DİKKAT FAZLACA BEFORE&AFTER İÇERİR :)

Ablacim kapalisin taytli foto gozume batti acikcasi .
Ama degisim cok iyi tebrikler.

maşallah sana ya ne güzel olmuşsun müthiş bir değişim var ortada bende 77yle başladm diyetime şimdilik 68i gördüm bakalm nolck sonum

harika görünüyosun .. en öneml,s,de giyim tarzına yansıması :) artık dolabın önünde saatlerce dikilmiyosndur :)

canım maşallah sana çok güzel ve sağlıklı vermişsin kilolarını bidaha hiç alma inşallah

Ya resmen bensin sen :) 1 yılda 12 kilo aldım ve suan evden cıkmak istemiyorum.Özellikle giyim tarzın bile değişmiş ve o kadar güzel görünüyorsun ki özene özene bir hal oldum.Bana biraz tavsiye verir misin 70 kiloyum.Söylemesi bile korkunç

masallah. 1 ay sonra tatile gidiyorum. 7 kilocuk versem bana yeter...ramazan diye nekadar az yemeye calissamda pek olamiyor...ve okadar uzun saat oruc tutuyoruzki (18 saat) spor filan yapacak enerjimizde yok..

darisi bizeee!

Canım maşallah ya çok güzel olmuşsun sen

ozgecik58 .!.:

Ya resmen bensin sen :) 1 yılda 12 kilo aldım ve suan evden cıkmak istemiyorum.Özellikle giyim tarzın bile değişmiş ve o kadar güzel görünüyorsun ki özene özene bir hal oldum.Bana biraz tavsiye verir misin 70 kiloyum.Söylemesi bile korkunç

Genişletmek için tıkla...

Bayağıdır bakmıyorum buraya yeni gördüm kusura bakma.. Sana tavsiyem hazır planlı diyetlere kendini uydurmaya çalışma kendi düzenine sağlıklı beslenmeyi oturtmaya çalış bir de sporu kat zaten yavaş yavaş değişimi farkedeceksin :)

TheBigSupreme .!.:

Canım maşallah ya çok güzel olmuşsun sen

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim

Uzun bi süredir bakmıyorum buraya, biraz tazelemek istedim..
56 kiloda kalmadığım doğrudur

60-62 civarlarındayım çok üzün bi süredir bu sıralar yine bi bıkkınlık geldi tekrar başlıyorum bugün itibariyle, yani sporu ekliyorum tekrar hayatıma. Bunlarda son dönemlerde ki hallerim.. Herkes dilediği forma kavuşur inşallah