- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Montignac Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
söyleyeceklerim umarım yanlış degildir :)
bezelye baklagil sayılıyor , etsiz yiyebilirisn içinde havuç ve patates olmadan
(bence yeme yaa bişiy kalmadı içinde
)
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
yok cnm etle yenmiyor bezelyee baklagil oldugundann
ama aben abla gelince aydınlatır
hoşbulduk ablacım, valla sefam oldu ne yapalım ama iştah açıldı bu mersin beni mahvetti:)) ama olsun ablamı da nişanladık yorulduk üstüne hep yedik ama değdi:))
masum 63 ile 64 arasıydım ama bu iki kilo bile farketti giydiklerimden anlıyorum, eşimde diyor kilo aldın gene diyete başla diye:)) o da montiyi sevmişti ondan diyor, aç kalmıyoruz ya stres de olmuyor ya işine geliyor:)
masum 63 ile 64 arasıydım ama bu iki kilo bile farketti giydiklerimden anlıyorum, eşimde diyor kilo aldın gene diyete başla diye:)) o da montiyi sevmişti ondan diyor, aç kalmıyoruz ya stres de olmuyor ya işine geliyor:)
Ok dir sagol aeben imm yemedim zati sorum dedim:))
Sabah iki minik tost yagsz peynirle bi domates bir biber
Oglen tavuk donerin etleri ve bi kutu ayran az parca karper peynir
Aksam yemeinden 1 saat once 1 tane hurma
Aksam salata ve iki bucuk parca tavuk yagsiz yogurt ve 2 adet ev yapimi biber tursusu
Yemekten dort bucuk saat sonra cok minik bir elma bir mandalina
Bol su ictim bugun ve kiş cayi bitkilerden olusan sekersiz cay..
Sabah iki minik tost yagsz peynirle bi domates bir biber
Oglen tavuk donerin etleri ve bi kutu ayran az parca karper peynir
Aksam yemeinden 1 saat once 1 tane hurma
Aksam salata ve iki bucuk parca tavuk yagsiz yogurt ve 2 adet ev yapimi biber tursusu
Yemekten dort bucuk saat sonra cok minik bir elma bir mandalina
Bol su ictim bugun ve kiş cayi bitkilerden olusan sekersiz cay..
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Vuuuu cok guzel banum 3 gunde sislikleri hepden atmissin .
Aksam donemedim sana kalabalikdi biraz
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Pinkcim tam kilonu vede haftalik bildirim yapmak istermisin ?
Birde ogun satlerini menunun yanniba yazman mumkunmu ?
Aksamlari meyveye cok yogunlasmamaya calis
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Gecengun konusmustuk hangi linkdeydiki .. Bir arkadas montinin sitesi sordum kullanila biliyor demisti . Ama tecrubem yok pinkim .
slm hepinize
el sallayan smmileyi kaldırmışlar galiba göremedim:)
banum maşallah cnm,ne yaptında gitti bu kadar kilo?süpppersin cnm..tebrikler..
bende bu ay sonu eski okulumdan beden eğitimi öğretmeni arkadaşın açacağı spor salonuna yazılacağım.pilates vs.hepsi olacak hocam dedi..kendime göre bi proğram yapacağım bakalım bi açsınlarda..
spora alışan vücut bıraktığında hiç iyi olmuyor gerçekten..yumuşadı heryerim
aebenim kolay gelsin aplam..yatayım,sabah tonla işim var okula gitmeden evvel şu an kuruyan formasını ütüleyeceğim,birde oğlumun ikindi kahvaltısı için krep yapıp,portalak sıkacağım..yedeklerinide kirletmiş okulda,aklıma bu gün akşamüstü geldi yıkamak
haydin görüşürüz
el sallayan smmileyi kaldırmışlar galiba göremedim:)banum maşallah cnm,ne yaptında gitti bu kadar kilo?süpppersin cnm..tebrikler..
bende bu ay sonu eski okulumdan beden eğitimi öğretmeni arkadaşın açacağı spor salonuna yazılacağım.pilates vs.hepsi olacak hocam dedi..kendime göre bi proğram yapacağım bakalım bi açsınlarda..
spora alışan vücut bıraktığında hiç iyi olmuyor gerçekten..yumuşadı heryerim
aebenim kolay gelsin aplam..yatayım,sabah tonla işim var okula gitmeden evvel şu an kuruyan formasını ütüleyeceğim,birde oğlumun ikindi kahvaltısı için krep yapıp,portalak sıkacağım..yedeklerinide kirletmiş okulda,aklıma bu gün akşamüstü geldi yıkamak
haydin görüşürüz
