Panik Atak Yaşayan Hamileler, Hamile adayları...

Xanax i ne kadar kullandin
Nasil 1 gunde biraktin uygunmu bu yani
Birde biraktiginda muhtemelen baska ilac kullanmaya devam ettin
Cekilmeleri nasil oldu sikayetlerin döndümü
Bu arada dr bana anksiyeteye eslik eden depresyon dedi
Yani xanax endiselerimi hafifletsede ben mutsuz isteksizim
Bu dogum sonrasi depresyonudur umarim ve gecer

Xanax'ı senelerce kullandım ben. Hamileliğimi öğrenince bıraktım. Hala da içmiyorum. Tabii ki bu şekilde bırakmak uygun değil ama mecburen işte... Yazmıştım, hamileliğimde önce Atarax kullandım, onu bırakıp Cipram ve Dideral kullandım. Şu an sadece Paxil içiyorum. Doktora gitsem muhtemelen Xanax veya benzeri bişey kullanmam gerekecek. Şu an hamileliğimdeki sıkıntılarımın yüzde 80'i yok. Ama hamilelik öncesi kadar iyi de değilim çünkü ilaçları tam ve dozunda içemiyorum. Kızım zorlamadığı sürece iyiyim :)) (Çok şükür)

Sevim'cim insanlar nelerle uğraşıyorlar, dertlerinin çaresi olmadığını bile bile ilaç kullanıyorlar. Allah önce onlara şifa versin, bizi de unutmasın. Açıkçası sosyal hayata döneyim ve panik atak gelmesin, ben ilaç içmeye razıyım. Sana bir öneri, hayatta ve anksiyete-depresyon olayında beklenti çerçeveni geniş tut. O olmazsa şöyle olur, öyle de iyidir... gibi. Yani demek istediğim -örneğin- 5 sene ilaç kullanman gerekebilir mesela. Ya da 3 sene sonra iyileştiğin bir anda nüksedebilir. Depresyon bu. Gelmek için bahanesi bol :)

Anksiyeten hafifleyince depresyonun da azalır. Yeter ki istekli ol. Bak baştan beri nereden nereye geldin çok şükür. Daha iyisi de olur Allah'ın izniyle.
 
Senin doktorun ne dedi görüstünmü emzirme konusunda
Ulan parol icmek icin iki saat düsünen ben
Kismette bunlari icmek de varmis:(
İcim hic rahat degil zaten bu ara icim hic bi seye rahat degilde hoş
Allaha emanet yavrular
Su mübarek gunlerin yüzü suyu hurmetine bizlere meleklerimize şifa ya şafi ya rabbi

Canım benim psikiyatri o kadar rahat ki anlatamam gönül rahatlığıyla iç diyor bana..
bebeğe zarar verme ihtimali milyonda bir diyor bu kadar düşük bir risk için kendini hiç kasma diyor..
Hiç sütünü sağ falanda demedi..
Ama gel sen benim içime sor nasıl huzursuz içiyorum.. Ama içmezsemde bebeğimle ilgilenmekte zorlanırım..
İki ucu b..klu değnek yani.. Mecburuz yapacak hiç birşey yok..
Gerçi dediğin gibi onu içmesem kafaya takacak birşey elbet bulurum ben..
Hamileyken de içmiştim.. Allah evlatlarımızı korusun..
 
Canım benim psikiyatri o kadar rahat ki anlatamam gönül rahatlığıyla iç diyor bana..
bebeğe zarar verme ihtimali milyonda bir diyor bu kadar düşük bir risk için kendini hiç kasma diyor..
Hiç sütünü sağ falanda demedi..
Ama gel sen benim içime sor nasıl huzursuz içiyorum.. Ama içmezsemde bebeğimle ilgilenmekte zorlanırım..
İki ucu b..klu değnek yani.. Mecburuz yapacak hiç birşey yok..
Gerçi dediğin gibi onu içmesem kafaya takacak birşey elbet bulurum ben..
Hamileyken de içmiştim.. Allah evlatlarımızı korusun..

