öncesi ve sonrası nasıl bu hale geldim? :( resimli

merhaba arkadaşlar çok sıkıntılıyım uzun süredir kafamı takar oldum...ben hiçbir zaman çok zayıf olmadım balık etli derler ya öyleydim boyum 1.68 kilom 66 en fazla 70 e çıkardı hemen önlem alır 60lara dönerdim ama son 3 ayda nasıl olduysa birden 80leri görüyorum tartıda nasıl aldım inanın aklım almıyor. resim çekilmek bile istemiyorum. kendimden soğudum birde düşünün 1 buçuk senelik evliyim :KK43: kv biraz takıntılıdır banada kendi vücüdu gibi dikkat eder makyajıma giyimime kilo almamı hiç istemiyor alttan alttan bozuyor şimdi alırsan hamile kalınca 100 kilo olursun diye... olabilir onu çok takmıyorumda benim bir teyzem var esk konularımda bilen bilir önceki gün bayram için beyaz pantolon almayı düşünüyorum dedim ama basen var yakışmayabilir belki denemedim hiç dedim oda bana deneme bence olmaz beyaz pant sana dedi çok bozuldum dalga geçer gibi kendisi zayıf baya nişanı falan olcak diye moda girdi.nişanı olacak ağustosta görümcesiyle diyete girmişler çok güzel olmaları gerekiyormuş şimdi nişanı için alışverişe çıksam hiç bir kıyefeti yakıştıramayacağım kendime bu halimle biliyorumbanada nispet yapar gibi konuşunca akşamdan beri suratım asık eşimle aram açılacak şimdi ramazan düzene de giremıyorum oruç tuttuğumdan dikkat etmeye çalışıyorum ama daha çok şişkinlik yapıyor.ne yapacağım kızlar ben? irade sıfır ancak asıp suratımı dünyaya küsüyorum önceden böyle değildim yıldım sanki enerjim kalamadı. bebek düşünsem ilerde kv dediği gibi 100 kilo olurum galba? basen bacak kol ve göbek bölgesinden aşırı kilo aldım ne yapmam lazım ?bana önce irade kuvvetlendirici şeyler lazım.nasıl bir diyet programı uygulasam irade yokki olsa neleri başarmam :KK43:resimde paylaşıcağım ilk önce koyacağım iki resim 2014 sonu son koyacağım resimde şimdiki halim :KK43: bana önerisi olanları bekliyorum




şimdiki halim



canım alınma ama hiç dost acı söyler 80 gibi durmuyosun hiç daha fazla gösteriyosun bence inşallah zayıflarsın benmde fazlam var bende tartıda 68 ken ancak 62 kilo gösteriyrum oldu bitti görüntümden daha agır cıkarım tartıda hepte öyle söylerler ben 61 kiloyken zayıflıktan yüzüm çökmüştü herkes 52 kilo ancak varsın diyolardı düşün boyumda cok uzun değil orta boyluyum bilmiyorum belkide ben tartıda agır çıktıgımdan öyle geliyo bana ama ben senn gibi görünsem resimde kesin 100 kilo çıkarım tartıda ama dediğim gibi bünye meselesi
 
Kadınlar kulübünde çok güzel diyet grupları var kilona göre gir hem yanına arkadaş olmuş gibi olur senin için hırslanmanı sağlar bu hafta ben kilo vereceğim dersin yediklerini oraya yazınca sorumluluk hissedip yiyemezsin belki bu şekilde zayıflayan çok burda dene derim :) Bende diyet grubundaydım 1 ayda 5 -6 kg verdim sonra hamile olunca ayrıldım :)
 
