Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Safinaz84 · 18 Şubat 2014

Dost Olabilene... Dostun kıymetini bilene....

Yıllar süren kaybedilmeyecek dostlara.... Dostluklara....

Nare83 · 18 Şubat 2014

nazz gelmemişsinn bugün
akşam bend ebimden aldım ekemgimi migde yanmam kalmadı.
yeşil pakette dimi aman başka bri ekmek yemeyimde
birdee içinde bugday unu yazıyor?
sanırım içine bugday kepegi akırştırlmış beyaz unun diye tahmin ettim

cok yanlizim · 18 Şubat 2014

:44::44::44::44::44::44::44: oooooo neler olmus ya valla ikinizin adinada cok uzuldum kucuk bir yanlis anlasma oldugunu umuyorum:26::26:.nazlim nerdesin bugun bende seni merak ettim umarim sadece is yogunlugundandir,hasta filan degilsinizdir sen yada kuzunnn.safis bosver yarisi belki bu kacamak duran bunyeni haraketlendirir canim.Bugun ki menum;
SABAH
1 portakal(20 dak sonra)
2 yumurta,2 dilim peynir,4 zeytin,domates,yesil biber

ÖGLEN
1 kase pirasa corbasi,yogurt,10 findik

AKSAM
Somon baligi,salata

ARA;1 bardak türk kahvesi sekersiz.

pofu · 18 Şubat 2014

slm hatunlar nasılsınız bakalım....

ziligurti · 19 Şubat 2014

slm herkese...

bu gün topiğimizde minikte olsa bir tatsızlık olmuş sanırım.ama en kısa sürede "yalnış anlaşılma" olduğu anlaşılır ve tatlıya bağlanır diye ümit ediyorum..
bazen yazılanlar burda ses ve vücut diliyle desteklenemediği için yalnış anlaşılabiliyor..ziraa 3 yıl aevvel bende böyle bir şey yaşamıştım..ismini hatırlayamadığım bir genç arkadaşımızın menüsüne yorum yazmıştım ve bu günki menün montiye uymamış dediğim için, sanırım yalnış anlamış ve gerilmişti..kendinide benide yoktan yere kırmış,üzmüştü...oluyor bu tür şeyler.yazılanlar beden dili ve ses efektiyle desteklenemediği için..
montig aplam sanırım seninde yalnış anlaman böyle oldu abla..hiç üzülüp kırılacak bir şey yok..aebenimi burda 5 yıldır tanıyorum.oğlum 4 aylık falandı ben geldiğimde sanırım.artık 5.yaşına girmek üzre..4 yılı geçkin bir zamandır burdayım..ve hiç bir kişiye kasten yada farketmeden kırmak istediğine şahit olmadım..eminim sizin olayınızdada böyleydi.fakat diyalok şeklinde değilde yazışarak anlaşmaya çalıştığımızdan dolayı oluyor bu tür aksaklıklar....

umarım hiç bir şey olmamış gibi kalınan yerden devam edilir diye ümit ediyorum...

banuşumm bime yeni ekmek gelmiş.tam buğday eskiden normal ekmek boyutu ve şeklindeydi hatırlarsan.şimdi premium olarak çıkmış.unonun ekmekleri gibi kare dilim halinde..ben alaı 20 günü geçti..hala bitmedi..buzdolabında dayanıyor 1 aya yakın...

bendede maya intoleransı var sanırım.mayalı ne yesem benzin dökülmüş gibi yanıyor miğdem ve yemek borum...

Safinaz84 · 19 Şubat 2014

Sisli bir sabahtan herkese günaydınlar, anlaşılan bu gün de hava güzel olacak

Erkenden geldim menülerimi bildirip kaçacağım...

*Çok yalnızım mesajını okudum canım sen bilirsin tatlım benim için fark etmez.... Ne zaman istersen yarışa hazırım aklında olsun

Bu arada nazlım hafta içi süt izinini kullanıyor tatlım dün nazlının izin günüydü o yüzden yoktu

Bu günkü menüme gelince...

Kahvaltı 08.00

domates - salata - beyaz peynir bir dilim - şekersiz bir kupa çay

Öğle 12.30

Bir tabak kuru fasulye (ev yapımı tabikide)
Mevsim salata ve yoğurt

Akşam 18.30

Çökertme kebabı - salata ve ayran....