Amin cnm
Melis nasil kilosu falan iyi gidiyormu
 
Xanax'ı senelerce kullandım ben. Hamileliğimi öğrenince bıraktım. Hala da içmiyorum. Tabii ki bu şekilde bırakmak uygun değil ama mecburen işte... Yazmıştım, hamileliğimde önce Atarax kullandım, onu bırakıp Cipram ve Dideral kullandım. Şu an sadece Paxil içiyorum. Doktora gitsem muhtemelen Xanax veya benzeri bişey kullanmam gerekecek. Şu an hamileliğimdeki sıkıntılarımın yüzde 80'i yok. Ama hamilelik öncesi kadar iyi de değilim çünkü ilaçları tam ve dozunda içemiyorum. Kızım zorlamadığı sürece iyiyim :)) (Çok şükür)

Sevim'cim insanlar nelerle uğraşıyorlar, dertlerinin çaresi olmadığını bile bile ilaç kullanıyorlar. Allah önce onlara şifa versin, bizi de unutmasın. Açıkçası sosyal hayata döneyim ve panik atak gelmesin, ben ilaç içmeye razıyım. Sana bir öneri, hayatta ve anksiyete-depresyon olayında beklenti çerçeveni geniş tut. O olmazsa şöyle olur, öyle de iyidir... gibi. Yani demek istediğim -örneğin- 5 sene ilaç kullanman gerekebilir mesela. Ya da 3 sene sonra iyileştiğin bir anda nüksedebilir. Depresyon bu. Gelmek için bahanesi bol :)

Anksiyeten hafifleyince depresyonun da azalır. Yeter ki istekli ol. Bak baştan beri nereden nereye geldin çok şükür. Daha iyisi de olur Allah'ın izniyle.

Cok haklisin
İste benim saplantili ve takintili kisiligim burdada belli ediyorm kendimi
Normalde oyleyim simdi bu halim depresifligim tavan yapior
Ya ilaci alma taraftariyim bende
Beni endiselendiren ilac kullandikca ayni etkiyi gostermez bu sorunda buyur gider gibi hissedip duruyorm
 
Cok haklisin
İste benim saplantili ve takintili kisiligim burdada belli ediyorm kendimi
Normalde oyleyim simdi bu halim depresifligim tavan yapior
Ya ilaci alma taraftariyim bende
Beni endiselendiren ilac kullandikca ayni etkiyi gostermez bu sorunda buyur gider gibi hissedip duruyorm

Olayın en başından, belki de hiç olmayacak bir şey yüzünden kendine sınır çizip, kötü senaryo üretiyorsun ve emin ol, sen o kötü senaryoyu düşündükçe gelir seni bulur. Burda bi yazı paylaşmıştım. Diyor ki yazıda; ne söylediğine, ne istediğine dikkat et. Çünkü çok düşünüp çok tekrar edersen o şey, senin duan haline gelir. O şeyi Allah'tan istiyor olursun. Mesela sabah uyandığında bu gün kötüyüm dersen ve sürekli bunu tekrar edersen, gerçekten kötü hissedersin. Çünkü bu senin duan olur. (Deliye 40 gün deli dersen delirir...derler. Onun gibi :) )

Çok çok çok extrem bi durum olmadıkça ilacı artırmana gerek olmaz. Aksine, iyi hissettikçe ilacı azaltırsın. ama tabi ne zaman iyi olucam diye kendini şartlandırmamak, şu sürede diye süre belirlememek lazım.

Bunları yazıyorum ama aynı hataya ben de düşüyorum. İnşallah vazgeçebilirim. Allah hepimizin yardımcısı olsun.

Hemen bütün anksiyete ve panik ataklılarda mükemmeliyetçilik had safhada. Oysa aciz kullar olarak mükemmellik ne haddimize...
 
