Minikkelebeğin zayıflama günlüğü

ISIL27 · 20 Mayıs 2015

kızlar 3 gündür giremedim offf bu temizlik mahvetti beni kaynanamın evini yapıyoruz oda biterse kurtulcam müstakil tarzda olunca daha zor oluyo tmizliği

tartılamadım da malesef hiç zamanım olmadı tartıma pil aldırdım bu kez tartı açılıyo üzerine çıkınca Lo yazıyor

en önümzdeki pazartesi tartılayım en iisi hafta yarılandı zaten

ISIL27 · 20 Mayıs 2015

esr_esr .!.:
Cok yiiyorum diyet kalmadi bu ara

dikkat et canım hepimize oluyo yeme krizleri sıvı şeylerle şişir karnını yemeye yer kalmasın

ISIL27 · 20 Mayıs 2015

sabah: domates salatalık 2 kk peynir 6-7 tane zeytin yağda yumurta
ara: 3 bardak çay 1 pakettuzlu kraker
5 tane yenidünya
akşam : fırnda tavuk 2 parça 3-4 küp patates ayran :)

Minikkelebk · 20 Mayıs 2015

esr_esr .!.:
Cok yiiyorum diyet kalmadi bu ara

Kuzum yapma ya..
Sakin bak..emeklerimiz bosa gitmesin...
Kendini toparlarsin yarindan tezi yok..
Bak pazartesiye..72.5 la burda olalim emi...

Minikkelebk · 20 Mayıs 2015

ISIL27 .!.:
kızlar 3 gündür giremedim offf bu temizlik mahvetti beni kaynanamın evini yapıyoruz oda biterse kurtulcam müstakil tarzda olunca daha zor oluyo tmizliği tartılamadım da malesef hiç zamanım olmadı tartıma pil aldırdım bu kez tartı açılıyo üzerine çıkınca Lo yazıyor en önümzdeki pazartesi tartılayım en iisi hafta yarılandı zaten

Senin kilonu cok merak ediyodum canim...
Tartini ayarla...pazartesiden itibaren,her pazartesi topluca tartiliyoruz artik :KK49:

esr_esr · 21 Mayıs 2015

Selam kizlar kendimi yenilgiye ugramis hissediyorum malesef diyet vs... Yapasim kalmadi
burayi hepimizin bosluyor olmasi gerek kilo gerek menu paylasimi vaktiyle yapilmiyor olmasi tum motivasyonumu dusurdu

Minikkelebk · 21 Mayıs 2015

Esr tatlim kilo almamaya calis emi o zaman...
Nete girememen de bu dönemde iyi olmadi..
Bi an önce gelir telin ins

esr_esr · 21 Mayıs 2015

İns.kuzum temennim o yonde boslamis olmanin yanisira 2aydir hedefe ulasamamis olmanin verdigi yenilgi hisside buna sebep

ISIL27 · 21 Mayıs 2015

Minikkelebk .!.:
Senin kilonu cok merak ediyodum canim...
Tartini ayarla...pazartesiden itibaren,her pazartesi topluca tartiliyoruz artik

bende çok merak ediyorum kuzum :) İnşallah vermişimdir kaçamak yapmıyorum bakalım ne olcak

ISIL27 · 21 Mayıs 2015

esr_esr .!.:
Selam kizlar kendimi yenilgiye ugramis hissediyorum malesef diyet vs... Yapasim kalmadi
burayi hepimizin bosluyor olmasi gerek kilo gerek menu paylasimi vaktiyle yapilmiyor olmasi tum motivasyonumu dusurdu

canım buraya sık giremesekte eminim hepimizin aklı brada benim öyle :) sakın kendini bırakma aylarca verdiğin emekleri düşün başaracaksın eminim

ISIL27 · 21 Mayıs 2015

sabah: 1 haşlanmış yumurta 2 kk peynir zeytin yeşillik avuç içi kadar tam buğ. ekmeği
ara:1 nektari 1 yeşil elma
16:00 dünden kalma patatesli tavuk küçük tabak domates salatalık
20:00 1 kase yoğurt

esr_esr · 21 Mayıs 2015

Afiyet olsun canim ins.oyle olur
Evet fazlaca disiplinli degilim bu son zamanlarda ama tamamiyle salmaya niyetim yok biraz daha motivasyona ihtiyacim var kilo almamaya ozen gosteriyorum zayiflayamasamda bi sure minikkelebgn dedigi gibi koruyacagim kilomu insalah bi kac gun icinde tekrar disiplinli devam edecegim

elmaskalp · 21 Mayıs 2015

Bazen insan bosvermislige kapılıyor kızlar. .pes etmeyelim:) içimizdeki şeytana sus diyelim:)

esr_esr · 23 Mayıs 2015

Gunaydin kizlar
iyi haftasonlari

Minikkelebk · 23 Mayıs 2015

esr_esr .!.:
Gunaydin kizlar
iyi haftasonlari

Iyi hafta sonlari canimmm.. :KK68:

Bugünü atlattim,darisi yarinin basina...
Dua et bana..

esr_esr · 23 Mayıs 2015

Cok sevindim kuzum darisi yarinin basina
dualarim seninle iyi gecicek insallahh
sonrasinda uzunca bir sure rahatsin allah emeklerinin mukafatini versin insallah

ISIL27 · 24 Mayıs 2015

slm kızlar dün akşam kendimi utamadım kurabiye ve kadayıf tatlısı yedim hemd gece

nedense hep tartı zmanına yakın kaçamak oluo bakalım yarına nasıl yansıyacak bugünki menümse
sabah :1 yumurta 5 zeytin küçük parça peynir
öğlen: 3 tane büskivi
akşam: 1 simit peynir zeytin( misafirlikten geldik yemek yapamadım )

esr_esr · 24 Mayıs 2015

afiyet olsun canim kacamaklarin sut olsun kuzuna yarasin

ISIL27 · 25 Mayıs 2015

esr_esr .!.:
afiyet olsun canim kacamaklarin sut olsun kuzuna yarasin

öyle olmuştur umarım kuzum :kk77:

ISIL27 · 25 Mayıs 2015

2 hafta önce:58,4
bu hafta :56.5
fark:1.900 gr

Minikkelebeğin zayıflama günlüğü

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

elif su'm

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

elif su'm

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

elif su'm

kilo mu oda ne? :))

elif su'm

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

elif su'm

Aktif Üye

elif su'm

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular