada benden başkada patates diyeti yapan yok sanırım..
çok moralim bozuldu 3 günde nasıl hemen kilo alınır anlamıyorum kii eskisi gibi yemememe rağmen bende bugün patates diyetine başladım bakalım o nasıl sonuç verecek burada benden başkada patates diyeti yapan yok sanırım..- 22 Mayıs 2013
- 2
- 0
- 3 Temmuz 2013
- 554
- 2
- 7 Ocak 2014
- 4
- 0
- 34
selam keinefrau
bu yaptığın diyet tam olarak nedir acaba?
ayrıca ne kadar süre devam ettin ve sonuç nasıl?
Benzer Konular
