- 27 Aralık 2011
- 2.523
- 3
-
- Konu Sahibi theuglygoddess
- #1.021
merhaba bu diyet nasil tavsu=iye ediyormusunuz.siz kac kilo verdinz toplamda?benim 6 kilo fazlam var ve 3 hafta da zamanim,tatil icin yani INSAALLAH
kızlar bugün tartıldım ve tam 4 kilo vermişim
üstelik bi günümde bozduğum halde
aynanın karşınıa geçtim,belim incecik olmuş ve basenler biraz gitmiş :79:
çok mutlu oldum :78:
8 günde verdim bu kiloyu ama her sabah 1 saat yürüyüş ve hergün 40-45 dklık platesinde etkisi büyük oldu
darısı başınıza kızlar
tam gaz devam
canım kb dıyetı dedıgın tam olarak nedir?
karbohidrat diyeti canim.istedigini yiyerek zayifliyorsun.cikolata cips falan, hepsi olculu.puanlamaya dayali bir diyet.diger diyetlerin hepsini denedim ben..birakinca fazlasiyla geri aldim.ama bununla 18 kilo verdim.ve tahlillerim temiz cikti, sorunsuz.kolestrol normaldan az cikti hatta.muthis bir diyet
peki ayrıntılarını yani puanlamayı nerden bulabılırım bende bunu yapmak ıstıyorummmm:)
arkadaşlar...işte size hem metabolizmayı hızlandıran hem yağ emilimini azaltan,hem tok tutan bir de bunların üstüne sizi hastalıklardan koruyan en önemlisi de kanserden koruyan formül..
Sabahları kahvaltıdan yarım saat önce 1/2 ya da 1 çay bardağı suyun içine tepeleme 1 çay kaşığı toz zencefil + 1 çay kaşığı tepeleme toz zerdeçal + 4-5 damla ya da az doldurulmuş 1 çay kaşığı çörekotu yağını suyun içinde karıştırıp içiyorsunuz..25-30 gün önceden tartılın.. ıçmeden önce kaçtınız.. ıçtikten sonra kaça düştünüz..gözlerinizle görün..
Ben denedim.. Ama ben hastalıklardan korunmak için içiyordum.. ıştahım da yerindeydi yani..baktım ki iştahım kesilmeye başladı.. Tokluk hissi verdi..sonra bende tatlı atakları oluyordu hergün..tatlı ataklarını tamamen geçirdi..hayretler içerisinde kaldım..deneyin.. Farkı görün..ben tartılmadım ama 20 gün kadar içinde 3-4 kilo vermişimdir..hem de açlık ve halsizlik, sinirlilik hissetmeden....
Zerdeçal başta kanser olmak üzere sizi 100 den fazla hastalıktan korur..vücuttaki iltahabı eritir..zencefil solunum yolları ve kanser için iyidir..metabolizmayı hızlandırarak sizi tok tutar..sindirim sistemini çalıştırır..
çörekotuda şekeri dengeler..aç karnına alındığında zayıflatarak tepeden tırnağa vücudu ve hücreleri yeniler..ölümden başka herşeye devadır..
Artıları çok fazla olan bu formülü denemenizi şiddetle tavsiye ediyorumm...:))
1 taşla 100 den fazla kuş vurun..:)))
Ben bu diyeti yapmak istiyorum ama diyeti yapanlara birkaç sorum var...
Verdiğiniz kilolar yağdan mı yoksa sudan mı gitti?(Yani gözle görülür bir incelme oldu mu?)
Diyeti bıraktıktan sonra kiloları geri aldınız mı?
Eğer gözle görülür bir incelme oluyorsa ve kilolar geri alınmıyorsa ben de başlamak istiyorum ramazandan sonra.
Teşekkür ederim cevapladığınız için.Ben bu diyetle 4 kiloya yakın verdim. Bıraktıktan sonra 1 ay kadar çok fazla yememe rağmen hiç geri almadım. Ama ben hergün spor yapıyorum bununda etkisi olabilir almamamda...
Bende varım bende bende.çok fena heyecanlandım listeyi okudum gaza geldim.şu anda 71 kiloyum.sabah tartıldım abooooov diye bağırmışım,2yaşında oğlum görmüş,bütün gün elini agzına kapatıp aboov diye bağırdı.güleyim mi ağlayayım mı..yarın sabah başlıyorum bakalım yeni başlayan arkadaşlar sık sık yazalım,birlikte ilerleyelim
kızlar kardesımle beraber baslıycz dıyete ve yanımıza gaza getırecek bırılerını arıyoruz varmısınız
baslangıc cuma
absolut :61
kardescım:57
baslamak ısteyen varsa lısteye eklıycm yarın baslayıp haftaya cuma bıtırcz