"NAZKAA" ve "hasretim34" Diyet Günlüğü

hasretim34 · 17 Ekim 2011

NAZKAA .!.:
evet evet süperrr olur artık bu kış işi sağlama alıp yaza doğru panik yaşamadan strese girmeden yaza girmek istiyorum. kızzz ben sabah dondum resmen bacaklarım ki pnatolon giyiyorum ama buz kesti resmen orada havalar nasıl ki?

aynen burasida buz gibi canim bizde gectik kis uygulamasina cocuklari SIKI SIKI giydirdim soguk cok

bilgililgili · 17 Ekim 2011

canım ben yemeğe çıkıyorum, şu yağı süzülmüş tonlardan yiyorum ben tadı daha güzel oluyor sen hangi balıktan yiyeceksin?

hasretim34 · 17 Ekim 2011

NAZKAA .!.:
canım ben yemeğe çıkıyorum, şu yağı süzülmüş tonlardan yiyorum ben tadı daha güzel oluyor sen hangi balıktan yiyeceksin?

valla canim dolaba baktim simdi bir kutu kendi suyunda ton baligi var,onu yiycem ama nasil yiycem bilmiyorum ekmegin üstüne koyup suyla yutarim heralde :) yada buzluktan somonmu cikarsam benim daha öyle yemegime var

bilgililgili · 17 Ekim 2011

hasretim34 .!.:
valla canim dolaba baktim simdi bir kutu kendi suyunda ton baligi var,onu yiycem ama nasil yiycem bilmiyorum ekmegin üstüne koyup suyla yutarim heralde :) yada buzluktan somonmu cikarsam benim daha öyle yemegime var

boşver kız uğraşma somonla zaten yiyeceğin iki lokma bişey ekmekle sandviç gibi ye gitsin :)

hasretim34 · 17 Ekim 2011

NAZKAA .!.:
boşver kız uğraşma somonla zaten yiyeceğin iki lokma bişey ekmekle sandviç gibi ye gitsin :)

iki lokmami :) bir porsiyon diyor 150 grlik kutu hepsini yiyimmi?

bide aksamki etle fasulye kac gr olcakki benim mutfak tartim var tartarim :)

bilgililgili · 17 Ekim 2011

hasretim34 .!.:
iki lokmami :) bir porsiyon diyor 150 grlik kutu hepsini yiyimmi?

bide aksamki etle fasulye kac gr olcakki benim mutfak tartim var tartarim :)

ben yiyorum bir kutunun hepsini canım sonuçta 1/2 tabak diyor ancak o kadar eder. eti de 2 dilim yerine bir büyük dilim yiyorum ben fasulyeyi de 1 tabak olacak şekilde pişirmeden ölçüyorum ama o kadar yenmiyor zaten :)

hasretim34 · 17 Ekim 2011

NAZKAA .!.:
ben yiyorum bir kutunun hepsini canım sonuçta 1/2 tabak diyor ancak o kadar eder. eti de 2 dilim yerine bir büyük dilim yiyorum ben fasulyeyi de 1 tabak olacak şekilde pişirmeden ölçüyorum ama o kadar yenmiyor zaten :)

benim buzlukta kusbasim vardi cikardim sein dedigin gibi fasulyeyle ikisini firin posetinde yapicam,vegeta katsam azcik zarari olurmuki öyle yenmezki :)

bilgililgili · 17 Ekim 2011

hasretim34 .!.:
benim buzlukta kusbasim vardi cikardim sein dedigin gibi fasulyeyle ikisini firin posetinde yapicam,vegeta katsam azcik zarari olurmuki öyle yenmezki :)

ben bo bol baharat katıyorum canım eti çok yağsız almıyorum çünkü, etin yağıyla beraber güzel pişiyor ama vegata nedir bilemedim ki?

hasretim34 · 17 Ekim 2011

NAZKAA .!.:
ben bo bol baharat katıyorum canım eti çok yağsız almıyorum çünkü, etin yağıyla beraber güzel pişiyor ama vegata nedir bilemedim ki?

canim vegetada baharat ama tuzlu

bilgililgili · 17 Ekim 2011

hasretim34 .!.:
canim vegetada baharat ama tuzlu

ben tuz koyduğum için zaten kullanabilirim öyle şeyleri, tuzsuz yiyemiyorum ben asla. kullanabilirsin bence yaneeee, ama bir diyetisiyene sorsak kullanma der bence onlarrr :32:

hasretim34 · 17 Ekim 2011

NAZKAA .!.:
ben tuz koyduğum için zaten kullanabilirim öyle şeyleri, tuzsuz yiyemiyorum ben asla. kullanabilirsin bence yaneeee, ama bir diyetisiyene sorsak kullanma der bence onlarrr

oyy salla diyetisyeni :27:

hasretim34 · 17 Ekim 2011

ögle ywemegimi yedim bende simdi yesil cayii iciyorum,ama bitiremedim baligi bööggk :)

bilgililgili · 17 Ekim 2011

hasretim34 .!.:
ögle ywemegimi yedim bende simdi yesil cayii iciyorum,ama bitiremedim baligi bööggk :)

afiyet olsun canım, şu 3 günü atlatalım 1 aylık diyet çok kolay yapılıyor meyve falan da bol var hiç acıkmıyor insan onunla.

bilgililgili · 17 Ekim 2011

ya yasmin bir türlü ayarlayamadım şu ticker olayını yaaa 0 kg gözüküyorum

bilgililgili · 17 Ekim 2011

neyseeee hallettim

hasretim34 · 17 Ekim 2011

NAZKAA .!.:
afiyet olsun canım, şu 3 günü atlatalım 1 aylık diyet çok kolay yapılıyor meyve falan da bol var hiç acıkmıyor insan onunla.

evet canim zaten meyve olmasaydi hic girimezdim bu aksamda menüde bir elma var zaten :) ben tam bir meyve delisiyimdir..

tckierin olmus

bilgililgili · 17 Ekim 2011

neyseeee hallettim çizelgemi

bilgililgili · 17 Ekim 2011

hasretim34 .!.:
evet canim zaten meyve olmasaydi hic girimezdim bu aksamda menüde bir elma var zaten :) ben tam bir meyve delisiyimdir..

tckierin olmus

evet meyve süper hele günde 4 porsiyon maşallah hiç aç kalmayız.

işte stickerdan da görülceği üzere o 13 kilo gözüken kısmın günden güne azalması lazım :32:

bilgililgili · 17 Ekim 2011

yalnız bu paylaşım hızımızı korursak hangi kilo bizim önümüzde duracakmış şaşarım :9:

bilgililgili · 17 Ekim 2011

Serdar Ortaç & Tan Taşçı - Benim gibi Olmayacak FULL (DÜZENLEME) www.DANGER.az - YouTube

ay yasom kapıldım bu şarkıya sabahtan beri şirkette oynar durumdayım :46:

"NAZKAA" ve "hasretim34" Diyet Günlüğü

Bilgiliilgili Temmuzda doğuma kaç kiloyla gider?

Bu gidişle 90'ı rahat geçer, eşinin ayakkabılarını giyer de gider.

Şimdi şimdi dikkat etmeye başladı ama onda bu boğaz varken rahat 80'i geçer.

Kız artık dikkat ediyor, en fazla 80 ile gider, Allah nazarlardan saklasın.

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Guru

Yeni Üye

Yeni Üye

Guru

Guru

Guru

Yeni Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular