Selam canm. Geç saatlere biraz dikkat edesen eksilirsin. Bende önceleri sorunum geç saatlerde atistirmakti zamanla onu yendim çok şükür. Tek sorunum gündüz arada çok atıştırmam oluyor. O kilo vermemi yavaşlatıyor farkındayım. Biraz daha dikkat edersem kilolar gidecek gibi. Tabi birde spor eklemeliyim
Hoşgeldin canım bu sene kurtuluyoruz kilolarımızdan geçmişe bakmıyoruz artık daha sonra yaparım yok zaman cabuk geciyor biyerddn başlıcaz kocalarımızı catlatıcaz
Dün az bişey bnde cerez yemiştim kac kg oldunGünaydın kizlarbugün mutluyum eksilme olmuş çok şaşırdım. Oysa dün birqz fazla çerez kacirmistim
Ayy inşallah çok istiyorum kilo vermeyi. Bugün start veriyorum
ay ne güzel çabuk olmuş ya ben 10 aydır patladım artık
Kimi bebek emmeyi sevmiyor ya çok ilginç
Geç yemek en büyük problem zaten
Aynen aynen
blup gelsin kararlaştıralım 74 dün 73 buçuk geldim çok şükür.
Tadı fena değil ama bira ağır geliyor hergun değil de birergun arayla içmek daha iyi olacak sanki,ben dün tarçını elmanın üstüne denedim , çok iyi geldi iştahımı kesti .
Tarçın elma ikilisi süper olur.aksam ara öğün de yapayım onu da
Tarçın elma ikilisi süper olur.aksam ara öğün de yapayım onu da
Bendede işe yaradı akşam içiyorum yememek için
Blup kaçtı nereye gitti bu kız ya