Sabah kahvaltıda yiyeceğim ekmeği yemeyerek öğlen kuru fasulye ile kapatacağım... Peş peşe iki öğün kh iyi olmaz
Çökertme kababının da kızarmış patatesleri değil sadece etlerini yiyeceğim tabiki de... oda ev yapımı

Nare83 · 19 Şubat 2014

ziligurti .!.:
slm herkese...

bu gün topiğimizde minikte olsa bir tatsızlık olmuş sanırım.ama en kısa sürede "yalnış anlaşılma" olduğu anlaşılır ve tatlıya bağlanır diye ümit ediyorum..
bazen yazılanlar burda ses ve vücut diliyle desteklenemediği için yalnış anlaşılabiliyor..ziraa 3 yıl aevvel bende böyle bir şey yaşamıştım..ismini hatırlayamadığım bir genç arkadaşımızın menüsüne yorum yazmıştım ve bu günki menün montiye uymamış dediğim için, sanırım yalnış anlamış ve gerilmişti..kendinide benide yoktan yere kırmış,üzmüştü...oluyor bu tür şeyler.yazılanlar beden dili ve ses efektiyle desteklenemediği için..
montig aplam sanırım seninde yalnış anlaman böyle oldu abla..hiç üzülüp kırılacak bir şey yok..aebenimi burda 5 yıldır tanıyorum.oğlum 4 aylık falandı ben geldiğimde sanırım.artık 5.yaşına girmek üzre..4 yılı geçkin bir zamandır burdayım..ve hiç bir kişiye kasten yada farketmeden kırmak istediğine şahit olmadım..eminim sizin olayınızdada böyleydi.fakat diyalok şeklinde değilde yazışarak anlaşmaya çalıştığımızdan dolayı oluyor bu tür aksaklıklar....

umarım hiç bir şey olmamış gibi kalınan yerden devam edilir diye ümit ediyorum...

banuşumm bime yeni ekmek gelmiş.tam buğday eskiden normal ekmek boyutu ve şeklindeydi hatırlarsan.şimdi premium olarak çıkmış.unonun ekmekleri gibi kare dilim halinde..ben alaı 20 günü geçti..hala bitmedi..buzdolabında dayanıyor 1 aya yakın...

bendede maya intoleransı var sanırım.mayalı ne yesem benzin dökülmüş gibi yanıyor miğdem ve yemek borum...

zilim yazdıklarına katılıyorum cnm , malesef oluyor yazışmada bu tarz sıkıntılar
ben bir çok grupta yazıştım dönem dönem idtemediigm mesajları
yazışmadıgım insnaları okumadan geçerrimmm , böylece herşey yolunda gidiyor

markası ne zilimm ekmegin ben göremedim? ama buradaki bimde vardı o ekmeklerden uzun ssüredir foto bulursam eklerim
sandaaa. ama onalrın içinde beyaz un karışımı var gibi geliyor bana renkleir esmer degil yaa
sende bi amrkaısnı yazda bakayım bende cnmm

Nare83 · 19 Şubat 2014

günaydın bu aradaaaa güneşi ankaraaa:))
amaaa hiç iyi degil bu havalarrr sular keislcek yazın

Naz · 19 Şubat 2014

günaydınlar . merak etmişsiniz dün süt iznimi kullandım onun için buralarda yoktum .
banu evet yeşil paketli olan ekmek . ben diyetim boyunca hep o ekmeği kullandım şimdilik bu haliylede kilo vermem devam ediyor . beyaz un karışımı varmı içinde bilmiyorum ama kilo vermem durursa başka ekmek araştırırım artık .
dünkü menümüde yazayım yine geç kahvaltı ve 2 öğün oldu malesef

sabah
3 dilim tam buğday ekmeği
beyaz peynir
yumurtasız menemen

ara
2 adet kuru incir

akşam
kıymalı pırasa yemeği ( pirinçsiz havuçsuz )
yoğurt

Naz · 19 Şubat 2014

bugünkü menüm

sabah
2 dilim tam buğday ekmeği
beyaz peynir
kahvaltılık sos
yeşil zeytin ezmesi

öğlen
2 adet haşlanmış yumurta
salata
ayran

ara
1 adet armut

akşam
salata
beyaz peynir

Nare83 · 19 Şubat 2014

naz tahmin ettim cnm süt iznind eoldugunuu ,
migdemi yakmıyor ya o ekmek 2 gündür yiyorumm
yumurtayı iş yerindmei haşlıyorsun? bende bugün yumurtayı omlet yapıp getirdim

fasulyetursusu · 19 Şubat 2014

Günaydın!

İstanbul'da öyle bir sis var ki bu sabah göz gözü görmüyor. Allah sonumuzu hayır etsin havaların ayarı iyice bozuldu.

