Kesinlikle çok zor. İçimde sürekli bir sıkıntı bunalmışlık hissi oluyor çok yorucu. İşe gidince kafam dağılıyor ama işte de sürekli ya olursa diye düşünüp geriliyorum. Bazı günler işe de gidemediğim olmuştu. Sürekli kafanızı meşgul tutmaya çalışın. Allah’ın izniyle daha iyi olacağız inşallahKorku, tüm vücuduma saran endişe. Kafam allak bullak oluyor. Nerde olursam olayım ordan kaçıp eve dönmek ıstiyorum.
Size de rabbim acil şifalar nasip etsin. Belki birisi ben şöyle bir yol buldum artık bitti der bize de yol gösterir. Yaşamak çok zor böyle.
Öncelikle, ne kadar güçlü ve cesur bir kadın olduğunu bilmeni isterim. Panik bozukluk gibi zor bir durumla bu kadar mücadele etmek ve şimdi de bir hayatı dünyaya getirmeye hazırlanmak, gerçekten büyük bir cesaret ve dayanıklılık gerektirir. Senin bu gücün ve azmin, gerçekten ilham verici.Merhaba. Uzun zamandır yaygın panik bozukluk yaşıyorum. Her türlü tedaviyi denedim. İlaç, terapi, regresyon, hacamat, dualar. Ama hala şifamı bulamadım. Şimdi ise hamileyim ve ilacımı da bıraktım. Bu durumu yenenler varsa her türlü öneriye açığım. Yardımcı olun bana
Merhaba aynı şeyleri bende yaşadım ve yanında anksiyete bozukluğumda vardı ilaçları kullanmadım çünkü ilaca bağımlı olanları çok duydum kendi kendime yenmeye çalışıyorum zikirker çekiyorum şuan daha iyi hissediyorum ama içimde hala bazen istemsiz düşünceler oluyor atarax şurup içiyorum sadece uyuyamadığım zamanlarda ve evde sürekli durmanızı tavsiye etmem ailenizle arkadaşlarınızla takılın kafanızı dağıtın ben öyle toparlandım ve her namazdan sonra zikirler çekiyorum çok iyi geliyorMerhaba. Uzun zamandır yaygın panik bozukluk yaşıyorum. Her türlü tedaviyi denedim. İlaç, terapi, regresyon, hacamat, dualar. Ama hala şifamı bulamadım. Şimdi ise hamileyim ve ilacımı da bıraktım. Bu durumu yenenler varsa her türlü öneriye açığım. Yardımcı olun bana
Ne kadar güzel sözler bunlar. Ben kendimi çok güçsüz hissediyordum halbuki. İnşallah geçecek hepsi. Ben de buraya Ben kazandım yazacağım. Çok teşekkür ederimÖncelikle, ne kadar güçlü ve cesur bir kadın olduğunu bilmeni isterim. Panik bozukluk gibi zor bir durumla bu kadar mücadele etmek ve şimdi de bir hayatı dünyaya getirmeye hazırlanmak, gerçekten büyük bir cesaret ve dayanıklılık gerektirir. Senin bu gücün ve azmin, gerçekten ilham verici.
Hamilelik gibi özel ve mucizevi bir dönemde, bu zorluklarla başa çıkıyor olman takdire şayan. Bebeğin için gösterdiğin bu fedakarlık ve sevgi, onun için harika bir anne olacağını şimdiden gösteriyor. Senin içindeki bu güç, hem seni hem de bebeğini koruyacak ve bu süreci atlatmana yardımcı olacak.
Şunu unutma ki, her zorluk geçicidir ve senin gibi güçlü bir kadın, her türlü engelin üstesinden gelebilir. Bu yolculukta kendine güvenmeye devam et ve çevrendeki sevgi ve desteği kabul et. Senin için burada olan insanlar, senin ne kadar özel ve değerli olduğunu biliyorlar ve sen de bunu asla unutma.
Her zaman kendine inanmaya devam et ve içindeki sevgiyle bu süreci atlatacağını bil. Senin gibi bir anneye sahip olacak bu bebek, gerçekten çok şanslı. Kendine iyi bak ve her zaman bu güçlü kadını hatırla. Seninle gurur duyuyorum ve her şeyin yoluna gireceğine inanıyorum.
