- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Montignac Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
Hayirli cumalar hepinizeee
bu haftaki kilom
14.02.2014 = 75,200
21.02.2014 = 73,500
GIDEN =1,700
kilo veren herkesi kutluyorum
MAŞALLAH canım çok güzel gitmiş bu hafta kilolar
afiyet olsun banu.disarda tavuk sis ,salata candir cann
sabah ki kahvaltida mecbur kalmissin canim yarin biraz proteine yuklenirsin pazara insallah baskul yuzunu güldürür Son düzenleme:
Günaydınlar vede hayırlı cumalarınız olsun efendim....
Bu akşam 7/8 kişilik arkadaş gurubum benim evde toplanacağız
her cuma dışarıda bir yerde buluşur kendimize vakit ayırırdık biz kızlarla bu cuma ev ortamı olsun dedik....
Akşam saat 12'ye kadar mutfaktaydım valla elmalı tarçınlı kek - çikolatalı ıslak kek - mercimek köftesi ve z.yağlı sarma yaptım..
Bu günde erken çıkışım olacağı için işleri halledip eve gidip poğaça börek birer tepsi atacağım fırına
birde tahinli çörek var aklımda....
Tabii ben bunları ikram ederken sanırım sadece mercimek köftesi yerim 2/3 tane.... yeme içme faslından sonra da sapancaya gideriz göl havası almaya kahve içmek için enfes olur....
Yani hafta sonuna şimdiden yoğun giriyorum.... Herkese de şimdiden iyi tatiller....
safis ben bu kismi neremle okuduysam 7/8 Kisiyi 78 olarak okudumhem okuyorum hem dusunuyorum bu kadar insani safis nasil eve sigdircak diyee
allahim ya bu aralarhiv iyi degilim
Yaptigin kacamak baya ise yaramis kizzz
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
gözüna ydın cnm iyi olmuş geldigi haftaya daha çok inersinn
Hayirli cumalar hepinizeee
bu haftaki kilom
14.02.2014 = 75,200
21.02.2014 = 73,500
GIDEN =1,700
kilo veren herkesi kutluyorum
asıl bens eni kutluyorummm maşallahhh
afiyet olsun banu.disarda tavuk sis ,salata candir cann
evet cnm tavuk şiş en uygun yemek oluyor dışarda
bu hafta çok dikkat ettim yarınd aevdeyimm arkadaşım gelicek ama kendiem uygun diyetler yapıcam
pazara 6 ları görebilimiyim acaba zor ama
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
banum senin zor bir bunyen var canim 69 olur insallah ama 70 ide görsen bence süper olur
anam ben kendimi 70.5 diye düşünüp 6 lar diyorum tabi ya ben 71.5 im 70. i görsem öpüp başıma koyarımmm
off yaa eskiden aldıgım kilolalr hemen giderdi artık yapışıyor
tebrikler regli bitince dahada hafiflersiniz.
sorma banum ben eylulde 68,5 dum.Nasil bu hale geldim anlamadim nerdeyse 80 kiloya
merdiven dayamistim valla.banum senin zor bir bunyen var canim 69 olur insallah ama 70 ide görsen bence süper olur
ben emzirdiğim için yeşil çay içilebilirmi bilmiyorum : hiç içmedim hamileliğimden bu yana
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
sorma banum ben eylulde 68,5 dum.Nasil bu hale geldim anlamadim nerdeyse 80 kiloya
bende haziranda 64
aralıkta 68
ocakta 74
cnm bana kilo yapan geceleir yememdi ve gece yenen kh kolay kolay gitmiyor
bende haziranda 64
aralıkta 68
ocakta 74
cnm bana kilo yapan geceleir yememdi ve gece yenen kh kolay kolay gitmiyor
ahhh banum derdimiz ayniymis bende karbonhidrata cok duskunumm:26::26: birde tatliyaaaaa
birde gece yemek yiyen koca faktoru bende ona uydum biraz
sonuc ortada 
nazlim hamilelikte benim doktorum bir sorun olmadigini söylemistiemzirirken hic hatirlamiyom vall
o zaman yesil cay yerine su iceriz nazlim
elimde şişem içiyorum suyumu günde 2,5 3 litreyi tamamlıyorum :)
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
ahhh banum derdimiz ayniymis bende karbonhidrata cok duskunumm:26::26: birde tatliyaaaaa
benimkisi dogumddan sonra başladı böyle ara nüksediyor yalnızım
bunu kimseyle paylaşmazsamda abartıyorum kesemiyorum piskolojik birazz
meselaaa gece 12 de oturuken haid yiyelim dedil benim olayım
gece uyanıyorum
uykudan ve gidiyorum mutfaga allah ne verdiyse yanii en çok ekmek ama
bazı sıkıntılaryyaşadımm ve gece 1 ekmek yemiştim bir kerresinde
ve sabahki pişmanlıgı sorma gitsin...
mesela kalkıyorum bakıyorum cnaım yemek istemiyor
amaa içimdne bir şey zorluyor benim yemem için
artık kurtulmak istiyoum bundan
benimkisi dogumddan sonra başladı böyle ara nüksediyor yalnızım
bunu kimseyle paylaşmazsamda abartıyorum kesemiyorum piskolojik birazz
meselaaa gece 12 de oturuken haid yiyelim dedil benim olayım
gece uyanıyorum
uykudan ve gidiyorum mutfaga allah ne verdiyse yanii en çok ekmek ama
bazı sıkıntılaryyaşadımm ve gece 1 ekmek yemiştim bir kerresinde
ve sabahki pişmanlıgı sorma gitsin...
mesela kalkıyorum bakıyorum cnaım yemek istemiyor
amaa içimdne bir şey zorluyor benim yemem için
artık kurtulmak istiyoum bundan
:26::26::26::26::26: ne diyim bilemedim banum.mesala gece ekmek yerine sut icmeyi denesen.mesala ben gece cok acikirsam hemen bir bardak sut iciyorum o aninda kesiyor beni,cok denedim bunu sut gercekten bana engel oluyor .en azindan ekmekten daha masum yani :26: denemekten zarar gelmez banum tabi sutle aran iyiyse
Son düzenleme:
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