Son düzenleme:
Olayın en başından, belki de hiç olmayacak bir şey yüzünden kendine sınır çizip, kötü senaryo üretiyorsun ve emin ol, sen o kötü senaryoyu düşündükçe gelir seni bulur. Burda bi yazı paylaşmıştım. Diyor ki yazıda; ne söylediğine, ne istediğine dikkat et. Çünkü çok düşünüp çok tekrar edersen o şey, senin duan haline gelir. O şeyi Allah'tan istiyor olursun. Mesela sabah uyandığında bu gün kötüyüm dersen ve sürekli bunu tekrar edersen, gerçekten kötü hissedersin. Çünkü bu senin duan olur. (Deliye 40 gün deli dersen delirir...derler. Onun gibi :) )

Çok çok çok extrem bi durum olmadıkça ilacı artırmana gerek olmaz. Aksine, iyi hissettikçe ilacı azaltırsın. ama tabi ne zaman iyi olucam diye kendini şartlandırmamak, şu sürede diye süre belirlememek lazım.

Bunları yazıyorum ama aynı hataya ben de düşüyorum. İnşallah vazgeçebilirim. Allah hepimizin yardımcısı olsun.

Hemen bütün anksiyete ve panik ataklılarda mükemmeliyetçilik had safhada. Oysa aciz kullar olarak mükemmellik ne haddimize...

Aynen oyle kendim dahil etrafimdaki herkesten mantikli davranmalarini beklemek
Bazi seyleri iki kez gordugum insanlari bile bu niye böyle oldu niye böyle yaptiki ne gerek var diye sorgulamak
Buyutmek buyütmek.. Benim en buyuk hatam oldu herzaman
Gormezden gelmek lazim bazen duymaktan gelmek
Abartmamak olur olmaz seyleri düsünmemek
İnsanlara fazla anlam yüklememek mesela
Bunlari yapabilen biri olmak belkide bu safhaya getirmezdi beni
Ama kismet kader boyleymis Allah daha beter seylerden korusun herkesi benide
 
Geçmiş olsun. Hoşgeldin.

Depresyonun tedavisi var. Antidepresanlar serotonin salgılanmasını düzeltiyor kabaca. Ama depresyonun da, panik atağın da nüks etme olasılığı var. Ağrıların da muhtemelen depresyondandır.

Uygun ilaçları yeteri kadar kullandığında delirecekmiş hissi de geçer, ağrıların da geçer. Ama okb için gerçekten kendini zorlamalısın. Onu ilaç tek başına tedavi etmez. (Aslında depresyon ve panik atak için de aynı şey söz konusu.)

Tedavini aksatma, yarım bırakma, ilaç dozlarını kafana göre değiştirme. Bunları yaparsan, ilaca bağışıklık kazanan mikrop gibi, güçlenerek geri döner belirtiler. Başlangıçta daha da kötüleşebilirsin. İlacın tam etki etmesi için en az 3 ay 6 ay gibi tedavini sürdürmelisin.

teşekkür ederim hoşbulduk... okb'işte ilaçlara dirençli depresyonlar oluyormuş bazaen ALLAH korusun bir an önce tedavi olup bebek sahibi olmak istiyorum ...
 
Amin cnm
Melis nasil kilosu falan iyi gidiyormu

Çok şükür canım iyi görünüyor salı günü doktor kontrolümüz var 1 aylık olucak
Bakalım kaç kilo almış merak ediyorum..
Asya nasıl? Kaç kilo oldu?
Birde o sütünü sağdığın arada mama mı veriyorsun sevimcim?
Acaba bende sağsam mı diye düşünüyorum..
 
Çok şükür canım iyi görünüyor salı günü doktor kontrolümüz var 1 aylık olucak
Bakalım kaç kilo almış merak ediyorum..
Asya nasıl? Kaç kilo oldu?
Birde o sütünü sağdığın arada mama mı veriyorsun sevimcim?
Acaba bende sağsam mı diye düşünüyorum..

