• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Minikkelebeğin zayıflama günlüğü

Cok yorucu bi gündü...
Sabah yarim yumurta..kucucuk bi tost..
domates,salatalik,1 yesil biber
Ara 1 incir,yarim seftali
Aksam...2 fileto tavuk gogsu,1 kabak dolma,1 dilim ekmek..1 kase yogurt
cayla 1 yulafli büsküvi..
 
Cok yorucu bi gündü...
Sabah yarim yumurta..kucucuk bi tost..
domates,salatalik,1 yesil biber
Ara 1 incir,yarim seftali
Aksam...2 fileto tavuk gogsu,1 kabak dolma,1 dilim ekmek..1 kase yogurt
cayla 1 yulafli büsküvi..

Canım, günaydın.
Sadece 1 adet ha! Bravo sana, bu ürünlerde bulunan ve yedikçe yiyesini getiren o tada karşı koymuşsun!
 
merhaba minikkelebek tekrar başın sağolsun, annecine geçmiş olsun, çabuk gelen çabuk gider, kısa zamanda güzel kilo vereceğine inanıyorum, sevgiler canım
 
Canım, günaydın.
Sadece 1 adet ha! Bravo sana, bu ürünlerde bulunan ve yedikçe yiyesini getiren o tada karşı koymuşsun!
Selam canim...
1 tane yedim buskuviyle degilde,cok fena cesit cesit lokum vardi..onlardan yememek cok zorladi beni...
Iyiki yememisim bu sabah bayagi bi siskinligim gitmisti sukur
Sen nerelerdesin..
Gel arkadas olalim birbirimize....
 
merhaba minikkelebek tekrar başın sağolsun, annecine geçmiş olsun, çabuk gelen çabuk gider, kısa zamanda güzel kilo vereceğine inanıyorum, sevgiler canım
Merhaba canim...
Cok sagol...tesekkur ederim..
Senin hayatinda ne cok degisiklik olmus...
Tasinmissin..yakinlara gelmissin : )
Cok sevindim...hayirli olsun...
 
Sabah 1yumurta.1 dilim peynir,avuc ici kadar lavas,2 zeytin,domates salatalik
Ara 2 ceviz
Ogleden sonra 2s.kasigi barbunya...
1 kase yagsiz yogurtlu makarna
Aksam 3 buskuvi,5 findik..

Şu buskuvi işini bırakmalıyım...
 
Selam canim...
1 tane yedim buskuviyle degilde,cok fena cesit cesit lokum vardi..onlardan yememek cok zorladi beni...
Iyiki yememisim bu sabah bayagi bi siskinligim gitmisti sukur
Sen nerelerdesin..
Gel arkadas olalim birbirimize....
Canım yaa buna çok ihitiyacım var aslında.. Arkadaş olmaya..
Bi türlü istikrar tutturamıyorum
69'lara kadar inmiştim ramazanda
şimdi 70.9 - 71.5
:(
İstikrar yok bende de
OLmalı
Heves var istek var istikrar yok
 
Canım yaa buna çok ihitiyacım var aslında.. Arkadaş olmaya..
Bi türlü istikrar tutturamıyorum
69'lara kadar inmiştim ramazanda
şimdi 70.9 - 71.5
:KK43:
İstikrar yok bende de
OLmalı
Heves var istek var istikrar yok
Canim gel birlikte devam edelim..
Aksam menunu yaz istersen
Bak cok almamissin...
Beterin beteri var:KK47:
Bayrama kadar aldiklarimizi veririz hic olmazsa
 
Aksam yemegimi yemiş bulunmaktayim...
Ins baska bisey yemem..
Belki birazdan cayla az findik..
Sabah..yarim yumurta.1 kk peynir,1 dilim k.ekmegi,domates,salatalik
Ara 2 ceviz..
Ara 1 dilim kavun,yarim seftali
Aksam 1 kase tarhana,2 s.kasigi zeytinyagli kabak,kucuk kase yogurt,1 dilim k.ekmegi
 
Midemden fena sesler geliyor....
Ama ben uyucammm...
Aksam 2 taze ceviz yedim...
Aksam zorla yediirlmeye calisilan herseydende uzak durdum şükür ☺
Iyi geceler..
Yarin tartida biraz daha eksilirim ins
 
Ne yedigimi yaziyim
Sabah:1otlu pogaca
Oglen:1cikolatali gofret ve neskafe
Aksam:ton balikli salata (bol miktara)
2dilim beyaz ekmek
 
Hayirli cumalar herkese:KK68:
Dunki menumu yazayim...
Sabah 1.5 kk peynir,domates,salatalik,1 dilim t.b ekmegi
1 yesil biber
4 te 1 tabak tavuklu salata,3 kasik yogurtlu makarna,1 bardak ayran
Malesef kinada 1 avuc cerez
 
Back