Size de şifalar diliyorum. Benim gibi olan ne kadar çok kişi varmış onu görmüş oldum. İnşallah bir gün hepsi geçmiş olur. Çok sağolun.Canım öncelikle merhabalar aynı durumu ben de yaşıyorum şuan 1. Yıl dönümüzü kutladık kurban bayramı ile birlikte şimdi çok çok daha iyiyim ve bende uçak otoban tatile gitme korkusu ile agarofobi yaşıyorum çarpıntılar korkular hepsi izzet güllü izlemeye başladım kendime hasta olmadığımı geçici bir duygu yaşadığımı tekrarlıyorum merdiven çıkınca da kalbim çarpıyor vs diyorum izzet güllü videoları açıp dinliyorum. Yürüyüş yapıyorum toprakla çiçekle ilgileniyorum iyi geldi evde ütü yaparken bulaşık yıkarken bile dinliyorum kitaplarını da alacağım
Ben de dualarla ayaktayım. Bilmiyorum hamileliğin de etkisi vardır muhtemelen hiç bir şey yapmak gelmiyor içimden. İnşallah atlatırız hepimiz. Herkese dua edeceğim. Çok zor bir şey yaşıyoruz.Merhaba aynı şeyleri bende yaşadım ve yanında anksiyete bozukluğumda vardı ilaçları kullanmadım çünkü ilaca bağımlı olanları çok duydum kendi kendime yenmeye çalışıyorum zikirker çekiyorum şuan daha iyi hissediyorum ama içimde hala bazen istemsiz düşünceler oluyor atarax şurup içiyorum sadece uyuyamadığım zamanlarda ve evde sürekli durmanızı tavsiye etmem ailenizle arkadaşlarınızla takılın kafanızı dağıtın ben öyle toparlandım ve her namazdan sonra zikirler çekiyorum çok iyi geliyor
En yakınların tarafından anlaşılmıyor beni dahil ettikler planlar kurunca biyere çağırılınca bile stres oluyorum panik atağım tetikleniyor gelemem otobüse binemez sıcakta çıkamam yapamam edemem diye kendimi yiyorumSize de şifalar diliyorum. Benim gibi olan ne kadar çok kişi varmış onu görmüş oldum. İnşallah bir gün hepsi geçmiş olur. Çok sağolun.
Ve sizi üzen haberler yada videolar sakın izlemeyin tetikliyor ve elinizden geldiğince kendi durumunuzu ayrıntılı bi şekilde anlatmamanızı tavsiye ederim çünkü tekrar tetikleniyor gerçekten her akşam komedi filmleri izledim sizde öyle yapın bişeylere gülmeye çalışın içinizden sürekli mutluyum sağlıklıyım deyin Allah en kısa zamanda şifanızı versin inşallahMerhaba. Uzun zamandır yaygın panik bozukluk yaşıyorum. Her türlü tedaviyi denedim. İlaç, terapi, regresyon, hacamat, dualar. Ama hala şifamı bulamadım. Şimdi ise hamileyim ve ilacımı da bıraktım. Bu durumu yenenler varsa her türlü öneriye açığım. Yardımcı olun bana
Gerçekten öyle yaşayan bilir anca evet hamilelikte etkiliyor olabilir hamilelik psikolojiside etkiliyor olabilirBen de dualarla ayaktayım. Bilmiyorum hamileliğin de etkisi vardır muhtemelen hiç bir şey yapmak gelmiyor içimden. İnşallah atlatırız hepimiz. Herkese dua edeceğim. Çok zor bir şey yaşıyoruz.
