- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Montignac Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
- 26 Nisan 2007
- 4.812
- 3.576
- 698
- 26 Nisan 2007
- 4.812
- 3.576
- 698
1 takım deneme haftasındayım.Teşekkür ediyorum.
Bu arada eşimde 1.9 kilo verdi.
- 26 Nisan 2007
- 4.812
- 3.576
- 698
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
Gulcum hurmanin gl endeksinin 100 oldugunu nerden biliyorsun ?aeben hurmanın g.i 100 müş.Ben de iki gündür yiyorum.Malum gün yaklaşıyor ve canın tatlı istiyor.Tarçında kullanıyorum ama hurmayı bırakayım.
Montide yasak meyveler arasinda ismi yok . İlk sayfadaki gl endeks tablosuna bir bak orda yaziyormu ?
- 26 Nisan 2007
- 4.812
- 3.576
- 698
Kalp hurma, lahana hurma 20 yazıyor.Bu bizim yediğimiz hurma mı acaba? İnternette araştırdım.
Bezelye serbest mi?G.İ düşükmüş.Ben kitapta yasak gibi gördüm.
Sabah süt yulaf yeniyormuş.İçine ceviz ve meyve yada hurma koyup yiyebiliyor muyuz?
Aeben hakkını helal et lütfen.Ara ara sorularım oluyor.Bütün yazıları okudum ve hala topikte geriye gidip okuyorum ama burada yalnız olduğum için direk sana soruyorum.
Mesela yoğurtun içine meyva koyamıyoruz ama ara sıra marmelat koyabiliyoruz bunun sebebi nedir?Bunlar aklıma takılan son sorular.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
Gulfuren bende hurmayi cok severim . Cokta yerim Ne yalan diyim 
karatay hoca disinda hurmata yasak diyen duymadim tam tersi orucu hurmayla acmak sunnettir kan sekerini dengelesin diye 
.
Gufuren canim gecmiside okuduysan ayni sorulara belki 100 kerede olsa tekrar tekrar cevap verdigimizide okumussundurbu konuda hic cekinme
Yogurtla niye meyve degilde pismis meyve yiyebiliyoruz ? Cunki meyve pisince migdede mayalanmiyor .
Ama bu konuda okadar israrci degilim cunki kitabin bir yerinde tatilda meyveyle kahvalti yapilabilecegi ve bunun yanibda sut urunu kullanilmasi gerektigi yaziyordu . Meyvenin sekerinin birden kana gememesi icin ... Bu kurali delebilirsin bence yogurtla meyve ustune azda tarcin oh mis gibi tatli . Zilimin bi tarifi vardi yogurtla pismis elme ustunede ceviz.
karatay hoca disinda hurmata yasak diyen duymadim tam tersi orucu hurmayla acmak sunnettir kan sekerini dengelesin diye .Gufuren canim gecmiside okuduysan ayni sorulara belki 100 kerede olsa tekrar tekrar cevap verdigimizide okumussundur
bu konuda hic cekinme Yogurtla niye meyve degilde pismis meyve yiyebiliyoruz ? Cunki meyve pisince migdede mayalanmiyor .
Ama bu konuda okadar israrci degilim cunki kitabin bir yerinde tatilda meyveyle kahvalti yapilabilecegi ve bunun yanibda sut urunu kullanilmasi gerektigi yaziyordu . Meyvenin sekerinin birden kana gememesi icin ... Bu kurali delebilirsin bence yogurtla meyve ustune azda tarcin oh mis gibi tatli . Zilimin bi tarifi vardi yogurtla pismis elme ustunede ceviz
. - 26 Nisan 2007
- 4.812
- 3.576
- 698
Gulfuren bende hurmayi cok severim . Cokta yerim Ne yalan diyim
Gufuren canim gecmiside okuduysan ayni sorulara belki 100 kerede olsa tekrar tekrar cevap verdigimizide okumussundur
Yogurtla niye meyve degilde pismis meyve yiyebiliyoruz ? Cunki meyve pisince migdede mayalanmiyor .
Ama bu konuda okadar israrci degilim cunki kitabin bir yerinde tatilda meyveyle kahvalti yapilabilecegi ve bunun yanibda sut urunu kullanilmasi gerektigi yaziyordu . Meyvenin sekerinin birden kana gememesi icin ... Bu kurali delebilirsin bence yogurtla meyve ustune azda tarcin oh mis gibi tatli . Zilimin bi tarifi vardi yogurtla pismis elme ustunede ceviz
Sabahlari yulaf ezmasi sutu bende cok tercih ederdim monti yaparken .. İcine ceviz vs tabiki katabilirsin . Kuru meyveleri cok katma istersen
Bezelye cis canim gl endeksi yuksek patetes gibi dusun , bezelye sebze değildir baklagil gurubundandir
Çok teşekkür ediyorum.Meyve olayını anladım.Bence meyva süt yada yoğurtla yemek daha doğru geliyor.Şeker hastalarına da bu şekilde söyleniyor.Bakalım bu şekilde yediğim zaman kilomda nasıl bir farklılık olacak? Aslında kan şekerimi de ölçebilirim.Hem yoğurtt yada sütle ve sadece meyva yediğimde.Arada fark olacak mı bakalım.Diyet yapa yapa uzman olacağız yakında.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
Malesef 2 gun yapsam 3. Gun gidiyor , yogunbir hayatim var gulfurencim . Bugun aksama yemekli misafirim var mesela hafta sonu gorumcenin oglunun dugunu . Sonrasinda tatil dusunuyoruz , hep boyleyim iste . Hamdolsun yinede koruyorumno dikkat etmeyle
.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
Hamdolsun banum , sen nasilsin ?
Zilim ne yaptiki yazmiyorda hic , sanirim tasinma telaşinda :)
- 26 Nisan 2007
- 4.812
- 3.576
- 698
Olsun senin kilon da çok değil.Koruma da önemli.Bu yoğunlukta yememek mümkün değil.Malesef 2 gun yapsam 3. Gun gidiyor , yogunbir hayatim var gulfurencim . Bugun aksama yemekli misafirim var mesela hafta sonu gorumcenin oglunun dugunu . Sonrasinda tatil dusunuyoruz , hep boyleyim iste . Hamdolsun yinede koruyorumno dikkat etmeyle
- 26 Nisan 2007
- 4.812
- 3.576
- 698
Şükür iyiyiz.Sen nasılsın?
