bozma moralini canım yarın telafi edersin eminim afiyet olsunSabah biraz sucuklu yumurta,bol salatalik domates..
Ara 1 buyuk yesil elma,4 cilek
Aksam iste burda herseyi berbat ettjm
1 lavasin arasina kizartma koydum yedim malesef..birazda salata
canım afiyet olsn :) yemekten sonra tartılınca çok normal yüksek çıkman sıkma canını 1-2 ün toplarsın eminimİsil afiyet olsun caniimm
Minikkelebek benimde diyet yarim saat evvel gittii ne yazikk ititirafagelmistim
Sabaj:1buyuk sosis 2zeytin
Oglen:1tabak taze fasulye
Aksam:1tabak makarna 3kasik yogurt 3dilim cavdarli ekmek
Tartim berbat otesii 73lerdeyim umutsuzum
Selam canimmGunaydin kizlarr
gecen hafta: 72.500
Bu haft: 73.500
Gelen:1kilo
Durumu toparlayacagim
Gecenn hafta 73.4
Bu hafta 72.6
Fark -800
Itiraf ediyorum bu haftanin basinda verdigim kilo..
O gunden beri koruyorum sadece..
Hic yuruyus vs yâpamadım...
Ufak tefek kacamaklarimda oldu...
Ama hic öyle cok abartmadım...
Bisey yediysem digerlerinden feragât ettim
Bunada şükür diyorum
Cok tesekkur ederim canim..gayet güzel vermişsin tebrik ederim
Cok tesekkur ederim canim..
Ins devami gelir tekrar 60 lari görürüm..
Ins canımm..ne kalmış 6 lı rakamlara, 2-3 haftaya ulaşırsın..
Ins canımm..
Bi ulasayım göbek atıcam burda
HatirlatirimmIns canımm..
Bi ulasayım göbek atıcam burda
Tamam kuzum ins cabuk gelirMinikkelebek caniiimm cok k sevindim tebrik ederim
canim telefonumu yollaadim aklinda olsun
Bende öğrenmiş oldum niye cevap vermiyorsun diye merak ediyordumMinikkelebek caniiimm cok k sevindim tebrik ederim
canim telefonumu yollaadim aklinda olsun
BaciiimBende öğrenmiş oldum niye cevap vermiyorsun diye merak ediyordum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?