p90x insantiy+hybrid

zeynep_33519 · 15 Temmuz 2019

Proğramlarımız farklı gibi

orkide1453 · 17 Temmuz 2019

zeynep_33519 .!.:
Proğramlarımız farklı gibi

ikimizin programlar bence de farklı cnm bnmkinin insanişty max30 olduğundan eminim ama videolarda adını söylüyor 6 egzersiz 6 gün 1 gün dinlenme hatta dün çok ağrım vardı 6.gün yoga esneme gibiydi inanır mısın ağrılarım gitti bulabilirsen tavsiye ederim

orkide1453 · 17 Temmuz 2019

Z zeynep_33519 cnm bu sayfayı incele istersen link falan atmışlar belki bilgisayrında açarsın

Insanity Max30 günlüğüm

www.kadinlarkulubu.com

zeynep_33519 · 18 Temmuz 2019

orkide1453 .!.:
Z zeynep_33519 cnm bu sayfayı incele istersen link falan atmışlar belki bilgisayrında açarsın

Insanity Max30 günlüğüm

www.kadinlarkulubu.com

orkide1453 .!.:
ikimizin programlar bence de farklı cnm bnmkinin insanişty max30 olduğundan eminim ama videolarda adını söylüyor 6 egzersiz 6 gün 1 gün dinlenme hatta dün çok ağrım vardı 6.gün yoga esneme gibiydi inanır mısın ağrılarım gitti bulabilirsen tavsiye ederim

Merhabalar... 3 gündür yatılı, misafir vardı.. Bugün biraz dinlendim.. Salı ve çarşambayı yapamadım... İnşallah perşembe ve cuma eksiklerimi tamamlayarak yapacağım... İnsanity max 30 un videoları bende yok.. Elimdekiler bunlar...4. Haftaya geldim.. 5. Hafta yo da yapıp tekrar araştırma yapaccağm... Son 4 haftanın programı sanırım bende yok

orkide1453 · 18 Temmuz 2019

zeynep_33519 .!.:
Merhabalar... 3 gündür yatılı, misafir vardı.. Bugün biraz dinlendim.. Salı ve çarşambayı yapamadım... İnşallah perşembe ve cuma eksiklerimi tamamlayarak yapacağım... İnsanity max 30 un videoları bende yok.. Elimdekiler bunlar...4. Haftaya geldim.. 5. Hafta yo da yapıp tekrar araştırma yapaccağm... Son 4 haftanın programı sanırım bende yok

Canım insanity de birinci ay 6 video ikinci ay 6 video var ben de ikinci haftaya başlıyorum şimdi shaun sa yaptığın zaten o da çok faydalıdır çok çeşidi var o adamın zaten

zeynep_33519 · 19 Temmuz 2019

orkide1453 .!.:
Canım insanity de birinci ay 6 video ikinci ay 6 video var ben de ikinci haftaya başlıyorum şimdi shaun sa yaptığın zaten o da çok faydalıdır çok çeşidi var o adamın zaten

Hangisi olduğunu bilmiyorum...sizin ki ile aynımı bakabilir misiniz

orkide1453 · 19 Temmuz 2019

zeynep_33519 .!.:
Hangisi olduğunu bilmiyorum...sizin ki ile aynımı bakabilir misiniz

yok cnm aynı değil bu hangi grup bilmiyorum

pofu · 20 Temmuz 2019

slm kızlar nasıl gidiyor?

orkide1453 · 21 Temmuz 2019

pofu .!.:
slm kızlar nasıl gidiyor?

Bug un sabah aynaya bakınca acaip mutlu oldum o yüzden tartıdan geçtim sporla incelmeye devam diyorum

zeynep_33519 · 22 Temmuz 2019

Bugün ben de 5. Haftaya başladım... Ve özel günümdeyim... Şişliğimin bitmesini istiyorum... Ben bu sporu çok sevdim... Ama 2.ayın proğramın videoları bende yok... Sanırım başa döneceğim

zeynep_33519 · 22 Temmuz 2019

Bi de kol egzersizin e başladım... 2 gün bitti... Kolay seviye de kaldı 28 gün

pofu · 12 Ocak 2020

p90x e tekrar dönücemm... var mı katılannn????

pofu · 12 Ocak 2020

Hoş geldin p90x

chest and back ile 3 aylık serüveni açtım
Sadece bölgeselleri çalışıcam akşamları ancak buna vaktim olucak

demet_41_mom · 16 Ocak 2020

pofu .!.:
p90x e tekrar dönücemm... var mı katılannn????

Yıllar önce yapmıştım, başlığı görünce hemen girdim. TVde reklamları vardı "p90x gerçekten işe yarıyor" diye. E tabi ki işe yarar eğer yapabilirsen :)

pofu · 16 Ocak 2020

demet_41_mom .!.:
Yıllar önce yapmıştım, başlığı görünce hemen girdim. TVde reklamları vardı "p90x gerçekten işe yarıyor" diye. E tabi ki işe yarar eğer yapabilirsen :)

Kesinlikle yarıyor bizzat örneği bnm

bırakmıştm tekrar başldm ama hastalık girdi araya :KK43:

geçer geçmez devam edicm

Mavi_gokyuzu · 25 Mart 2020

P90x bacakları çok yoruyor mı kızlar. Benim eklem rahatsızlığım var da dizleri yormayacak egzersizler arıyorum

pofu · 25 Mart 2020

Mavi_gokyuzu .!.:
P90x bacakları çok yoruyor mı kızlar. Benim eklem rahatsızlığım var da dizleri yormayacak egzersizler arıyorum

P90x farklı kas gruplarını çalıştırıyor cnm, hıplamalı zıplamalı olmayan bölğmlerini yapabilirsin

Mavi_gokyuzu · 25 Mart 2020

pofu .!.:
P90x farklı kas gruplarını çalıştırıyor cnm, hıplamalı zıplamalı olmayan bölğmlerini yapabilirsin

Teşekkür ederim

çok var mı hoplamalı zıplamalı yerler

pofu · 26 Mart 2020

Mavi_gokyuzu .!.:
Teşekkür ederim çok var mı hoplamalı zıplamalı yerler

Kas gruplarında sadecw 5-6 dakkalık ısınmalarda var

pofu · 27 Mart 2020

Bugün itibaryle 1 aylık zorunlu tatildeyim... sporumu özledim... yarın akşam başlıyorum

p90x insantiy+hybrid

Popüler Üye

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Popüler Üye

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Popüler Üye

Eklentiler

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Karma Astrolog

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Popüler Üye

Popüler Üye

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Eklentiler

Aktif Üye

Karma Astrolog

Popüler Üye

Karma Astrolog

Popüler Üye

Karma Astrolog

Karma Astrolog

Benzer Konular