Canim o kadar iyi anliyorum ki seni bende 72 kg dan 58 dustum inan hirsli ol ve guven kendine iste ama kg vermeyi sakin pest etme...eger yardimci olabilcem.bisi olursada yaz lutfen
 
tiroidle alakalı bi sıkıntınız olmasın . bende evlendikten sonra hızla kilo aldım sonra öğrendim ki tiroid bezim yavaş çalışıyor farkına varılmazsa kilo alıp başını gidiyor bence bi baktırın derim eğer öyle bişey varsa ve bilmiyorsanız diyet dahi kar etmiyor çünkü ona göre beslenmek lazım
 
tiroidle alakalı bi sıkıntınız olmasın . bende evlendikten sonra hızla kilo aldım sonra öğrendim ki tiroid bezim yavaş çalışıyor farkına varılmazsa kilo alıp başını gidiyor bence bi baktırın derim eğer öyle bişey varsa ve bilmiyorsanız diyet dahi kar etmiyor çünkü ona göre beslenmek lazım
hormon testlerimi 1 ay önce yaptrdm cnm herşey normal :KK43:
 
Kadınlar kulübünde çok güzel diyet grupları var kilona göre gir hem yanına arkadaş olmuş gibi olur senin için hırslanmanı sağlar bu hafta ben kilo vereceğim dersin yediklerini oraya yazınca sorumluluk hissedip yiyemezsin belki bu şekilde zayıflayan çok burda dene derim :) Bende diyet grubundaydım 1 ayda 5 -6 kg verdim sonra hamile olunca ayrıldım :)
cnm iftardan sonra bakacağım kendime azi,mli benı gaza getirecek bir yol arkadaşı arıcam :)çok teşekkürler önerin için allah bebişini sağlıklşa kucağına almayı nasip etsin ♥
 
sende 75 falan duruyosun canım ancak bence konu sahibi 100 kg falan görünüyor bazı insan kilosunu göstermez bazı insanda kilosundan cok fazla görünür
okadarda acımasız olma yaa:) 100de yokum okadr goıstermıo bence ben akşam yeni resimler eklerim suanki halimle:)
 
canım alınma ama hiç dost acı söyler 80 gibi durmuyosun hiç daha fazla gösteriyosun bence inşallah zayıflarsın benmde fazlam var bende tartıda 68 ken ancak 62 kilo gösteriyrum oldu bitti görüntümden daha agır cıkarım tartıda hepte öyle söylerler ben 61 kiloyken zayıflıktan yüzüm çökmüştü herkes 52 kilo ancak varsın diyolardı düşün boyumda cok uzun değil orta boyluyum bilmiyorum belkide ben tartıda agır çıktıgımdan öyle geliyo bana ama ben senn gibi görünsem resimde kesin 100 kilo çıkarım tartıda ama dediğim gibi bünye meselesi
alınmadım canım felaket oldugumun farkındayım... ama sanki daha fazla gosterdıgımı soyleyyemem zaten 80 korkunc bir sayı benım ıcın :) çok tesekkurler gaza getirdin benı moralımın bozulması ve yemeklerden uzaklaşmam için hep yazını okuyacağım :-)
 
okadarda acımasız olma yaa:) 100de yokum okadr goıstermıo bence ben akşam yeni resimler eklerim suanki halimle:)
canım 100 olmaya bilirsin inanırım 80 kilo olduguna ama ben kendi vücuduma göre konuştum inan 70 kiloyken bile gayet zayıfım oyüzden bana oşkekilde görünüyor olabilir belkide fotodada kilolu çıkmış olabilrsin amacım seni kırmak değil kesinlikle
 
canım 100 olmaya bilirsin inanırım 80 kilo olduguna ama ben kendi vücuduma göre konuştum inan 70 kiloyken bile gayet zayıfım oyüzden bana oşkekilde görünüyor olabilir belkide fotodada kilolu çıkmış olabilrsin amacım seni kırmak değil kesinlikle
sorun yok canım alınmadım:KK200:
 
bir bucuk senelik evliyim demişsiniz ilk resmi gelinlikli haliniz sandım :) 2014 sonu olamaz ozaman.
öncelikle boğazı tutup biraz sporla destekleyince olur bu iş.
 
bir bucuk senelik evliyim demişsiniz ilk resmi gelinlikli haliniz sandım :) 2014 sonu olamaz ozaman.
öncelikle boğazı tutup biraz sporla destekleyince olur bu iş.
o resim kuzenimin kınası :) çok teşekkürler inşallah
 
X