- 31 Ocak 2025
- 28
- 8
- 1
- 25
Aminn inşallahTeşekkür ederimbenimde ilk transferimdi. Özellikle beni 3 saat hastanede hiç hareket ettirmeden yatırdılar. Transfer olur olmaz ayağa kalma. 2 günde sadece uzan dediler elimden geldiğince yaptım. Gebelik testine kadar da eğilme, uzanma, ağır iş spor gibi şeyler yapmadım. Konserve gıda , hazır yemek, hazır yoğurt tüketmememi istedikler. protein ve mevsim sebzelerinden yemeye çalıştım. Bi de kabız olmamak çok önemli. Hergün kuru incir veya kayısıyı zeytinyağında bekletip yedim. Bol su içmeye çalıştım. Hormonlardan dolayı kabız olunuyormuş ve ıkınmamak gerekiyormuş. Genel olarak böyle. Umarım yardımcı olur ve pozitif olur seninde
![]()