Dün yine mikemmel kaçamaksız bir gün geçirdim ve geçen hafta aldığım 2 kgı vermek üzereyim . Cuma günü 79.6kg çıkan lanet olası tartı bu sabah 78.3ü gösterdi :):)hedefim cuma 77.6 çıkıp kaldığım yerden eksilmeye devam etmek :)

dünkü menüm :

sabah :
1 yumurta

ara : aebenin uyarısı ile 1 dilim ekmek

öğle : ızgara tavuk göğüs + 1 kase yoğurt + kabak yemeği

ara : 1 haşlanmış yumurta

akşam : sulu köfte ( kendim yaptım ekmeksiz yağsız) + 1 kase yoğurt +salatalık

ara : 1 mandalina

Naz · 19 Şubat 2014

masumm .!.:
naz tahmin ettim cnm süt iznind eoldugunuu ,
migdemi yakmıyor ya o ekmek 2 gündür yiyorumm
yumurtayı iş yerindmei haşlıyorsun? bende bugün yumurtayı omlet yapıp getirdim

günaydın banu evet canım yumurtayı işyerinde haşlıyorum , salatamıda burda yapıyorum o yönden çok şanslıyım buzdolabımız ,mutfağımız var işyerinde

Nare83 · 19 Şubat 2014

Naz .!.:
günaydın banu evet canım yumurtayı işyerinde haşlıyorum , salatamıda burda yapıyorum o yönden çok şanslıyım buzdolabımız ,mutfağımız var işyerinde

ya benim burada çok müsait ama yumurta fena kokarsa diye çekindigimden haşlayamıyorum
hatta diyet yaptıgfımı ögrenince burda yapabilrisniz yemekleirnizi dediler ama ben haylan evden getiriyorum yapıpp

aeben · 19 Şubat 2014

günaydın hayırlı sabahlar .

Naz · 19 Şubat 2014

aeben .!.:
günaydın hayırlı sabahlar .

günaydın ablacığım hoşgeldin

Nare83 · 19 Şubat 2014

aeben .!.:
günaydın hayırlı sabahlar .

günaydın abla

Bak seni görünce menümü yazmadıgımı hatırladım

aeben · 19 Şubat 2014

tekrar günaydın kızlar ..
menüleriniz çok güzel ..

fasulyetursusu .!.:
Günaydın!

İstanbul'da öyle bir sis var ki bu sabah göz gözü görmüyor. Allah sonumuzu hayır etsin havaların ayarı iyice bozuldu.

Dün yine mikemmel kaçamaksız bir gün geçirdim ve geçen hafta aldığım 2 kgı vermek üzereyim . Cuma günü 79.6kg çıkan lanet olası tartı bu sabah 78.3ü gösterdi :):)hedefim cuma 77.6 çıkıp kaldığım yerden eksilmeye devam etmek :)

dünkü menüm :

sabah :
1 yumurta

ara : aebenin uyarısı ile 1 dilim ekmek

öğle : ızgara tavuk göğüs + 1 kase yoğurt + kabak yemeği

ara : 1 haşlanmış yumurta

akşam : sulu köfte ( kendim yaptım ekmeksiz yağsız) + 1 kase yoğurt +salatalık

ara : 1 mandalina

Naz .!.:
günaydın ablacığım hoşgeldin

kilo kaybına çok sevindim fasulyem
basküldeki kilo kaybı insana daha bir şevk verir.
artık menülerinde oturuyor sanırım eskisi gibi açlık krizlerinde yok
cumaya inşallah tahmininden daha iyi bir sonuç alırsın

masumm .!.:
günaydın abla
Bak seni görünce menümü yazmadıgımı hatırladım

menü yazacagına göre dün iyi gitmiş diyet banum çok sevidim toparlanmana .

zilim ve nazlım o dediginiz ekmek ankarada yok sanırım ben görmedim :44:

bugün yine yogun bir gün . kursan sonra .bir arkadşın babası rahmetli oldu ana taziyeye gidicem .

Nare83 · 19 Şubat 2014

abla nazlı şu yuvarlak köy ekmegini diyor poşetli olanı

cok yanlizim · 19 Şubat 2014

Günaydin aebenimm

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

Nirvana

Aktif Üye

Karma Astrolog

T.C

HAYAT GÜZEL ÇOK GÜZEL :)

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Nirvana

Aktif Üye

Guru

Nirvana

Her daim üye :))

Guru

Nirvana

Her daim üye :))

Nirvana

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency