Sen çok güçlü bir kadınsın.Tekrardan selamlar. Dün artık üzerimdeki ölü toprağını tamamen attım. En çok düzeltmek istediğim ama nedense bir türlü yapamadığım 2 konu hakkında kendime yıl sonuna kadar zinciri kırma planı yaptım.
1- kilo verme
2- düzenli ev
Karşıdan bakınca bir çok insana basit gelen bu 2 konu benim için inanılmaz zor.
Trendyoldan kocaman bir zinciri kırma tablosu aldımgözüme gözüme sokayım dedim.
Sağlıklı beslenme
Leslie veya yürüyüş
İp atlama
Akşamları mutfağı toplu bırakma
Sabahları yatak toplama
olarak 5 eylem belirledim. Sağlıklı beslenme kısmına 30 eylülden beri dikkat ediyorum. Ama spor yapmadığım için kilom yavaş yavaş gidiyor. Spor ekleyince inşallah daha hızlı gider. Dün 4 ünü yaptım ama akşam kızım çok sinirli olduğu için çok geç uyudu mutfak kaldıbu gün inşallah 5 te 5 olacak. 18:00 de yemek işi bitiyor bizim sofradan kalkar kalkmaz toplamak hedefim.
Teşekkür ederim canım çok duygulandım mesajını okuyuncaSen çok güçlü bir kadınsın.
Bunu sana moral olsun diye söylemiyorum kesinlikle. 4 çocuk 2 yetişkin olan bir evde tek başına mücadele etmek ve sürekli düzenli olmak "benim için" İMKANSIZ.
Sen ki buna baş koymuşsun, illa ki günlük rutinde sapmalar olur. 6 farklı karakterin frekansını aynı seviyeye getiremezsin her zaman.
Sen düzen konusunda yapabileceklerini yap, ama "1 gün mutfak da dağınık kalabilir" konusunu aklından çıkarma. Bunu düşünerek hedefine ilerlersen demoralize olmazsın.
6 kişinin içinde Beslenmeye dikkat etmek de zor. Herkes seninle salata-sebze yemeyecektir. Kimi patates ister, kimi elinde çikolata ile gelir. pizza çeker birinin canı, öteki lahmacun sayıklar.
Bunlara rağmen hedefin olmasına hayran kaldım. Seni can-ı gönülden destekliyorum. BAŞARACAKSINAnka
İnşallah canım. Yarına tutulmazsam kalkabilirsemTebrikler canım çok sevindim . Diğer günlerde aynı motivasyon olur inşallah
Selam kızlar
Öğlen Eylül mısır istedi son dk onu yaptım tencereyi tezgahta unutmuşum sonuç olarak yanmış iz oldu
Olmaktan korktuğum yerdeyimeve misafir geldiğinde yapmasından korktuğum şey
Eline sağlıkBu gün 5 te 5 yaptım çok mesudum
Sağol canim tehlikeli birsey yoktu.Canım geçmiş olsun Allah korumuş
Kolay gelsin.Selamlar
Bugün genel bir temizlik yapacağım
Maşallah eline sağlıkKolay gelsin.
Ben de sabah yatağımı düzelttim. Burası önemli
banyodaki kirli sepeti basamak lazımlık klozet aparatı vb ne varsa çamaşır suyuyla yıkadım. Duşakabin ve yerler kaldı onlara gün içinde döneceğim inşallah.
1 makine çamaşır attım.
Kahvaltıya tost yaptı büyük oğlum. Ben de mutfağı topladım.
Gün içinde
Çocuk odasını temizleyeceğim.
Yatak odasındaki çocuk odasına ait eşyaları götüreceğim.
Yemek ne yapsam acaba. Kendime dünden kısır var.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?