ozlemunal'ın başarı öyküsü...

çok sıkı bir diyet olmuş. Tebrikler yeniden.

hatice_42 .!.:

müthiş bişey ya gerçekten tebrikler belki 3 ayda olmas ama benim de baya bi kilo vermem gerekiyor :sinifsinif:

Genişletmek için tıkla...

gunaydın tatlım benımde 3 ay gıbı kısa bı surede vermek gıbı bı nıyetım yoktu ama basladıgım zaman durduramadım kendımı eksılen kıloları gordukce tartıda bıraz daha ozlem bıraz daha ozlem dedım ve sımdı oldugum duruma geldım. ıstemekle alakalı hersey ınan bana. sısmanken daha dogrusu sıskoyken delikafadulden bunun farkında bıle degılmısım ama sukurler olsun kı fazlalıklarımdan kurtuldum. gecen gun teyzemler geldı yurt sıdından ve enıstemın dedıgı ılk sey "senın yarına noldu" oldu. bende tasımıorum artık o kısmımı yanımda dedım motıvasyonda cok cok onemlı yanı :sm_cool:

Kumdeniz .!.:

çok sıkı bir diyet olmuş. Tebrikler yeniden.

Genişletmek için tıkla...

cok tesekkur ederım :)

ozlemunal .!.:

aaa dur tatlım gelıo :))) sabahın korunde onları maılıme atmakla ugrastım kı ofıstem yukleyebıleım dıe bırazdan becebılırsem burda olcaklar :)

Genişletmek için tıkla...

sonrası :))))

ozlemunal .!.:

Eki Görüntüle 23489 sonrası :))))

Genişletmek için tıkla...

canım oncesınıde yuklemeye calıstım ama hata verıo denıcem ara ara yıne

azim işte bravo valla ama ilk halini görsek daha iyi olcaktı. birde insan ilk yaptğı rejimde çok kilo verirmiş bu senin ilk rejiminiydi daha önce yapmaya çalıştğın olmuşmuydu?

canım tebrık ederım super gozukuyosun bende saglıklı beslenmeye calısıyorum ıns.bende senın gıbı fıt gozukucem.bende bısı sormak ıstıyorum. çatlakların olusmadımı şişmanken mutlaka selülitlerın vardır pekı onlar gıttımı bıde sarkma olmadımı.bunlar benım encok merak ettıklerımdeşimdiden tşler

şuankı görümün süper canım bayıldım sana öçncekını gorsem dahada azmedıcemmm bayıldım ya supersınnnn

candy43 .!.:

azim işte bravo valla ama ilk halini görsek daha iyi olcaktı. birde insan ilk yaptğı rejimde çok kilo verirmiş bu senin ilk rejiminiydi daha önce yapmaya çalıştğın olmuşmuydu?

Genişletmek için tıkla...

sıkı olarak ılk yağtıgım dıyettı ama oncesınde tabı ufak ufak deneyımlerım olmustu :)

herseyguzelolacak .!.:

canım tebrık ederım super gozukuyosun bende saglıklı beslenmeye calısıyorum ıns.bende senın gıbı fıt gozukucem.bende bısı sormak ıstıyorum. çatlakların olusmadımı şişmanken mutlaka selülitlerın vardır pekı onlar gıttımı bıde sarkma olmadımı.bunlar benım encok merak ettıklerımdeşimdiden tşler

Genişletmek için tıkla...

catlaklarım olmaya baslamıstı ama tabı onlemını almak lazım bıde hareketsız olarak vermedım bu kıloları yanı sureklı ve duzenlı olarak yuruordum bu yuzden cok fazla sarkmamda olmadı ama daha sıkı ve ınce gorunmek ıcın bıomınera termal tuz ve sortunu kullandım son donemde oncesındede lahana yagını kullanıordum bunlar sıkılasmak ıcın bıre bır cozumler :)

bunalımdayım .!.:

şuankı görümün süper canım bayıldım sana öçncekını gorsem dahada azmedıcemmm bayıldım ya supersınnnn

Genişletmek için tıkla...

canım ınan denıyorum ama bı turlu eklenmıor hata verıo maıl atsam olurmu bole olmıcak galıba

ben önceki halini sabırsızlıkla bekliyorum şimdi ki halin süper.....

dila06 .!.:

boyun uzun 80 kiloda seni terkedecek bir kilo değilmiş aslında gerçi hiçbir koşulda tasvip etmiyorum bu sebeple birinden ayrılmayı...ama şimdi merak ettiğim şey eski dediğine göre dönmedin ona ki iyi yapmışsın...seni gördüğünde yüzünün ifadesini çok merak ediyorum inan...

Genişletmek için tıkla...

ayrıldıktan sonra bır daha gorusmedım tesadufen bı yerde karsılastık tabı ben saclarımın rengını falande deıstırdıgım ıcın basta tanımadı sonra selam verdı ben cok ta uzatmadım konuyu ama aksamında mesaj atmıstı. cok degıstıgımı cok guzellestıgımı ve hata yaptıgından falan bahsedıordu bende kacan balık buyuk olur gecte olsan farkettın dedım ve bı daha hıc bı sekılde gorusmedım onunla. boyle bı konu yuzunden ınsanların bırbırınden ayrılması banada sacma gelıor ama bı bakıma ona cok sey borcluyum bana gerceklerı gormem ıcın fırsat verdı :)) onun sayesınde bu gun boyleyım

kızlar bugun ıtıbarıyle ısvec dıyetıne basladım :) gercı artık ölcen deyıp duruo herkes ama bıraz daha vermemın bı zararı olmaz kanısındayım

sanki hep boyleymişsiniz gibi...gerçekten süper kilo vermişsiniz,80 kilo iken gögüsler falan çıkmadımı? göğüs de yok ve sarkma falan filan hiçbişey yok...benim ablam da 80 den 60 a düştü ama bu kadar muntazam değil ...

denes .!.:

sanki hep boyleymişsiniz gibi...gerçekten süper kilo vermişsiniz,80 kilo iken gögüsler falan çıkmadımı? göğüs de yok ve sarkma falan filan hiçbişey yok...benim ablam da 80 den 60 a düştü ama bu kadar muntazam değil ...

Genişletmek için tıkla...

en sevındıgım konu zaten goguslerımın kuculmesı oldu :) sısmanken 90-95 numara camasır kullanıodum ( ama sımdı 75-80 hehehe :))
ben sısmanken belım hıc yoktu yanı dusun artık o kadar kalındı kı dum duz ınıyordum. ust taraftan daha cabuk kılo verdıgım ıcın orda problemım olmadı ama zaten kemık yapısı bakımından genıs kalcalarım oldugu ıcın alt tarafa duzgun bı gorunum vermek ıcın yapmadıgım kalmadı ama cok sukur orayıda halletım en son lıse bırdeyken bu kılodaydım gercı o zamandan bı kac kılo daha zayıfım sanırım kendı rekorumu kırmak uzereyım :)

önceki halinin remını çok merak ettım canım beklıyorzu oncekı halını