Allah razı olsun. Doğru söylüyorsunuz. Çok sagolun.Ve sizi üzen haberler yada videolar sakın izlemeyin tetikliyor ve elinizden geldiğince kendi durumunuzu ayrıntılı bi şekilde anlatmamanızı tavsiye ederim çünkü tekrar tetikleniyor gerçekten her akşam komedi filmleri izledim sizde öyle yapın bişeylere gülmeye çalışın içinizden sürekli mutluyum sağlıklıyım deyin Allah en kısa zamanda şifanızı versin inşallah
LustralHangi ilaç yazabilir msizn
Aynısını yaşıyorum. Eksiksiz. Biri çıkıp geçer desin bize. Ben iyi oldum desin. İhtiyacım var buna.En yakınların tarafından anlaşılmıyor beni dahil ettikler planlar kurunca biyere çağırılınca bile stres oluyorum panik atağım tetikleniyor gelemem otobüse binemez sıcakta çıkamam yapamam edemem diye kendimi yiyorum
Magnezyum banada cok yardimci oldu. Gecmis olsunKimsenin moralini bozmak istemem ama bu tür rahatsızlıklar geçmiyor. Çünkü aslında her insanda olan duyguları yaşıyoruz ama yönetmeyi bilmiyoruz. Bu hastalıkla yaşamayı öğrenemezsek iyi de olamayız. Tek tedavisi bu. Artık bu duyguları yönetmeyi ilaçla mı, terapiyle mi, duayla mı öğreneceğiz o kişiden kişiye değişir. Benim terapiyle yönetmeyi öğrenen tanıdığım da var, kendi kendini telkin ederek öğrenen tanıdığım da var. Yani şunu yaptım geçti diyebileceğimiz bir sihirli değnek yok. Tek çare kendimiziz. Mesela ben ilaç kullanmadan asla yönetemedim. İlaç kullanırken olmuyor mu hayır oluyor. Ama kendimi yönetebilmem ilaçla bana daha kolay geldi. Bir de takviye vitamin kullanmanın da çok çok faydasını gördüm. Özellikle magnezyum ve omega 3. Herkese tavsiye ederim. Yani herkesin tedavisi kendine has özetle. Zaman içinde bunu farklı yöntemler deneye deneye öğreniyor insan.
Gecmis olsun, hangi magnezyum türü? Onun da türleri varmıs diye biliyorumCanim benim hamileymissin ilac konusunda birsey diyemem ama bende dogumdan sonra basladi yaygin anksiyete bozuklugu. Psikiyatra ve ayrica terapiste gidiyorum cok masrafli ama beynimdeki dusuncelerden kurtulamiyorum ama magnezyum kullaninca butun dusunceler gidiyor zihninden bana iyi geldi hamile olmayan arkadaslara bunu onerebilirim. Saglikla kucaginiza alin bebisinizi insallah
Aslında hamile değilken magnezyum kullanmıştım. Bana o da fayda vermedi. Belki onun da bana iyi gelenini bulamadım. Bilmiyorum ne yapacağım.Canim benim hamileymissin ilac konusunda birsey diyemem ama bende dogumdan sonra basladi yaygin anksiyete bozuklugu. Psikiyatra ve ayrica terapiste gidiyorum cok masrafli ama beynimdeki dusuncelerden kurtulamiyorum ama magnezyum kullaninca butun dusunceler gidiyor zihninden bana iyi geldi hamile olmayan arkadaslara bunu onerebilirim. Saglikla kucaginiza alin bebisinizi insallah
Ben onu da başaramadım. Bir yolu mutlaka vardır ama buraya derdi Olan geliyor. İyi Olan biri okumaz sanırım bu forumu. İnşallah ümidim var iyi olacağız.Kimsenin moralini bozmak istemem ama bu tür rahatsızlıklar geçmiyor. Çünkü aslında her insanda olan duyguları yaşıyoruz ama yönetmeyi bilmiyoruz. Bu hastalıkla yaşamayı öğrenemezsek iyi de olamayız. Tek tedavisi bu. Artık bu duyguları yönetmeyi ilaçla mı, terapiyle mi, duayla mı öğreneceğiz o kişiden kişiye değişir. Benim terapiyle yönetmeyi öğrenen tanıdığım da var, kendi kendini telkin ederek öğrenen tanıdığım da var. Yani şunu yaptım geçti diyebileceğimiz bir sihirli değnek yok. Tek çare kendimiziz. Mesela ben ilaç kullanmadan asla yönetemedim. İlaç kullanırken olmuyor mu hayır oluyor. Ama kendimi yönetebilmem ilaçla bana daha kolay geldi. Bir de takviye vitamin kullanmanın da çok çok faydasını gördüm. Özellikle magnezyum ve omega 3. Herkese tavsiye ederim. Yani herkesin tedavisi kendine has özetle. Zaman içinde bunu farklı yöntemler deneye deneye öğreniyor insan.