Evet cnm gece 1 kez mama veriyorum
Ayda 500 gr-1500 gr arasi normalmis ilk ay icin
Asyanin bugun aşısi vardi masallah 1250 gr almis boyuda 5 cm uzamis
Ama onun disinda biraz huysuz
Uyumuyorsa mutlaka kucakta olmak istiyor
Süte gelince benim iki doktorumda 4 saat sonraki ilk sütü sagmamı istedi
Ama sen bilirsin seninkide gerek yok demis
 
Çok şükür canım iyi görünüyor salı günü doktor kontrolümüz var 1 aylık olucak
Bakalım kaç kilo almış merak ediyorum..
Asya nasıl? Kaç kilo oldu?
Birde o sütünü sağdığın arada mama mı veriyorsun sevimcim?
Acaba bende sağsam mı diye düşünüyorum..

Bu arada Asya bugun 1 aylik oldu
 
Bu konuyu açandan da ,konuya katkıda bulunanlardan da Allah binlerce kez razı olsun.Bugün bana resmen cansimidi oldu yazdıklarınız.
10 haftalık hamileyim ve panik bozukluk (beklenti anksiyetesi+Panik atak) yaşamaktayım.Hamile kaldığım dönemlerden itibaren ekstrasistollerim artmaya başladı ve bir çoğunuz bilirsiniz ekstarasistollerin ne kadar rahatsız edici ve atakları tetikleyici olduğunu.Dolayısıyle ekstaralarla birlikte yaşama sevincimin de azaldığı,geleceğe yönelik kaygılarımın arttığı bir dönemdeydim ki bu başlığa denk geldim.Çok rahatladım sayenizde.tekrar teşekkürler .
Ayrıca şunu sormak istiyorum size ;normal doğum düşüneniniz var mı?ben narkoz almamak için normal doğum düşünüyorum fakat bu ekstrasistollerle doğurabilir miyim bilmiyorum.Herkesin duaları kabul olsun inşallah ..Sağlıklı ve bebişlerinizin mis kokusunu içinize huzurla çekeceğiniz günler diliyorum..
 
Bu konuyu açandan da ,konuya katkıda bulunanlardan da Allah binlerce kez razı olsun.Bugün bana resmen cansimidi oldu yazdıklarınız.
10 haftalık hamileyim ve panik bozukluk (beklenti anksiyetesi+Panik atak) yaşamaktayım.Hamile kaldığım dönemlerden itibaren ekstrasistollerim artmaya başladı ve bir çoğunuz bilirsiniz ekstarasistollerin ne kadar rahatsız edici ve atakları tetikleyici olduğunu.Dolayısıyle ekstaralarla birlikte yaşama sevincimin de azaldığı,geleceğe yönelik kaygılarımın arttığı bir dönemdeydim ki bu başlığa denk geldim.Çok rahatladım sayenizde.tekrar teşekkürler .
Ayrıca şunu sormak istiyorum size ;normal doğum düşüneniniz var mı?ben narkoz almamak için normal doğum düşünüyorum fakat bu ekstrasistollerle doğurabilir miyim bilmiyorum.Herkesin duaları kabul olsun inşallah ..Sağlıklı ve bebişlerinizin mis kokusunu içinize huzurla çekeceğiniz günler diliyorum..

Hosgeldin
Ben yeni dogum yaptim 1 ay oldu
epidural sezaryen oldum 38+1 de
Normali gôze alamadim acikcasi daha dogrusu hemen alinsin istedim normali bekleyemedim desem daha dogru olur
Ameliyata korkarak aglayarak girdim ama abartilacak bi yani olmadigini gördüm ve gayet sakindim
Hayirli dogumlar dilerim sanada
 
Bu konuyu açandan da ,konuya katkıda bulunanlardan da Allah binlerce kez razı olsun.Bugün bana resmen cansimidi oldu yazdıklarınız.
10 haftalık hamileyim ve panik bozukluk (beklenti anksiyetesi+Panik atak) yaşamaktayım.Hamile kaldığım dönemlerden itibaren ekstrasistollerim artmaya başladı ve bir çoğunuz bilirsiniz ekstarasistollerin ne kadar rahatsız edici ve atakları tetikleyici olduğunu.Dolayısıyle ekstaralarla birlikte yaşama sevincimin de azaldığı,geleceğe yönelik kaygılarımın arttığı bir dönemdeydim ki bu başlığa denk geldim.Çok rahatladım sayenizde.tekrar teşekkürler .
Ayrıca şunu sormak istiyorum size ;normal doğum düşüneniniz var mı?ben narkoz almamak için normal doğum düşünüyorum fakat bu ekstrasistollerle doğurabilir miyim bilmiyorum.Herkesin duaları kabul olsun inşallah ..Sağlıklı ve bebişlerinizin mis kokusunu içinize huzurla çekeceğiniz günler diliyorum..

