ben diyetisyenime bunu sordum, nesfit gibi diyete yönelik olanları kullanabilir miyim diye, kullanabileceğimi ancak mümkünse küçük bir kaseyi sadece ara öğünlerde tüketmemi söylemişti, ana öğün yapmama hafif karşı çıkmıştı. ayrıca yine eti form ürünlerini sormuştum, diyelim bir pakette 10 tane var, yarısı 1 dilim ekmeğine eşit, günlük ekmek limitinden 1 dilimi çıkart demişti.