- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Montignac Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
günaydınnnn
ahhh zilim ahh evde oturup sizile yazıştıgım günleir özgülüyorum valla cnm çok yogun geçiyor günleirm inanamazsın
aynen anlattıgın gibi sabah 7de bi çıkıyoruz evden , akşam 7 de gir , der ödeve yemek hazırlık bi duş al bi bakmışımki saat 11
biz küçükken böyle dgeildi hayat ne kadar zor artık ,
kiollarda valla cnm 73 olmuştum bir aydır yine akşamları yemeyi kestim
sabah karatay kahvaltısı yapıyorum 2 haftadır ondan önc bir paket formbüskivi yiyordum ama bıraktım
ögklende burda ne çıkarsa onu yiyorum , pilav makarna degilde çorba, ana yemek ve slata yogurt ne varsa onu yiyorum.
geçen kış çorba bile içmiyordum ama bu kış içiyorum dayanamıyorum çünkkü:)
ahhh zilim ahh evde oturup sizile yazıştıgım günleir özgülüyorum valla cnm çok yogun geçiyor günleirm inanamazsın
aynen anlattıgın gibi sabah 7de bi çıkıyoruz evden , akşam 7 de gir , der ödeve yemek hazırlık bi duş al bi bakmışımki saat 11
biz küçükken böyle dgeildi hayat ne kadar zor artık ,
kiollarda valla cnm 73 olmuştum bir aydır yine akşamları yemeyi kestim
sabah karatay kahvaltısı yapıyorum 2 haftadır ondan önc bir paket formbüskivi yiyordum ama bıraktım
ögklende burda ne çıkarsa onu yiyorum , pilav makarna degilde çorba, ana yemek ve slata yogurt ne varsa onu yiyorum.
geçen kış çorba bile içmiyordum ama bu kış içiyorum dayanamıyorum çünkkü:)
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Walla ne guzel olur tekrar eskisi gibi menü bildiriminde bulunmak.bende bulunurum .şu an kilitlenmiş trafikte arabadayim:))
Köprüye waramadan daha kilitlendik kaldik,oğlum kocaman oldu aebenim.biraz fazla iri büyüyor.boyu 135 cm,kilosuda 30.şişman değil ama formalarini 9 yaşa göre aldim.daha 6,5 yaşinda.ayaklari olmuş 34 numara yazin aldiğim spor ayakkabilari olmuyor,oğluşumun bir yildan diğer yila bir tek iç çamaşiri dahi olmuyor.yepyeni kaliyorlar,5 aylik spor ayakkabisi kaldi oyle.zaten serwisle gidip geliyo,eskimiyo da.ihtiyaç sahiplerine veriyorum bende.
Benim bu gunki menüm:
2 yumurta,domates,salatalik,biber,peynir,cay
Öğlen dısardaydim yemek yiyemedim,
Bir aviç findik kaju karisimi, bir yeşil elma,biraz küflü peynir(şarküteri alışverişi yaptim,arabada azicik peynir yiyiverdim
Akşam
Tavuk suyu çorba(yarim kaşik un var)
Pirasa kawurma
Eşimle oğlum kiymali bezelye ve tavuklu bolvtereyağli pilaw yiycekler((
Köprüye waramadan daha kilitlendik kaldik,oğlum kocaman oldu aebenim.biraz fazla iri büyüyor.boyu 135 cm,kilosuda 30.şişman değil ama formalarini 9 yaşa göre aldim.daha 6,5 yaşinda.ayaklari olmuş 34 numara yazin aldiğim spor ayakkabilari olmuyor,oğluşumun bir yildan diğer yila bir tek iç çamaşiri dahi olmuyor.yepyeni kaliyorlar,5 aylik spor ayakkabisi kaldi oyle.zaten serwisle gidip geliyo,eskimiyo da.ihtiyaç sahiplerine veriyorum bende.
Benim bu gunki menüm:
2 yumurta,domates,salatalik,biber,peynir,cay
Öğlen dısardaydim yemek yiyemedim,
Bir aviç findik kaju karisimi, bir yeşil elma,biraz küflü peynir(şarküteri alışverişi yaptim,arabada azicik peynir yiyiverdim
Akşam
Tavuk suyu çorba(yarim kaşik un var)
Pirasa kawurma
Eşimle oğlum kiymali bezelye ve tavuklu bolvtereyağli pilaw yiycekler
((
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
yok banum süper menünde miktarıda
kahvaltı
1 yumurta
peynir
8 zeytin
2.5 ceviz
tere-roka
öglen
kabak graten kıymalı (iki kare dilim yedim )
1 kase yayla çorba
salata
akşam (birazdan)
1 tabak salata
1 bardak kefir
3 lt su içiyorum
aben ablam azmı yiyorum sence
afiyet olsun ... - 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
Spor yapmadım bugun
İyi aksamlar hepinize
Ewe kaldi 1km trafikteyim yine.kilitlendi.
Menümü bildireyim hemen :
Sabah:
2 yumurta,biber,domates,yesillik,peynir,cay
Öğlen :
Zeytin salatasi,1dl.ekmek,peynir
Akşam:
Ispanak yemeği,tavuklu çorba(yoğun istek üzerine yine yaptim)salata(aksamdan yikayip kapali kaba koydum gidince doğrayiweririm,etli,sebzeli güveç(yemiyorum,eti sewmiyorum)
Aebenim kilo almadim ablam ama kalinlastim,bu hafta hergun yurudum.
Ewe kaldi 1km trafikteyim yine.kilitlendi.
Menümü bildireyim hemen :
Sabah:
2 yumurta,biber,domates,yesillik,peynir,cay
Öğlen :
Zeytin salatasi,1dl.ekmek,peynir
Akşam:
Ispanak yemeği,tavuklu çorba(yoğun istek üzerine yine yaptim)salata(aksamdan yikayip kapali kaba koydum gidince doğrayiweririm,etli,sebzeli güveç(yemiyorum,eti sewmiyorum)
Aebenim kilo almadim ablam ama kalinlastim,bu hafta hergun yurudum.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
Menüm .
Sabah .
1dl ekmek . Az omlet , peynir , salata .4 ceviz .
11gibi ( kursta )
2 üçken peynir .1 kş patates kaburma .
15:.
Döner , salata . Minik bi parça pide .
19:00 . 1 parça peynir 3-5 üzüm ..
Çokkkk yürüdüm kurstan sonra hacıbayrama gittim çıkıncada bikaç bişiye baktım en az 2 saat yürümüşümdür . Öyle sallanarakta yürümem yani
Su yine az gün boyu hiç akşıma gelmedi dışarda 1.5 ancak
Sabah .
1dl ekmek . Az omlet , peynir , salata .4 ceviz .
11gibi ( kursta )
2 üçken peynir .1 kş patates kaburma .
15:.
Döner , salata . Minik bi parça pide .
19:00 . 1 parça peynir 3-5 üzüm ..
Çokkkk yürüdüm kurstan sonra hacıbayrama gittim çıkıncada bikaç bişiye baktım en az 2 saat yürümüşümdür . Öyle sallanarakta yürümem yani
Su yine az gün boyu hiç akşıma gelmedi dışarda 1.5 ancak
Banum ekmek sabah yumurta yersem yemiyorum.ama haftasonlari yumurta simit birlikte yiyiyorum bazen.oğlum küçükken daha iradeliydim ben.çünki o zaman oğlan bizim ger yediğimizi yemiyordu ve ben bi jendjme bi ona yedireyim diye daha az yiyiyodum.
Simdi sadece haftasonlari birlikteyiz diye çok detayli kahvalti istiyo oğlum.babamız simitler poğaçalar aliyo karafırından,pazar gunleride krep istiyo tereyağli.sucuklu yada kavurmali yumurtalar,kaymaklar,tulumlar,kars kaşari ve balı getirttiriyo babasından isteye isteye.babamizin bi personeli karsli o kaşar peyniri ve balını,malatyali birine küflü tulum getirtiyolar.gorsen kahvaltida ağızları kulaklarina variyo.diğer öğünlerin planini yapiyolar haftasonlari.oğlum aşırı hareketli olduğu için kilolu durmuyor,eritiyor.eşimde kilo almiyor olan bana oluyor.işkenceye maruz kaliyorum.bu gun dişardaydim,eşim liste yapmiş msj atmiş.yarin kahvaltiya onuda al,bunuda al diye.gören ewde suriyeli bakiyoruz sanacak.arkadaşlari yolda birakacaktim okul çıkışı,arka koltuğa koymuştum poşetleri misafiriniz car herhalde haftasonu dediler.utandim vallahi,yok diyemedim.
Simdi sadece haftasonlari birlikteyiz diye çok detayli kahvalti istiyo oğlum.babamız simitler poğaçalar aliyo karafırından,pazar gunleride krep istiyo tereyağli.sucuklu yada kavurmali yumurtalar,kaymaklar,tulumlar,kars kaşari ve balı getirttiriyo babasından isteye isteye.babamizin bi personeli karsli o kaşar peyniri ve balını,malatyali birine küflü tulum getirtiyolar.gorsen kahvaltida ağızları kulaklarina variyo.diğer öğünlerin planini yapiyolar haftasonlari.oğlum aşırı hareketli olduğu için kilolu durmuyor,eritiyor.eşimde kilo almiyor olan bana oluyor.işkenceye maruz kaliyorum.bu gun dişardaydim,eşim liste yapmiş msj atmiş.yarin kahvaltiya onuda al,bunuda al diye.gören ewde suriyeli bakiyoruz sanacak.arkadaşlari yolda birakacaktim okul çıkışı,arka koltuğa koymuştum poşetleri misafiriniz car herhalde haftasonu dediler.utandim vallahi,yok diyemedim.