Hoşgeldin.

İnşallah hayırlısıyla bebeğini kucağına alırsın. Ben mecburiyetten 32+2 de sezeryan oldum ama zaten sezeryan istiyodum. Normal doğumu kaldıracak ruh halinde değildim.

Sıkıldıkça yaz. Cevaplarız. Sohbet ederiz. Belli bir haftadan sonra ilaç alıp daha rahat bi hamilelik yaşayabilirsin. Hatta senin olduğun haftalarda da ilaca başlayan arkadaşlar oldu. Sağlıkla doğum yaptılar. Bebekleri de iyi çok şükür.

İyi dileklerin için teşekkürler. Allah kabul etsin. Amin.
 
merhaba
daha önce de panik atağım vardı ama ilaçsız olarak telkinle geçirmeye çalışıyordum şimdi hamileyim ve panik atağım tamamen bebekle alakalı olmaya başladı ..sonuçlarım iyi çıksa bile kötüyü düşünüyorum .neredeyse kendimi sağlıklı olmadığına bile inandırdım bebeğin ..o kadar kötü günler geçiriyorum ki aklımdan çıkmıyor bir türlü
böyle bir sorun yaşayan var mı
şimdiden teşekkürler
 
Meraba sevimcim benim yaramaz oğlum internet kotamı doldurmuş istesemde giremiyorum. Allah'tan eşimin Tlf nundan girebiliyorum akşamları. Benim 7. Ayıma 1 hafta falan kaldı Allah nasip ederse yine bir oğlum olucak inşallah sen nasılsın gece uykuların düzene girdimi bebeğin nasıl sevim.
 
Meraba leaf aslında buradaki hemen hemen hepimiz aynı sorunu yaşıyoruz. Normalde geliştirdiğin atakların gebelikde biraz daha zorlayıcı olabiliyor. Ne kadarlık hamilesin paniklerinle alakalı hiç Dr gittinmi.
 
Merhabalar arkadaşım öncelikle daha 10 haftalık hamilesin. Doğum için çok zaman var inşallah Allah'ın izniyle. Şimdi bunları düşünüp bence kendini daha fazla strese sokuyorsun. Ki emin ol artık normal yada değil doğumlar daha kolaylaştı. Normalde ağrısız sancısız var sezeryande narkoz yerine genelde uyku Hali veriliyor birde bu tarAfından düşün sen canım benim. Bu arada Dr gidiyormusun paniklerin için Rabbim hepimizin yardımcısı olsun inşallah.
 
ya arkdslar coktand ıyıydm ama panıkler gene başladı ya napcm bılmym kendıme hakım olamym carpıntı daralmalr basladı gundz yokta geceleri daha cok oluyo bıde ramazan hep evdeym ya bişey sorcm sizinde hamılelıkte tansıyonunz yukselıyo muy du ataklardan fuja ordamısn canm yardııııııııııııımmmmmmmmm
 
merhaba
daha önce de panik atağım vardı ama ilaçsız olarak telkinle geçirmeye çalışıyordum şimdi hamileyim ve panik atağım tamamen bebekle alakalı olmaya başladı ..sonuçlarım iyi çıksa bile kötüyü düşünüyorum .neredeyse kendimi sağlıklı olmadığına bile inandırdım bebeğin ..o kadar kötü günler geçiriyorum ki aklımdan çıkmıyor bir türlü
böyle bir sorun yaşayan var mı
şimdiden teşekkürler

yasayamazmyz arkdsm neler yasyrz atesler basıyo kollr uyusuyo nefes daralıyo 3 aydr ıyıydm dogum yaklastkca yıne basldı alllh yardımcmz olsn
 
Back